桃胶适量、红枣四个、冰糖适量、雪燕适量、银耳半朵、牛奶适量。桃胶和雪燕用冷水浸泡十个小时,中间换水。泡好挑出杂质。银耳泡发撕小块。红枣用水泡一会儿,剪成小块,枣...
银耳提前洗净泡发,撕成小块。桃胶加清水泡发12小时以上,中途多次换清水,泡发好的桃胶清洗干净。红枣洗净去核、杞子洗净。把全部材料放进电饭煲或高压锅中煮熟。把煮熟...
主料:牛奶250克、桃胶少许、皂角米少许、红枣8颗。辅料:白糖适量。做法:(1)皂角米根据需要准备适量。(2)选择干净的桃胶适量。(3)冷水浸泡皂角米24小时,...
主料:花生(带壳)70克、银耳(干)4克、黄冰糖35克、纯牛奶1L。辅料:枸杞15克。备好食材:花生,银耳,黄冰糖,枸杞,纯牛奶;银耳泡发后,去蒂,撕成碎片;花...
食材:干银耳1朵、老冰糖50克、蔓越莓干30克、百合干30克、莲子50克、桃胶20克。 桃胶,用冷水浸泡10小时。 银耳提前2小时泡发。 莲子,百合干提前1小时...
桃胶、皂角米洗净后泡发24小时,银耳、莲子提前浸泡两小时(新鲜银耳和湘莲无需泡发)。锅内倒水,将桃胶、皂角米、红枣、莲子、银耳(新鲜的银耳和湘莲可以后放)倒入锅...
食材:干百合12片(新鲜百合也可),干银耳一朵,脱脂牛奶一盒(或脱脂奶粉30g)。银耳和干百合提前洗净泡发,银耳泡好后去根并撕成小朵备用;锅中加入少量的水(刚好...
桃胶提前一个晚上浸泡,至少是8个小时以上,泡发后用手捏开清洗干净。燕窝提前一个小时浸泡,清理细毛。红枣去核,去核的红枣性质更温和一些,一般建议去核,红枣的味道更...
主料:桃胶少许、红枣少许、桂圆肉少许。 辅料:老冰糖少许。 先把桃胶放入清水中浸泡,去掉杂质,清洗干净。 砂锅中放入清水,把浸泡好的桃胶放入,然后再放入几颗红枣...
食材:南瓜400克、银耳50克、冰糖适量、枸杞适量。银耳用冷水浸泡,浸泡好的银耳撕成小朵,放入电饭煲内胆。再加适量水,将内胆放入电饭煲盖上盖通电煲。将南瓜去皮去...
材料:桃胶15克、银耳1朵、冰糖适量。桃胶要用清水浸泡十个小时以上,直到没有硬芯。银耳提前一小时浸泡至发。泡发的桃胶,清澈透明。用手把桃胶捏碎些。泡发的银耳去蒂...
桃胶隔天晚上用清水浸泡过夜,去除黑色杂质,冲洗干净;银耳用清水浸泡至完全涨发,去除根部,撕成小朵;莲子洗净直接放入锅中,加入银耳和3~4倍的清水,大火烧开转小火...
银耳适量、冰糖适量、莲子适量、红枣适量、枸杞适量。红枣10分钟洗净备用;莲子提前一晚浸泡,泡好后剥开除去里面的黑心,洗净备用;枸杞泡1分钟后洗净备用;银耳泡15...
材料:银耳100克,清水,冰糖适量。步骤:银耳水泡4-6小时,洗净后换热水泡2小时使其张大,捞出沥干。清水加冰糖、银耳,用小火慢熬成胶黏状即可。特点:此汤具有滋...
原料:桃胶15克、银耳1朵、冰糖适量。桃胶要用清水浸泡十个小时以上,直到没有硬芯。银耳提前一小时浸泡至发。泡发的桃胶,清澈透明。用手把桃胶捏碎些。泡发的银耳去蒂...
材料:银耳一朵,莲子50g,红枣50g,冰糖适量。银耳用清水泡发。两小时后已经完全泡发,淘洗干净,去除根部。将洗净的银耳撕碎,越小出胶越多。莲子淘洗干净。红枣洗...
功效 :羹浓味甜,口感浓甜润滑,美味可口。此汤具养阴润肺,生津整肠之效,有润肺养胃、美容养颜的功能,适用于伴有涕中带血的鼻咽癌病人和女性朋友。做法。(1)材料:...
材料:干银耳15克;干莲子30克;冰糖150克;清水2500毫升;青红丝1克。用清水把银耳和莲子分别浸泡8-10小时,然后把银耳洗净去蒂。锅中注入2500毫升的...
食材:木耳、银耳、香菇、莲子,白果、鸡蛋、冰糖。银耳10克,莲子20颗冷水泡2小时。洗好之后,水烧开,就把这些放进锅里,小火烧20分钟。这时在一旁打一个鸡蛋,鸡...
食材:干银耳150g、雪梨200g、红枣3颗、鲜百合1颗、枸杞适量、冰糖适量、清水500ml。雪梨去皮,切块,银耳放入密封盒,加入白糖,倒入温水淹没银耳,密封,...