茄子。茄子可以清热凉血,消肿解毒。茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用,有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。消化不良,容易腹泻的人,则不宜多食...
韭菜:也被叫做懒人菜,一茬一茬的收割,种植一次就可以连续的收割,这样就避免了一次又一次的播种,对于农户朋友来说是相当的省事,而且韭菜味道浓郁,营养又丰富,口感也...
大暑养生吃益气养阴的食物,大暑天气非常炎热,人也很容易出汗,这样容易耗费人的精力。因此,大暑除了要补充大量的水分外,还要多吃一些清淡而又益气养阴的食物来调理。比...
大暑吃荔枝、羊肉、米糟、仙草、凉拌菜、凤梨等传统食物。在大暑期间,福建莆田人有吃荔枝、羊肉和米糟的习俗。亲友之间,经常以荔枝、羊肉为互赠的礼品。在大暑当天,广东...
吃荔枝,荔枝的成熟时间就是在夏季,因此夏天的荔枝也是非常好吃的,果实饱满,果肉晶莹,看上去非常有光泽感,外表皮是红色的,特别的鲜艳,让人一看就非常的有食欲,同时...
吃仙草。广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草,唇形科仙草属草本植物,是重要的药食两用植物资源。由于其神奇的消暑功效,被誉为“仙草”。...
大暑吃的传统食物有:莲子汤、羊汤、仙草、煎青草豆腐、老冬瓜鲜荷叶汤等。 明清以来,伏日最盛行吃莲子汤。医学认为,莲子性味甘平,有补脾涩肠,养心益肾的功用。夏日常...
荔枝:荔枝就是夏季的应季水果之一,性质温热、营养丰富,大暑的时候适量吃荔枝,可以滋补身体,有益于身体健康。姜茶:大暑节气的时候,很多地区还有喝姜茶的习惯,因为大...
喝暑羊:山东南部地区有在大暑到来这一天“喝暑羊”(即喝羊肉汤)的习俗。在枣庄市,不少市民大暑这天到当地的羊肉汤馆“喝暑羊”。枣庄吃伏羊的习惯,与当地的农事、气候...
应多吃丝瓜,西兰花和茄子等当季蔬菜。可以促进消化,使人感到精力旺盛,还有助于降低血糖和血脂。大暑时,人们容易出现腹胀,食欲下降等症状。可以吃绿豆,黄瓜,苦瓜等食...
吃仙草广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草,唇形科仙草属草本植物,是重要的药食两用植物资源。由于其神奇的消暑功效,被誉为“仙草”。将...
西红柿大暑的时候首先我们应该吃的就是西红柿了,首先在西红柿中所含的番茄红素是强抗氧化、抗辐射的生物活性物质,可以有效防止自由基、紫外线及各种外部辐射对皮肤细胞的...
荞麦面(性凉消暑),荞麦面是好东西,天气热的时候我就经常吃。但是做荞麦面有小窍门,跟大家分享一下。一般先准备白面400克,然后荞麦和莜麦分别取100克,接着和在...
煲老鸭汤南京人喜欢吃鸭子,拥有一千多年历史的盐水鸭也是南京最有名的特产之一,大暑这一天老南京流行煲鸭汤。《名医别录》中称鸭肉为“妙药”和滋补上品。民间亦有“大暑...
苦瓜。在夏季,特别是大暑时节吃一些苦瓜是再好不过的了。因为苦瓜性寒能够起到清热解暑的作用,而且苦瓜还有另外一个名称,被称作“凉瓜”,这样的一种蔬菜在夏天吃非常合...
在小暑应该吃的食物(1)冰淇淋打生鸡蛋是瑞安人独特的饮食方式。将一块明亮的冰饼和一个破碎的鸡蛋均匀搅拌,并撒上芝麻。奶油冰淇淋,光滑的鸡蛋液和芬芳的黑芝麻相辅相...
药粥:著名医家李时珍推崇药粥养生,他说:每日起食粥一大碗,空腹虚,谷气便作,所补不细,又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙也。饮水:夏季养生,水也是人体内不可缺少...
苦瓜。在夏季,特别是大暑时节吃一些苦瓜是再好不过的了。因为苦瓜性寒能够起到清热解暑的作用,而且苦瓜还有另外一个名称,被称作“凉瓜”,这样的一种蔬菜在夏天吃非常合...
大暑吃饺子寓意平安度夏。大暑节气有很多传统食物,其中,北方比较流行吃饺子。而且大暑的时候正好是三伏天,俗话说“头伏饺子二伏面”所以入伏有吃饺子的习俗。 饺子源于...
北方在大暑的习俗就是吃面条、饺子、鸡蛋、喝羊汤等。同时各地也因地制宜,略有不同。例如作为面食大省的山西,就吃凉面、剪刀面。在河南,人们则吃烩面。此外还有一些独特...