泡茶 :干铁皮石斛(真品)粉碎成末,3-5克/人/天,沸水冲饮,持续30天有特效。也可将铁皮石斛加水煮30分钟以上使用,可循环食用。可清热滋阴,抗疲劳。膳食食用...
熬膏:洗净切碎或拍破可加其他中药材加水煎汁,连煎两次,弃渣后用小火浓缩,再加冰糖,继续熬制成膏状引用。泡茶:干铁皮石斛(真品)粉碎成末,3-5克/人/天,沸水冲...
干的铁皮石斛一般呈棕黄色,呈团状,挑选时可以将它湿润后将其解开,真正的铁皮石斛是由没有剖开的铁皮石斛卷曲而成,而假冒的铁皮石斛解开后可发现多剖开呈两半或好几部分...
鲜品铁皮石斛保存应该把它存放于阴凉干燥通风之处。如果在几天后发现它变干了,也不要担心,那是铁皮石斛自然风干,它的营养成分不会因为其风干而丧失。如果铁皮石斛风干后...
可以和西洋参合吃,就是可以和西洋参一起泡茶喝。可以做成药酒,第三还可以用来炖汤可以和排骨一起炖汤喝。石斛粉以开水冲服或者熬粥的方式食用是最好的。石斛粉是以天然中...
石斛可以泡茶、煲汤、煮酒、煮粥。新鲜的石斛可以直接食用,或者磨成粉温水冲服,也可用来泡茶和煲汤,还可以泡酒、煮粥。石斛是我们一味常用的中药,他能够益胃生津,滋阴...
把乌骨鸡洗净切块,放入滚水中氽烫去血水,捞出沥干备用。把石斛、茯苓片、西洋参洗净备用。把所有材料放入锅中,加入适量清水,用大火煮开后转小火继续炖煮是食材熟透后加...
鲜吃,也就是直接吃,可将新鲜铁皮石斛先洗净,再直接地入口细嚼,铁皮石斛味甘有微微的黏,清新爽口有强阴益精、开胃健脾的效果,同时它的渣也可可以直接吃的。榨汁,先用...
石斛用量上我们一般10~15克,这也是常用量。如果说我们泡水喝,因为它是药食两用的,泡水喝可以根据自己的口感,一般不太容易泡出来,建议先煮一下,因为石斛它不太容...
选择鲜石斛最好选三年生的,生长周期长,有效成分含量的沉淀多,嚼起来味干、粘牙、渣少或者无渣。可以将鲜石斛洗净直接放入口中嚼着吃,一般成年人每天十五到二十克,洗净...
石斛是一种十分常见的中药,尤其是铁皮石斛,这是石斛中的极品,能够起到滋阴生津的功效,平时在治疗疾病方面发挥了极其重要的作用。石斛现在经常被打成粉,这是一种很好的...
可以和西洋参合吃就是可以和西洋参一起泡茶喝。可以做成药酒。可以用来炖汤可以和排骨一起炖汤喝。石斛属植物,最好在早上和晚上空腹食用。晚上睡觉前空腹吃铁皮石斛加牛奶...
第一种,新鲜的铁皮石斛可以直接进行口服,放嘴里嚼然后吞咽下去;第二种,干的铁皮石斛,把它打成粉可以泡水喝。铁皮石斛在人体中有很多的益处,特别是可以强壮人体的中气...
鲜吃:先将铁皮石斛洗净,然后直接放入口中细嚼,少量余渣吞咽即可。如果是市场上买的铁皮石斛,建议先去除鞘皮后再吃,口感更佳。通过现代的科学仪器和大量医学证明:鲜食...
铁皮石斛花的食用方法:泡或煮饮,用开水单独冲泡即可,勿加其他茶叶,根据个人口味可适当加一点点冰糖,泡饮至无味后还可把花取出嚼食。石斛花瑶柱煲鸡:鸡洗净后斩件焯水...
可以把鲜品三克,放在水壶里,煮水喝,有滋阴降糖的作用。可以把新鲜石斛三十克,蒸熟打粉,一次吃三克,有预防糖尿病并发症的作用。可以把新鲜石斛,放入汤剂里,但要先下...
生吃取新鲜石斛若干,完全洗净入口细嚼即可,起初味甘而微黏,待到清新爽口,余渣吞咽即可。煲汤(1)取新鲜石斛,将其洗净,并同时去除部分老根。(2)将洗干净的石斛切...
石斛可以和其他的中药配合使用,也可以用鲜品熬汤,单独服用。新鲜铁皮石斛可以直接进行口服,放嘴里嚼然后吞咽下去。干的铁皮石斛,把它打成粉可以泡水喝。铁皮石斛可以强...
鲜吃:用新鲜的铁皮石斛茎杆,洗净后直接放入口中咀嚼。可以滋阴、健胃开脾。泡茶:取铁皮石斛茎或是根洗净,用沸水冲泡即可饮用,可缓解口干鼻干眼干,也可配百合麦冬等泡...
用水冲服,这是最简单粗暴,但也最直接的一种方式就是直接拿温水送服,这样的吞服难度可能会增加,但是它的效果会最直接,我们在选择饮水的时候可以直接试白开水,也可以是...