鲜吃:用新鲜的铁皮石斛茎杆,洗净后直接放入口中咀嚼可以滋阴、健胃开脾,我来为大家科普一下关于石斛食用方法?以下内容希望对你有帮助!

石斛食用方法(怎么吃石斛)

石斛食用方法

鲜吃:用新鲜的铁皮石斛茎杆,洗净后直接放入口中咀嚼。可以滋阴、健胃开脾。

泡茶:取铁皮石斛茎或是根洗净,用沸水冲泡即可饮用,可缓解口干鼻干眼干,也可配百合麦冬等泡水喝,生津止渴,对肺胃津伤效果好。

榨汁:取新鲜铁皮石斛,剥去表皮切成小段,放入榨汁机中榨汁即可饮用,铁皮石斛汁有股青草的味道,可加入蜂蜜或冰糖调服。