绿豆,在夏天,绿豆深受大家的热烈欢迎,因为它具备清热去火的作用,大家一般会用绿豆粥开展消暑,实际上除开这一方式以外还能够在煮米饭的情况下天赋加点绿豆,不仅味儿好...
加醋用醋来蒸米饭不用担心会有酸味,反而会使米饭更加的香甜可口,粒粒分明,并且还能防止米饭粘锅。在用量方面要注意好一定的用醋比例,可以按照1斤米配1毫升的醋这个比...
木瓜×酸奶木瓜的热量很低,又能饱腹,还是美容减肥的佳品,爱美的女士们一定不会陌生。把木瓜切成小块,放进榨汁机中榨成木瓜汁,然后拌上酸奶一起饮用,味道好极了。香蕉...
加醋夏天煮熟的米饭容易变味,不能久放。如果在煮饭时按照1.5公斤米加2-3ML醋的比例放一些醋,煮出来的米饭不仅可以存放很久,而且香浓味美。加猪油煮米饭前在米中...
加醋蒸米饭法: 煮熟的米饭不宜久放,尤其夏季,米饭很容易变馊。若在蒸米饭时,按1.5公斤米加2-3毫升醋的比例放些食醋,可使米饭易于存放和防馊,而且蒸出来的米饭...
吃粗粮及时多喝水。粗粮中的纤维素需要有充足的水分做后盾,才能保障肠道的正常工作。一般多吃1倍纤维素,就要多喝1倍水。 循序渐进吃粗粮。突然增加或减少粗粮的进食量...
吃粗粮及时多喝水。粗粮中的纤维素需要有充足的水分做后盾,才能保障肠道的正常工作。一般多吃1倍纤维素,就要多喝1倍水。 循序渐进吃粗粮。突然增加或减少粗粮的进食量...
可以加点香菇更好吃。首先将干香菇用温水泡发,此步骤可以提前一晚上用准备,节省时间。将大白菜洗净,剁成沫,加入少量盐,腌渍40分钟左右,此步骤提前做是为了将大白菜...
蒸米饭时,米和水的比例是1:1.2。有一个特别简单的方法来测量水的量,用食指放入米水里,只要水超出米有食指的第一个关节就可以。煮米饭制作指导:煮饭时,加少量食盐...
制作卤水时加入适量的三奈、桂皮、草果、陈皮、甘草、香叶都会使卤水变得更香,也更容易使卤菜入味。三奈,味辛辣。可以给卤水增香,还能去腥解腻,大量用于卤鸡、卤猪肉类...
大米加糙米能帮助消化,减少糖分转化,增加饱腹感助于减肥。解释一些所谓糙米就是保留了一层谷皮、胚芽和糊粉层的米。大米加燕麦能够降低人体血液中胆固醇含量,预防血栓。...
可以随自己的口味,搭配肉类,瓜菜。也可以放点大枣,桂圆,花生等等做成八宝饭。这是一种家常糯米放的做法:糯米浸泡5个小时,香肠、香菇切成小丁,取一个大盘,把浸泡后...
油豆腐。油豆腐是最像肉的素菜了。当吸满汤汁的油豆腐和你的味蕾碰撞,这臭味不输螺蛳粉里面除酸笋以外的原有配料了。油豆腐吃起来十分有嚼劲,如果恰巧没有肉可以放在螺蛳...
食材:五花肉一块、青菜一颗、葱一颗、有2勺、盐一勺、熟鹌鹑蛋6颗、面条适量。生菜洗净,胡萝卜洗净切丝,熟鹌鹑蛋煮熟,五花肉切丝,油,盐备用。热锅冷油,油热加入葱...
烤鱼的配菜可以放菜花、芹菜、香菜、藕、黄瓜、豆芽、白菜、西芹、黄瓜、胡萝卜、魔芋、大蒜、大葱、老姜、干辣椒、竹笋、乌笋、金针菇、辣椒、豆腐皮、绿豆芽等。烤鱼是一...
牡丹图牡丹雍容大度,是花中之富贵者,属于吉祥画,适合挂在客厅。旧时富贵人家,厅庭中定挂画有色的牡丹吉祥画。其中,牡丹与芙蓉画在一起,表示“荣华富贵”;牡丹与海...
枸杞和淫羊藿一起泡茶壮阳补肾效果明显,能预防男性睾丸变性,强阳补肾,增强性功能。长期服用,效果更好。枸杞可滋补肝肾,改善收敛性和视力。用于筋疲力尽、腰膝酸痛、头...
吃同样的面条和米饭摄入的热量其实是差不了太多的,减肥期间面条和米饭都是可以吃的。不过如果大家在减肥期间饮食方法不对的话,就算吃米饭和面食也是会发胖的,因为面食和...
营养液,想让水培的绿萝长得更快,更茂盛,需要为它提供足量的养分。而最直接的方法,就是往水中添加一些营养液。因为它是专门为水培的植株设计的,含有很多的养分,而且容...
准备好糯米,量跟随用餐人数增减,将糯米倒进电饭煲里。将糯米洗干净,大概三遍就可以了。加入适量水,准备煮饭,煮糯米饭时,糯米不要浸泡,否则饭会容易煮烂。盖上锅盖插...