材料:鸡腿、木耳、青菜、大米、盐、料酒、胡椒粉、油。 鸡腿洗净,去骨,切成小丁,锅中烧开水,下鸡腿肉丁焯出血沫,倒掉脏水,将鸡腿肉丁清洗干净。 木耳泡发洗净后,...
准备用料。香蕉、米、水。锅中加入适量水,约800ml。烧水的时候,把大米冲洗干净,沥干水分备用。香蕉去皮,切成片。大火将锅中水烧开。放入淘洗干净的大米,用勺子搅...
红薯胡萝卜粥,小米大米(糯米均可)、红薯胡萝卜食用油少许,把米投洗一下,加水适量浸泡一会。红薯,胡萝卜洗净,去皮切厚点的片,在切红薯,胡萝卜之前把锅中加适量水,...
准备好青菜、瘦肉、盐、白粥、花生油和酱油。青菜随个人喜好可选取任何蔬菜,甜菜芯要选粗状肥胖,带有一点点菜花为最佳。把菜芯洗干净,沥干水分,放在案板上,切成青菜丝...
青菜猪肝粥。将优质的大米适量放入锅内,加入清水,浸泡半个小时以上,之后将大米放入锅内,加入适量清水,熬煮半个小时,注意搅拌,不要让锅底变糊。煮饭的时候将猪肝切成...
准备材料:猪肉一小块、西兰花两小朵、胡萝卜1/3根、香菇粉1茶勺、虾皮紫菜粉1茶勺;西兰花洗干净开水烫过切小块,胡萝卜洗干净去皮切小块;猪肉洗净剁碎成肉末,再加...
原料:大米2/3量杯、甜玉米1根、胡萝卜半个、香菇5个、葱1棵。大米淘洗干净用少量油、盐拌匀,放进锅里,加入适量的清水,盖上锅盖,开大火煲至水开后,转小火熬煮3...
准备好青菜、瘦肉、盐、白粥、花生油和酱油。青菜随个人喜好可选取任何蔬菜。把菜芯洗干净,沥干水分,放在案板上,切成青菜丝,越细越好。把瘦肉上的肥肉切掉,放在水龙头...
主料:黄鳝350g、有机大米80g、橄榄油适量、鱼露适量、鸡粉适量、姜丝适量。将有机大米浸泡最少3个小时,倒入砂锅中。预先煮好的猪骨汤倒入砂锅中。煮至大米粘稠。...
主料:准备好3两瘦猪肉,然后再准备一点点芹菜叶。 辅料:醋、盐、味精等辅料。 把准备好的瘦猪肉洗干净后切碎、然后在剁成肉泥,这是为了让宝宝更好的消化。 在剁肉泥...
米饭先洗干净,然后开始煮粥可以用米饭锅、压力锅、砂锅都可以用。把猪腿切成小块,洗净,切青菜,把猪肉丁和生姜片放入粥里,搅拌均匀。加热2分钟。加入切碎的蔬菜,煮至...
需要准备一些胡椒粉,芹菜叶,大米,糯米,盐以及海参。做法:先把大米糯米清洗干净,放到冷水里面浸泡半个小时,锅中加入适量的水,大米,糯米浸泡以后煮熟,芹菜叶,海参...
准备食材:芹菜,香菇,瘦肉(这里用的是猪肉,用鸡胸肉也可以)切碎。把大米淘净,用的是50克的量杯,因小孩吃,所以量少,可按自己需求加。将大米,香菇,瘦肉放置锅中...
用料:银鱼20克、西兰花40克、大米适量、核桃油适量大米提前浸泡1小时,泡后的大米熬粥十分软烂,宝宝食用非常棒,浸泡西兰花,清洗干净备用,银鱼也一并清洗干净备用...
大米西红柿1个、小白菜3颗、胡萝卜本根、黑木耳10颗、金针菇50克、食盐1克、橄榄油5克。方法:提前将白粥煮好,黑木耳泡发备用,其他的食材都洗干净准备好。小白菜...
准备好食材:瘦肉、瑶柱、虾米、莴笋、米。把虾米和瑶柱用温水泡三四分钟,莴笋去皮洗干净剁碎,瘦肉洗干净剁碎,把虾米瑶柱洗干净剁碎。用手捉一把米淘米加点水下去,接着...
大米洗净加入少许盐和食用油拌匀,腌制10分钟。锅内加入适量清水,盖上盖子煲滚。然后加入腌制过的大米,大火煲滚转小火煲半小时左右。等大米变浓稠软绵,这时大米粥就熬...
原料:黑虎虾仁、大米、青菜。准备食材:黑虎虾仁 30g 青菜 30g 大米 适量。拆包装。虾仁放入水中解冻。大米提前浸泡1小时,煮白粥。虾仁切小丁,剁成虾泥。青...
准备食材:南瓜100g、西兰花10g、胡萝卜10g、普通的中筋面粉10g。切一小块南瓜,去皮去瓤。然后将南瓜切成小块。胡萝卜去皮后切成小丁。西兰花用果蔬清洗液提...
所需食材:棒渣50克、大米30克、玉米面20克、即食燕麦片20-30克、清水适量(做成粥或稀饭都可以)、玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒、土豆丁、西兰花各少许。先准备煮...