鳕鱼中含有丰富的蛋白质以及人体必需的氨基酸、维生素以及它的脂肪含量很低,所以很适合儿童食用。为了保证营养的完整,最好是可以清蒸给孩子吃,这种做法既可以保证营养物...
鳕鱼怎么做好吃给宝宝 :鳕鱼块常温解冻。鱼肉放入盘中蒸熟,再用辅食机或者料理棒打碎成泥就好啦。一般一小块鳕鱼一次全部弄好,放到宝宝辅食冷冻盒里冰箱冷冻5个小时,...
在不粘锅中倒入橄榄油,将一小块鳕鱼连皮放进去煎熟。煎好之后的鳕鱼剔去骨,连皮一起切碎,切的细碎程度要视宝宝咀嚼能力而定。将白面包去皮切碎,碗里打入一个鸡蛋,打散...
食材:鳕鱼100克,鸡蛋1个,淀粉15克,胡萝卜10克,葱花/鲜菇粉/油/柠檬适量。胡萝卜去皮,切成小丁,放好备用。将鳕鱼块倒入料理机中,打1个鸡蛋,挤入少量柠...
用料:鳕鱼20g、西兰花一小朵、冬瓜碎10g、小馄饨皮10张、奶酪随意;把西兰花拍扁,切成碎碎,杆杆可以扔掉也可以切切碎一起煮。把冬瓜也切成碎碎。把鳕鱼切成碎碎...
先将鳕鱼洗净表面,去皮去鱼刺,不要放任何调料,就上蒸锅蒸熟压成鳕鱼泥喂宝宝食用。但是如果感觉宝宝对腥味很抗拒的时候,就可以在鱼的底下和表面都放上些许葱花和姜丝,...
主要材料:银鳕鱼600克是 盐1/2小勺、白胡椒粉少量 绿豆淀粉70克是、糖2克。将银鳕鱼除去正中间的鸡骨头后,再去祛除鱼片。切割成多个油炸小鱼后,放进榨汁机中...
首先就新鲜的“鳕鱼”的鱼排选出,“鳕鱼”的肉非常鲜美,不需要加任何的食材。直接放开锅里蒸开即好。需要采用柠檬的特效功能,去出鱼腥味,将柠檬汁榨出,然后放在鱼排底...
如果是单冻鳕鱼块,先解冻。也可以用三文鱼,秋刀鱼替代,最好是海鱼,可以补充平常补不到的营养。鱼解冻后,用手把鱼刺和鱼皮挑出来,冲洗一下后一定要把水挤掉,要不然不...
食材:鳕鱼 1块,番茄 1个,生菜叶 1片,面条 50g,柠檬 3片,核桃油 适量。工具:炒锅,刀,案板,木铲,研磨碗,油刷。把洗好的西红柿在顶部划十字,用热水...
做法:鳕鱼肉化冻洗净切片,挑去鱼刺。洋葱去外皮切片。将鱼肉、洋葱、鸡蛋、盐放入搅拌器中打碎,盛入容器中入沸水锅中蒸10分钟即可。一般来说,宝宝在1岁以后开始少量...
鳕鱼1块、淀粉、醋、鱼肉松。把鳕鱼化开,用手仔细摸索,虽然鳕鱼刺已经很少了,但是靠近鳍的地方还是有些的,需要特别注意。水烧开后,点一点点醋,把切好的小块鱼放进去...
鳕鱼100g,干酪10g,鸡蛋1个,玉米淀粉15g。准备食材。将奶酪切碎变成小块儿,把鸡蛋的蛋黄和蛋清分离,取16g蛋清备用。将鳕鱼切成小块,顺便检查一下,有没...
鳕鱼1块、淀粉、醋、鱼肉松。把鳕鱼化开,用手仔细摸索,虽然鳕鱼刺已经很少了,但是靠近鳍的地方还是有些的,需要特别注意。水烧开后,点一点点醋,把切好的小块鱼放进去...
给宝宝做的鳕鱼最好清蒸,烹饪方法非常简单.准备一块已经清洗干净的鳕鱼块,鳕鱼如果处理不好会有腥味儿,宝宝不喜欢吃,可以在烹制鳕鱼前用料酒加上生姜,再少加一点白胡...
把鳕鱼块加入适量的盐和黑胡椒腌渍10分钟,再拍上一层干淀粉。 准备好蛋清,再均匀地粘上薄薄一层蛋清。 均匀地裹上一层面包糠。 锅中放油,烧至五成热,放入鳕鱼块煎...
准备材料:无头鳕鱼300g、泡椒适量、葱姜蒜适量、生抽1汤匙、盐1小撮、料酒2汤匙。无头鱼洗净,切块,放入料酒。放入葱姜蒜及少许盐腌制20分钟。微波炉高火80,...
香菇蒸鳕鱼,做法如下:⑴鳕鱼加少许盐、蒸鱼豉油抹匀码味。⑵香菇洗净顶端打花刀、姜切丝;红椒洗净切小丁备用。⑶鳕鱼上锅蒸7-8分钟,倒掉蒸出的水。⑷锅置火上加少...
清蒸鳕鱼,鳕鱼切片,加腌料腌约10分钟。腊肉切丝,泡热水10分钟,沥干,加糖拌匀。将香菇泡软,并切丝。香菇丝与腊肉放在鳕鱼上,放入微波炉中蒸约 5分钟。腌料:葱...
做法一:先处理好的鳕鱼用少许白胡椒粉和蒸鱼豉油、料酒(白葡萄酒最好)腌十五分钟。把蒸锅烧开。把姜、葱丝摆在鱼上,倒掉刚才腌鱼的汁水,重新倒点蒸鱼豉油,放入蒸锅用...