食材:黑豆500克、面粉200克、白糖50克、食盐适量、酵母5克;先把黑豆提前用水泡上一晚上,第二天将黑豆放进锅里煮熟捞出,然后将白糖50克放进黑豆里搅拌均匀备...
先把黑豆提前用水泡上一晚上,第二天将黑豆放进锅里煮熟捞出,然后将白糖50克放进黑豆里搅拌均匀备用。在200克面粉里加入适量食盐,然后加入5克酵母110克温水和面...
在平常生活当中,其实黑豆的食用方法还是比较多的。可以将黑豆磨成粉当作面食,也可以将黑豆做成豆腐、豆浆等等。另外,也可以用醋泡黑豆,有一定的缓解眼部疲劳以及降低血...
食材:面条、黑豆酱、洋葱、芝麻油、米酒、糖、肉、小葱、蒜、土豆、洋白菜、西葫芦、玉米淀粉、鸡汤。待锅热后,先在平底锅内加入适量油。待油稍热后,放入三勺黑豆酱,在...
黑豆有补肾、益精的功效,食用补肾首先应通过足量泡发再加盐炖的效果会更好。因为在发泡的过程中可以使黑豆的质地变得更加柔软,食用时消化吸收率会更加明显,也可以很好的...
醋泡黑豆的做法,用料:黑豆、陈醋(或米醋)。黑豆洗干净放入干锅中炒熟。炒到豆子裂开花。找一个可以密封的容器,把炒熟的豆子放入容器中。倒入醋,醋的量一定要没过黑豆...
黑豆当归红枣汤将50克当归,红枣十颗,黑豆一把,红糖二两,鸡蛋3至5枚,一起放入锅中熬汤。女性不光要喝汤,还要吃汤里的黑豆。黑豆汤将黑豆泡一个晚上,然后加水煮汤...
制豆浆:先将黑豆洗干净,在温水中泡7-8小时,待黑豆泡软,倒掉泡黑豆的水,把黑豆放入豆浆机中,制成鲜豆浆。黑豆豆浆含丰富的蛋白质、铁质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜...
先挑选黑豆,之后洗干净,它的表皮会发皱。要晾干,最好是用风筒吹,用冷风吹比较好,要让黑豆干透。必须用纯米醋,一般就几块钱一瓶。容器要干净,用大瓶子泡会有大量空气...
首先选择上好的当年生黑豆干品,选择饱满无虫洞的。 用清水浸泡治豆子,如果天气炎热,可以放在冰箱里浸泡。使豆子全部泡开,没有皱纹。 把锅烧热,豆子放在锅中炒制。吵...
黑豆放碗里,加水清洗干净,捞出控干水份。取一个炒锅,把黑豆炒至裂皮,然后倒出晾凉。取一个玻璃瓶,清洗干净,把炒制好的黑豆倒入玻璃瓶里。再把陈醋倒入玻璃瓶里,不要...
醋泡黑豆正确的做法是:先把选好的黑豆洗干净,晾干,醋必须用纯米醋,容器一定要干净,米醋必须满了容器才可以避免发霉,容器放2/3的黑豆倒入米醋,盖过黑豆,等黑豆胀...
醋泡黑豆,将洗净晾干的黑豆放入锅中中火干炒,炒5分钟后爆皮转小火再炒5分钟,出锅装盘晾干放入容器中倒入醋,盖上盖子待黑豆把醋吸收后加上蜂蜜食用。黑豆+红枣或红糖...
先挑选黑豆,之后洗干净,它的表皮会发皱。要晾干,最好是用风筒吹,用冷风吹比较好,要让黑豆干透。必须用纯米醋,一般就几块钱一瓶。容器要干净,用大瓶子泡会有大量空气...
先将准备好的黑豆挑去坏掉的豆子。黑豆清洗干净,浮在水面上的黑豆也扔掉不要。然后将黑豆放入锅内。用小火慢慢不停的翻炒。直到将黑豆炒制表皮开裂有豆香味就可以了。将炒...
先挑选黑豆,之后洗干净,它的表皮会发皱。要晾干,最好是用风筒吹,用冷风吹比较好,要让黑豆干透。必须用纯米醋,一般就几块钱一瓶。容器要干净,用大瓶子泡会有大量空气...
准备好泡软的黄豆、黑豆和内脂。黄豆、黑豆提前一夜浸泡。洗净后放入料理机并加入适量清水。启动料理机研磨成黑豆豆浆。倒出过滤豆渣。再用纱布挤压过滤一次并舀起浮沫。倒...
黑豆煮着吃最补肾壮阳。黑豆煮着吃补肾壮阳实际效果最好是,平常大伙儿能够把适当的黑豆用冷水清洗,随后下锅加冷水不煮制,烧开之后放些食盐,随后然后煮,煮开之后熄火,...
所需食材:黑豆250克,米醋500克。黑豆洗净,装入玻璃瓶内。倒入米醋,浸没黑豆。放置阴凉处或冰箱冷藏,保存10天后,即可食用。醋泡黑豆是用黑豆、醋制作的一道家...
主料:青稞粉200克、面粉250克、泡打粉3克、苏打粉2克、鸡蛋1个、玉米油60克。辅料:盐3克、白糖40克、红糖70克、牛奶150克。然后将所有材料放入一个容...