枣核:枣核煮后会带点苦味,蜜枣粥发苦这可能是蜜枣没有去枣核所致,建议最好是用无核蜜枣熬粥。蜜枣质量差:有些人贪便宜买到的蜜枣是用糖精或者甜蜜素之类的添加剂加工而...
粳米20克,糯米20克,小米10克,薏米20克,燕麦片适量,绿豆适量,蜜枣适量,红枣适量,枸杞适量,银耳适量,白果(干)适量,蜂蜜适量。红豆、绿豆浸泡2小时。银...
藜麦熬粥吃起来味道很苦,这跟藜麦外面一层叫做皂甙(天然涂层)的物质有关。虽说在加工的过程中皂甙有被去除,但依旧是不能排除藜麦上面还残留少许的皂甙。而少量的皂甙是...
蜜枣是一种营养价值较高的滋补食品,蜜枣有益脾、润肺、强肾补气和活血的功效,蜜枣用于治疗脾气虚所致的食少、泄泻,阴血虚所致的妇女脏躁证,病后体虚的人食用蜜枣也有良...
首先把买来的冬枣用水清洗干净。用去核器把大枣的核去掉。用叉子或刀子在枣表面划上一圈划痕。把大枣,水,冰糖一起加入锅中,开大火开煮。水开后转小火,慢慢煮,直到收汁...
对蜜枣这样的食物来说,我们在吃的时候需要注意的情况是比较多的,首先如果说出现了腐烂变质的情况,那么这样的蜜枣是应该避免食用的。而且如果说蜜枣腐烂变质了,那么这时...
蜜枣+葱:会引起消化不良的现象,对于健康无疑是一种负担。 蜜枣+蟹:会引起身体的不适,对于健康造成不好的影响。 蜜枣+鱼:会对肠胃引起不好的影响,产生不适。 蜜...
养血安神蜜枣能够帮助补中益气,养血安神,加快身体的恢复。长期使用脑力以及神经衰弱的人可以吃蜜枣帮助宁心安神,改善睡眠质量。防治贫血蜜枣中含有的铁元素,能够为身体...
材料:腊鸭肾(陈肾)4个,猪踭500克,白菜干250克,蜜枣4个。 菜干切段;腊鸭肾用温水浸软,切片;猪踭洗净。 把全部用料放入瓦煲内,加水适量,武火煮沸后文火...
金丝蜜枣主要是用红枣为原材料加工而成的一种营养食物,其中含有非常丰富的糖分、植物蛋白,摄入体内之后可以有效的增强身体的免疫力。而且金丝蜜枣中的芦丁成分也比较丰富...
功效作用。保护肝脏,促进身体白细胞的生成,降低血清中胆固醇的含量,保护肝脏;养血安神,补中益气,养血安神,加快身体的恢复;防治贫血,促进骨髓造血功能,增强血液中...
糯米和蜜枣浸泡的时间不够长。制作蜜枣粽子之前,需要将糯米提前浸泡一晚上。糯米的颗粒比较大,质地比较硬需要长时间的蒸煮才能蒸熟,将糯米在冷水中浸泡软后更容易煮熟。...
金丝蜜枣属于蜜枣中的一种。金丝蜜枣,也称为北式蜜枣、京式蜜枣,是三大蜜枣之一,其外表为琥珀色,呈透明或半透明状,味道香甜软糯,是老少皆宜的传统零食小吃。蜜枣...
熬粥是可以加燕麦,煮粥时加上一两勺燕麦片,粥会变得超级粘稠,而且煮好后,几乎看不见燕麦片,全化在粥里了。杂粮粥同样适用。也可以加山药、红薯、小米、玉米糁等淀粉含...
粥开后两分钟放小苏打。小苏打即碳酸氢钠,是一种无机化合物,白色细小晶体。碳酸氢钠是强碱与弱酸中和后生成的酸式盐,溶于水时呈现弱碱性。此特性可使其作为食品制作过程...
熬粥不可加碱,要加小苏打。碱是多数维生素的大敌,维生素C、维生素B维生素B叶酸等维生素都非常怕碱。谷物里的B族维生素较为丰富,若在熬粥的时加了碱,往往会把其中的...
山药和红豆熬粥最好。一般要准备一根新鲜山药,准备适量红豆,再准备少量燕麦片,一些玉米,大家可以先把红豆清洗干净,一起放进砂锅里面,盖上盖子,用中火慢慢加热,至锅...
小米红糖粥。小米约200克,红糖少量。小米泡后,煮开加入白糖煮沸即可。小米富含淀粉、钙、磷、铁、维生素B,维生素B维生素E、胡萝卜素等。其有益肾和胃、助消化、除...
小米红糖粥:小米约200克,红糖少量。做法:小米泡后,煮开加入白糖煮沸即可。小米富含淀粉、钙、磷、铁、维生素B、维生素B维生素E、胡萝卜素等。其有益肾和胃、助消...
糯米:玉米糁的搭配上和糯米一起熬粥喝特别好,在用他们一起熬粥的时候,需要先提前用清水洗干净,然后再放到粥锅中,加适量清水加热熬开再用小火慢慢熬,在熬的过程中要经...