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炸猪肥肉的方法
准备好新鲜的肥猪肉700克，买的时候叫肉摊老板把猪皮去掉。把肥猪肉放水龙头底下冲洗干净，放到切菜板上，用切菜刀把断猪毛根清理干净。肥肉上会有一些瘦肉，也要用切菜...
2024-07-05 -
炸猪大排的腌制方法
材料：排骨500克，生姜1小块，淀粉1大匙，调料：食用油500克（实耗30克），酱油1大匙，料酒1大匙，牛奶1小匙，精盐1小匙，白糖1/2小匙，排骨洗净，用刀背...
2024-07-05 -
怎么做炸猪柳
把猪肉从洗干净，并切成条状。用各种调味料跟鸡蛋，一起把切好的肉条腌制15分钟左右。把腌好的肉条依次裹上面包糠。把裹好面包糠的肉条，放入炸锅内。200度，15分钟...
2024-07-05 -
炸猪柳的家常做法
食材用料：猪瘦肉200克、油适量、盐适量、葱适量相克食物、姜适量相克食物、鸡蛋1个相克食物、面包糠适量、淀粉适量、鸡精适量。瘦猪肉买回来洗干净切片冻一下更好切，...
2024-07-05 -
肥肉开锅方法
要准备一些肥猪肉，一大块带皮的肥肉更好。把锅用洗洁精和钢丝球清洗干净后将锅体水渍烘干，切一块肥肉带皮放进去中小火加热。用工具按住肥肉不停的使用肥肉擦锅翻炒，每一...
2024-07-05 -
去肥肉的方法
降低能量的摄取减肥需要健康的减肥方法，那么第一个健康的减肥方法就是降低能量的摄取，可是每人每天至少要摄取5000焦耳的能量，每天降低的能量如果少于要摄取的能量，...
2024-07-05 -
纯肥肉的制作方法
将肥肉切片，形状无所谓，以火柴盒大小为宜，厚度不要超过一根平放的竹筷。过大过厚，将会炸不透，过小过薄，将会炸酥，就不香了。面粉加适量的水，调和到粘稠，成面糊状态...
2024-07-05 -
猪肉怎么处理肥肉
五花肉500克、豆腐1块、腐乳(红)3块、腐乳汁适量、植物油适量。把五花肉洗干净，锅内放水，把肉块冷水下锅。大约煮20分钟，筷子能扎入五花肉里即可捞出，放凉。把...
2024-07-05 -
减肚子上方的肥肉方法
仰卧交替脚跟接触。要躺在地板上，用手去触摸脚后跟，停留1秒后换边，这样能够有效减掉肚子上的肥肉。仰卧屈膝举腿。要躺在地板上，双手平放在大腿两侧，抬起双脚，可以让...
2024-07-05 -
肥肉包子的制作方法
主料：五花肉500g，面800g，圆白菜300g，葱适量，姜适量，酱油适量，油适量，盐适量。把切好的葱放到现成的肉馅里面。把圆白菜切碎，放到肉馅里。放入油、盐、...
2024-07-05 -
肥肉砂锅怎么做
五花肉切块。冷水入锅焯出血水后捞出备用。锅中热油,放入冰糖,小火熬至焦糖色。放入五花肉翻炒1分钟,烹入料酒,加入生抽,老抽,蚝油炒香。加入适量清水煮开,倒入砂锅...
2024-07-05 -
怎么做红烧肥肉好吃
原料：五花肉500克、酱油2汤匙、绍酒2汤匙、糖3汤匙、大料2颗、盐适量、葱段、姜片各适量。 将猪肉洗净切成适当大小的块，放入开水锅中煮5分钟，用清水洗净，待用...
2024-07-05 -
炒肥肉怎么才好吃
材料：肥肉150克、青红尖椒各适量、生姜、大蒜、葱、五香粉、料酒、鸡粉、酱油、白糖各适量。肥肉洗净切块，青红尖椒切成圈，生姜与大蒜切片，葱切段。热锅放油，下入肥...
2024-07-05 -
肥肉好吃不腻的方法
先将肉切成小块，然后和一部分葱、姜、大料放入高压锅中，加入适量的水，压10分钟左右，直到肉变烂为止。记住一定要煮烂，这样肉里的肥油才能出来!把煮好的肉从高压锅里...
2024-07-05 -
小腹肥肉怎么消
揉擦腹部：练习者仰卧床上，两手相叠，放在腹上顺时针，逆时针各50圈，两手分开放腹上，再上下往复50次，要求不用意念，可以憋口气把腹部顶起来练习，早晚一组。 体转...
2024-07-05 -
哥顿布式炸猪扒
薄猪扒4片、火腿（切半）/软芝士片各2片、面粉/面包糠各2汤匙、鸡蛋（拂匀）、1只、番茄酱适量。腌料：盐/黑胡椒碎/糖/白酒各1/2茶匙、杂香草1/4茶匙。猪扒...
2024-07-05 -
香炸猪扒饭团怎么做
猪肉清冼干净后，用厨房纸巾把水份抹下；在猪肉上面撒下点白胡椒粉和盐，然后用手抓匀下，用叉子在上面叉几下；把猪肉放入包鲜袋，然后用棍子敲打两三分钟后放入冰箱腌制半...
2024-07-05 -
用肥肉熬猪油的做法
肥肉500克、料酒或姜适量、水适量。熬猪油（肥肉版）的做法：将肉攒水，加料酒或姜祛腥，肉变色即可；找一合适的锅，将水和肉同时放入锅中，水刚好没过肉就可以，开大火...
2024-07-05 -
肥肉大白菜怎么弄
主料：400g大白菜、1块豆腐、100g肥肉、100g牡蛎。配料：适量油、适量盐、适量生抽、适量鸡精、适量葱、适量姜、适量蒜、适量香菜。肥肉剁成肉泥，牡蛎洗干净...
2024-07-05 -
如何减肚子上的肥肉
严格控制饮食对于腹部肥胖的朋友，饮食一定要严格控制，可以多吃一些坚果，因为其中蕴含不饱和脂肪酸，有利于调节我们脂肪的分布。但是大家一定要避免节食减肥，这样不仅容...
2024-07-05