-
春季养生必知的食物有哪些
山药山药块茎肥厚多汁，又甜又绵，且带粘性，生食热食都是美味，其中山药含有人体所需的16种氨基酸，要知道人体所需的氨基酸才18种，可以看出山药的重要性。山药具有滋...
2024-07-04 -
红枣养生必知的禁忌
月经期间不适宜吃红枣女性在月经期间不适合吃红枣，特别是体内湿气重伴有有水肿症状的女性。枣味酸甜，多吃会促进唾液分泌，湿气会聚集在体内，造成水肿现象更加严重。容易...
2024-07-04 -
春季养生必吃的食物有哪些
多饮去湿汤。如扁豆、赤小豆配葛根煲汤。多吃含丰富籽生素c的水果。预防感冒。也可酌量吃辣，如饮胡椒猪肚汤，可增进食欲，不吃腻滞的食物如糯米以免增加肠胃的负担。善待...
2024-07-04 -
做生意必知的风水禁忌
切忌缺少正确的风水物。每个人的命数均不相同，并且总有弱点，针对老板自身的命数缺憾，选择合适的风水物加以弥补，才能达到旺财的目的。一般常见有貔貅、招财猫等风水物。...
2024-07-04 -
女生必知的美容小常识有哪些
痘痕是美女的大敌，如果没有遮瑕笔，可以用棉签蘸一点水、一点粉饼涂在需要的部位，也能起到不错的遮瑕效果。 每天连续做扬头，低头侧转头及水平环转头练习数次，并在生活...
2024-07-04 -
春季养生必吃十种食物
山药山药块茎肥厚多汁，又甜又绵，且带粘性，生食热食都是美味，其中山药含有人体所需的16种氨基酸，要知道人体所需的氨基酸才18种，可以看出山药的重要性。山药具有滋...
2024-07-04 -
直系亲属去世后必知的六大禁忌
逝者安葬的禁忌（1）逝者的服装忌讳用缎子面料老人们习惯把去世后穿的衣服称为“寿衣”，过了六十岁后就有老人开始准备寿衣了。寿衣的件数、质地都是很有讲究的。件数一般...
2024-07-04 -
春分养生常吃的食物有哪些
韭菜是春季的时令蔬菜，也只有在春季，韭菜才是最鲜嫩美味的。韭菜所含的营养价值也比较对人有益，其中的胡萝卜和天然叶酸较高，孕妇食用后还能补充所需的天然叶酸。另外韭...
2024-07-04 -
春季吃哪些食物最养生
民间有通过吃荠菜来排出一年积攒下来的浊气免于春困的习俗。春分时节是荠菜上市的时候，民间就可以自己挖荠菜。荠菜含有人体必需的营养物质，像类胡萝卜素、维生素、各类矿...
2024-07-04 -
吃黑米必知6大禁忌
先侵泡后煮黑豆一定要炖烂，不然营养成分会遗失，因而黑豆一般要提早一晚上侵泡，那样更非常容易炖烂。不容易消化吸收的人不能吃黑豆黑豆尽管营养丰富，但并并不是任何人都...
2024-07-04 -
面包机揉面必知的注意事项
面包机第一次使用前要进行养护，方法是加入少许面粉和水揉20分钟扔掉，这样可以吸收面包桶内残余的机油，以后使用的时候就不会出黑油了。盐和糖都会影响酵母的发酵，所以...
2024-07-04 -
适合春季养生吃的4个家常菜
韭菜虾皮炒鸡蛋材料：韭菜一把洗净、鸡蛋2-3个、盐、虾皮适量。做法：韭菜洗净切小段，鸡蛋破壳后打匀。炒锅上火，植物油烧温热后，放入虾皮煸炒至香。然后倒入打匀的鸡...
2024-07-04 -
春季养生不宜多吃哪些食物
去年腌制的酸菜、咸菜:春季气温升高,如腌制原料不够新鲜,盐量不够、腌制不透的话,酸菜和咸菜中的亚硝酸盐含量会明显增加,如果食用颜色过深、变黏的酸菜或咸菜,或一次...
2024-07-04 -
春季养生必吃哪些养生菜
香菇含有丰富的植物蛋白、多糖、氨基酸和维生素,其中的香菇多糖能有效抑制恶性肿瘤,提高机体免疫力。另外,春天人体新陈代谢比较旺盛,血液循环加快,对于孩子来说是长个...
2024-07-04 -
春季养生必吃哪些食物
山药。山药块茎肥厚多汁，又甜又绵，且带粘性，生食热食都是美味，其中山药含有人体所需的16种氨基酸，要知道人体所需的氨基酸才18种，可以看出山药的重要性。大红枣。...
2024-07-04 -
春季养生补气血适合吃什么食物
土豆、韭菜、香菇、兔肉：土豆有益气强身、美容、减肥降脂、活血消肿、益气解毒、润肠通便、补益胃气、抗衰老等功效，有很好的补气血效果。韭菜在春季的时候非常合适，有补...
2024-07-04 -
春季吃什么补品养生
山药，春季适当吃点山药，能滋补健身。山药能促进大脑分泌脱氢表雄酮。服用脱氢表雄酮，可使睡眠改善，心情愉快，充满活力，显得年轻，使人胃口好等，获得健身强体，延缓衰...
2024-07-04 -
立冬时节养生必知这4点
多“点”笑经常笑一笑能使胸部扩张，肺活量增大。特别是清晨锻炼时，若能开怀大笑，可使肺吸入足量的大自然中氧气，呼出二氧化碳，加快血液循环，从而达到心肺及脏腑气血调...
2024-07-04 -
做语文辅导老师有什么技巧
循序渐进语文学习应注重基础，不能急于求成。每天制定好计划，哪怕只做一点儿但只要坚持语文水平就会大有长进。每天可以认真的练几个字，每周背几首诗能认真的练几十个字，...
2024-07-04 -
盘点外出游玩必知的常识
坐火车、汽车出游注意事项 （1）多伸懒腰拉伸脊椎，“坐了十几个小时的火车，腰都快断了。”这是坐火车出游的人最头疼的事。专家说明，这是因为人坐久了，腰部肌肉长时光...
2024-07-04