米粉原料:1匙米粉,温水做法:1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。米汤原料:硒米做法:将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮...
绿豆薏仁粥材料:大米50克,绿豆20克,薏仁20克。做法:将薏米、绿豆清洗干净,用水浸泡一夜,然后第二天倒入锅中加大米熬煮,直到绿豆煮烂,稍凉后就可以喂给宝宝吃...
宝宝6个月就可以开始加用第1种辅食,就是含铁米粉,建议购买大品牌现成的米粉,不要在家里自己制作,因为效果不好,加辅食的时候注意一下,每次只加一种,然后给宝宝吃3...
香蕉煮粥:香蕉比较软,合适婴儿使用,特色是在婴儿有便秘问题可以给婴儿适当的多吃一些。做成香蕉奶粉粥很不错,可以把香蕉剁碎,然后放入锅里加水边煮变搅拌,搅拌成熬粥...
鸡蛋粥,材料:鸡蛋1个,胡萝卜1个,菠菜1棵,米饭1/4碗,肉汤1/2杯,盐若干,将胡萝卜和菠菜炖熟切碎,将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮,煮开之后...
牛奶香蕉糊准备材料:香蕉20克、牛奶30克、玉米面5克、水适量。做法:将香蕉去皮后,用勺子研碎,将牛奶倒入锅中;加入玉米面,边煮边搅均匀,注意一定要把牛奶、玉米...
香蕉煮粥:香蕉比较软,合适婴儿使用,特色是在婴儿有便秘问题可以给婴儿适当的多吃一些。做成香蕉奶粉粥很不错,可以把香蕉剁碎,然后放入锅里加水边煮变搅拌,搅拌成熬粥...
主食和零食要注意区别:一般在宝宝断奶期,主食和零食都不可忽视,特别是零食的给法是家长要特别注意的。在国外宝宝都会有零食,一般宝宝从零食中也是会获取热量的,但是零...
牛肉清洗干净后,用清水浸泡1小时,去掉血水,期间要换一下水。牛肉切成大块放入锅中,并加入足量的水,再放入几片姜片一起冷水下锅煮。煮沸后,把表面的泡沫捞出,转小火...
蔬菜牛肉粥原料:牛肉40克,米饭1/4碗,菠菜1棵,肉汤1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱各1/5个,盐少量。制法:准备牛肉精肉并磨碎。将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟...
准备食材:腰果仁、核桃仁、白芝麻、花生。食材洗净祛除杂质之后,倒入不粘锅里,不用加水加油,慢火烘烤。快要烤熟的时候,可以加入白芝麻,一起烘烤至熟,出锅静止冷却。...
可以做青菜肉糜辅食粥。原料:大米50克,青菜20克,瘦肉(猪肉或鸡肉皆可)20克,高汤4杯。做法:米洗净,用水泡1~2小时,放入锅内,加高汤,熬煮半小时左右。将...
一种到多种:按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食,尝试3~4天或一周后,如果宝宝的消化情况良好,排便正常,再尝试...
给宝宝添加辅食,可以添加一些蛋白质和维生素的食物,可以给宝宝吃一些米糊,菜汤,鸡蛋羹小米粥,瘦肉粥等,宝宝的辅食不但要有营养,而且要多样化易吸收。给宝宝添加辅食...
花豆腐原料:豆腐50克,青菜叶10克,熟鸡蛋1个,淀粉10克,精盐、葱姜水各少许。制作: 将豆腐煮一下,放入碗内研碎;青菜叶洗净,用开水烫一下,切碎后也放在碗内...
香蕉煮粥:香蕉比较软,合适婴儿使用,特色是在婴儿有便秘问题可以给婴儿适当的多吃一些。做成香蕉奶粉粥很不错,可以把香蕉剁碎,然后放入锅里加水边煮变搅拌,搅拌成熬粥...
每天给宝宝吃个鸡蛋是必须的,鸡蛋的做法,最好是做成蒸鸡蛋,每次蒸鸡蛋的时间不要太长了,稍稍多加一点水,鸡蛋就不会变得特别硬,有利于消化,可以吃各种粥,比如菠菜粥...
宝宝辅食营养餐怎么做,蔬菜浓汤:需要准备的材料全部都是蔬菜,包含番茄,土豆还有萝卜,最好选择宝宝能吃的蔬菜。因为是给宝宝做的菜,一定要洗干净,而且切小份一些,最...
青菜鸡肉面首先将鸡肉洗净后切碎,在锅内暴炒后盛备用,再将青菜洗干净后切碎。再将鸡肉放入煮锅内,加入适量的水,滚开后再下入面条和切碎的青菜,煮至熟透后适当的加入一...
0到6个月,宝宝完全不需要任何辅食,母乳和配方奶可以为宝宝提供完全足够的营养。纯母乳喂养的宝宝一定不要给宝宝加水或其它的饮料,母乳可以为宝宝提供所需要的一切,宝...