主料:木瓜50克、绿豆40克、薏米20克、油菜花粉20克。辅料:水1000ML。破壁料理机里放入木瓜。然后放薏米。放绿豆。启动豆浆功能。豆浆晾至温热后放入油菜花...
主料:黄豆50g,辅料:薏米适量,蜂蜜适量,水适量。准备材料:蜂蜜、薏米、黄豆。黄豆提前一晚泡发。把泡发的黄豆和薏米洗干净。放入豆浆机杯中。加入适量水。接通电源...
食材:红豆60克,薏米50克,清水1000毫升。红豆和薏米分别准备出所需要的量,将红豆和薏米先分别淘洗干净,去除其中的杂质,重新加上干净的水,将豆子泡一泡。如果...
原料:木瓜半个、薏米50克、干银耳5克。 薏米洗净,用清水浸泡2小时;干银耳清水泡发后清洗干净,去掉根部,撕成小朵;木瓜去皮去籽切成滚刀块。 将泡好的薏米和银耳...
准备原料:红木瓜、胡萝卜、薏米、鸡胸肉、盐。薏米提前一个小时浸泡,然后洗净备用。鸡胸肉焯水后捞出,洗净备用。木瓜去皮去瓤,切大块。胡萝卜去皮,切大块。把排骨、薏...
原料:薏米30克,木瓜10克,粳米60克,白糖30克。薏米洗净,术瓜洗净切块。将薏米和木瓜放入小锅内,加粳米和2大碗冷水,先浸泡一会儿,冉用小火慢炖至薏米酥烂为...
薏米是可以和大豆混合在一块打成豆浆喝的,这样可以促进新陈代谢、健脾利湿。关于因内分泌障碍而导致的周身水肿现象有很好的辅佐治疗作用。又可以弥补丰富的维生素e、大豆...
可以的,这三种都是营养比较丰富的谷物,打豆浆喝有许多好处。 薏米红豆具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用。打成豆浆能使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点...
主料:绿豆80克5人份。水1200毫升;绿豆加水泡至发软,捞出洗净。将绿豆放入全自动豆浆机中,添水打成绿豆豆浆。将绿豆豆浆过滤即可。喜欢甜食的朋友可滴入几滴蜂蜜...
主料:绿豆20克。 辅料:黄小米20克,清水适量。 黄小米和绿豆洗洗,不用浸泡了,因为用的是臻米破壁机,直接用干黄小米榨米糊,还带有自动清洗功能,真是好用好清洗...
绿豆提前加水泡至发软,捞出洗净,放一旁备用。 然后将泡好的绿豆倒入豆浆机中。 接着倒入适量的清水。 开启豆浆机的豆浆功能,自动开始工作。 将打好的豆浆倒出过滤。...
黄豆用豆浆机制成,木瓜要选生的,切块。把鸡爪洗净,飞水。鸡爪,木瓜,枸杞子,红枣,姜片放入锅,再加4碗水煮。把打好的豆浆隔渣,倒入锅里继续煮,因为豆浆易粘底,所...
红豆和薏米是含有丰富膳食纤维和矿物质的粗粮食物,红豆的主要功效是清心安神、健脾益胃和补心祛湿等,薏米可以用作一种中药,能够调理脾胃虚弱等体质,可以提高肠胃功能并...
薏米豆浆的功效有很多,首先具有美容的作用,能够使肌肤变得更加的光滑细腻,可以减少皱纹,色素的产生,而且它的营养成分很高,能够增加人的免疫力,还可以促进代谢,具有...
文/图 羊城派记者 陈辉 通讯员 张秋霞(除署名外)拥有丰满乳房是很多爱美女性毕生的追求,投其所好,五花八门的丰胸手段层出不穷,包括近日现身江湖的“丰胸神器”—...
一般花粉成品按说明书服用,如果直接服用原花粉(即花粉团)可首先用蜂蜜调配,一般花粉和蜂蜜的比例为1:2即可,待溶解后即可用温开水冲服。花粉服用宜空腹,可以在早起...
高压加工。松花粉可以用家中的高压锅加工以后再吃,因为天然松花粉的表面有一层外壳,如果人们直接吃肠胃很难把它的外壳消化掉,人体也不能完全吸收松花粉中的营养,如果能...
冷藏保存把购买回来花粉用保鲜袋密封起来,在后放在冰箱的冷藏室中,能保存一年左右的时间,另外把它保存在冷冻室内时则可以让花粉的保质期延长到几年,而且营养成分一点也...
什么花粉最好:荷花粉:荷花粉有花粉之王的美称,主产于我国南方,色泽乳黄,特有荷花清新的香气,产量低,口感好,价格高,荷花粉在峰花粉系列中属于名贵产品,不仅具有美...
纱布洗干净,烫(或煮)5分钟,拧干备用,泡石灰水:3-4g石灰放入容器中,加入约140g凉开水,搅拌,让石灰泡散;静置一段时间使其沉淀,取用上面澄清的水。取一个...