文/图 羊城派记者 陈辉 通讯员 张秋霞(除署名外)

拥有丰满乳房是很多爱美女性毕生的追求,投其所好,五花八门的丰胸手段层出不穷,包括近日现身江湖的“丰胸神器”——喝椰汁。

广州中医药大学第一附属医院乳腺科主任黄梅逐一点评这些“丰胸神器”是否靠谱。

喝什么豆浆可以丰胸(椰汁木瓜豆浆都是丰胸神器)(1)

拥有丰满乳房是很多爱美女性毕生的追求 图/视觉中国

揭秘:丰满乳房如何构成?

要判断一种食品能否丰胸,首先要了解一下丰满的乳房是怎样构成的。

黄梅主任介绍,乳房的内容物主要包括两大部分:脂肪和腺体。腺体是产乳泌乳的重要物质基础,脂肪是保持乳房形态的重要成分。

乳房丰满的女性往往脂肪和腺体都很丰富,但也有部分女性或者脂肪丰富或者腺体发达,同样可以拥有好的乳房外形。如果两者都少,那乳房丰满就无从谈起了。

新晋神器:椰汁

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椰汁

黄梅主任介绍,椰汁的主要成分是蛋白质、碳水化合物、维生素类及脂肪类,并没有有效的丰胸成分。

《本草纲目》中记载:椰汁味甘、性温、无毒,有止消渴、治血水肿、消风热的功效,同样看不到丰胸的效果。

平价神器:豆制品

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豆制品

理论上,含有雌激素的食物都有潜在的刺激乳腺腺体增加的作用,腺体体积增加了,胸当然会丰满一些。

豆浆等豆制品含有植物性雌激素,多个大型国际临床研究证实,适量进食豆制品可以减少乳腺癌的发生,服用这一类食物是安全的,但并没有研究证实豆浆可以丰胸。

传统神器:木瓜

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木瓜

至于木瓜,民间认为可以丰胸,但其实木瓜中不含雌激素,所以丰胸之说也是无稽之谈。

豪华神器:雪蛤、蜂王浆

有一些食物,例如雪蛤、蜂王浆、胎盘制品等,含有丰富的动物性雌激素,确实有一定的丰胸效果,但长期服用存在健康安全隐患。

进行锻炼可预防乳房下垂

最后,还有一点可能会令大家失望。乳房内腺体的量及乳房内脂肪细胞的数量基本上是天生固定的,增肥也不一定能丰胸。

因此,在日常生活中,我们常会看到有的女性很胖但乳房并不丰满。说到底,乳房丰满与否其实很大程度上是——靠天吃饭。

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进行胸部肌肉锻炼可减缓乳房下垂

以下这些措施可以助力:

首先,你应该是一个健康女性,拥有合理的体脂率;

其次,进行胸部肌肉锻炼可以改善乳房外形、减缓乳房下垂;

必要时可以借助一些医学手段,例如脂肪移植、隆胸等。

来源 | 羊城派

责编 | 冯茵

实习生 | 罗俊琳