食材:红薯杆一斤、红辣椒、黄辣椒4个、大蒜少许。首先先倒入油,把大蒜倒入锅中炒出香味。然后再倒入红薯杆。爆炒后需要加入辣椒,盐.味精。还适当倒入一点点酱油,炒几...
蒜炒红薯叶原料:红薯叶400克,蒜米30克,生抽、盐适量。炒锅下油烧热后倒入蒜米,小火爆香,再倒入红薯叶大火翻炒。等到红薯叶软熟后,加盐和生抽炒匀出锅。蒜茸红薯...
前准备好的材料包括:红薯杆10斤、盐1斤。 红薯杆洗净,放在太阳下晾干水分备用。 把晾干水分的红薯杆儿,切碎。 切碎后放入盆中。 加入适量的盐揉搓均匀后,腌制1...
食材:红薯杆400克、蒜2克、盐适量、醋1克。红薯杆剥皮,要不然咬不烂,蒜切成蒜丁备用油锅爆香葱蒜,然后加入红薯杆。待红薯杆炒至八成熟时,加盐,醋,味极鲜,翻炒...
食材:红薯杆300克、大蒜4瓣、香油2勺、小米椒3个、生抽2勺。 红薯杆的外皮一定要撕掉,不然口感会很差,然后折成小段。 折好的红薯杆清洗干净。 水开后倒入红薯...
首先,加工芋茎,是需要晒干的,要尽量选用那些粗壮、没有病虫害的芋杆,去净泥巴和顶端的大叶。然后要用小刀将芋杆破开成两半两条,如果太大了,还要继续撕开为多条。撕得...
首先要在太阳底下爆晒,一定要晒干。完全密封,要不透气,在密封时,加一点干燥剂。密封后放在通风、干燥、避光的地方即可。不能放在潮湿、阴暗的地方,也会发霉的。拓展:...
食材:红薯杆500g,盐10g。 把红薯杆切成段,红薯杆上不能有水,控干再切,段不要超过两厘米。 放入洗干净没有水的瓶子里,边装边压,压紧,装满瓶,上面撒一点盐...
功效和作用:(1)红薯杆对于心血管疾病有一定的预防。(2)红薯杆有润肠的作用,因此对于便秘有很好的缓解作用。(3)红薯杆中含有丰富的营养元素,对于防癌抗癌有一定...
红薯杆选择嫩嫩的比较好,在炒的时候容易熟,并且炒出来的红薯杆口感嫩,味道美。在城市买红薯杆,很少能买到新鲜的,我们在买菜的时候要起来个大早去买菜,这样才能买到新...
清炒红薯杆。用料:红薯杆适量、盐半小勺、鸡精半小勺、大蒜2瓣、食用油一小勺。做法:(1)把红薯杆外面一层皮剥掉,掰成段,清洗干净,控干水分。(2)起锅烧油放几个...
食材用料:红薯1个、面粉适量、盐或者糖少许、油适量、芝麻少。将红薯削皮,然后切丝加入适量糖,不加糖的话加少许盐也可以,然后合匀。然后洒一层面粉在薯条上面,再洒点...
准备材料:猪后肘肉12斤,盐100g,糖100g,白酒100g,味精100g,酱油350g,灌肠料25g(个人口味),棉线适量,肠衣,一小袋厨房秤备好。各种料称...
鸡血汤。(1)主要材料:水豆腐(南)100克、辅材:虾米音乐10克,热血50克,鸡脯肉50克,西兰花50克,生鸡蛋50克。调味品:芝麻油2克,盐3克,鸡精2克,...
海参黄芪汤:水发海参100克,洗净切丝,黄芪片20克洗净用纱布包好,山药30克洗净,同放入沙锅中,注入鸡汤400毫升,烧沸后,加入姜片、精盐,小火煮至熟透,捡出...
准备食材:鱼干、姜、蒜、干辣椒、豆豉、白糖、酱油1小勺、盐1茶匙、葱花少许。将鱼干切成小块,姜、蒜、豆鼓、辣椒干剁碎。锅内放油烧热,下姜蒜炒出香味。将炒香的姜蒜...
腌蒜苔。准备材料,蒜苔一斤、生抽、香油以及米醋适量。接下来是制作的步骤,先把准备好的蒜苔去掉尾巴,然后洗干净,拿到案板上切成段。准备一个大号的碗,倒进去生抽和米...
将新鲜榨菜头400g去掉老茎,洗净切好备用。将大蒜苗8g洗净切好备用。将生姜5g去皮洗净切好备用。在锅中放入20g肥肉条;翻炒一会,炒出油。加入切好的姜沫;将切...
食材:粉皮 200克、葱适量、姜适量、蒜适量、盐适量、味极鲜酱油适量、香醋适量、香菜适量、胡萝卜适量、青椒适量、蚝油适量。把做好的粉皮切成2厘米宽的长条,放盆里...
材料准备好:干海鱼、1条青菜、油、少许盐、适量。海鱼洗净去掉头尾,切成等份,青菜整棵从中间切断。小锅内坐水烧开,放入少许油和盐,下入青菜头焯熟捞出备用。继续放入...