春笋。笋有“蔬中第一珍”的美誉,春笋味道清淡鲜嫩,民间也有“无笋不成席”之说。适当吃些春笋可补充人体所需的维生素。 香椿。香椿发的嫩芽可做成各种菜肴,其中以春季...
韭菜春季气候忽冷忽暖,需要保养阳气,常吃韭菜则可增强人体脾胃之气,最宜人体阳气。韭菜中的植物性芳香挥发油、硫化物、纤维素等成分,具有促进食欲的作用,并能降低血脂...
春天的韭菜。功效可是良多的,它不仅能补肺养气,还能驱寒。没错,到了春天,皮肤汗毛是张开的,这种换季的季节最容易发生感冒尤其倒春寒出现的时候,我们吃点韭菜就能阻止...
葡萄:预防乙肝,葡萄中富含葡萄糖和维生素,具有提高血浆白蛋白的作用,也能帮助消化,促进食欲,这对预防现代人高发的乙肝也有着很大的帮助。 枸杞:降压补肝,枸杞子中...
动物内脏中医中有这样一种说法,那就是“吃哪补哪”,想要调养好我们的五脏六腑,春天吃什么食物好,动物内脏是一种非常好的选择。常见的动物内脏有很多,例如猪肝、羊肝等...
茼蒿茼蒿富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,有增进食欲、促进代谢的作用,还能减少咳痰。茼蒿可以炒松子、炒鸡蛋,也可以清炒,味道清香。芦笋芦笋号称蔬菜之王,富含多种膳食...
谷薯类。大米、小米、面粉、粳米、大麦、高梁、黄豆等。 肉禽蛋类。猪肉,鸡,猪肝,鸭蛋,鹌鹑(蛋),鲫鱼,兔肉,蛙肉,龟肉,甲鱼等。 蔬菜。韭菜,大蒜,葱,洋葱,...
榆钱。 榆钱口感香味甜绵厚实,自古就有食用它的习惯。清吴其睿《救荒本草》中载:“榆钱树,采肥嫩榆叶,热水浸润,油盐调食,其榆钱煮靡羹食,甚佳。” 榆钱具有清心降...
性温味甘类:刀豆、南瓜、扁豆。 温补阳气之类的:韭菜、大蒜、魔芋、大头菜、芥菜、香菜、生姜、葱;这些蔬菜均性温味辛,即可疏散风寒,又能抑杀潮湿环境下孳生的病菌。...
枇杷,枇杷有润肺、止渴、下气之功,可治疗肺萎咳嗽、吐血和烦渴等。枇杷叶是常用的中药材,经蜜炙后有清肺和胃、降气下疾作用,常用来制成枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等,治...
葱、蒜、青椒,春季是养肝的最佳时机,此时可多吃点辛辣食物,比如葱、蒜、青椒等,这样不仅能起到顺养肝气的作用,还可对抗肿瘤,起到防癌作用。葱、蒜、青椒等虽然比较辛...
猪肉,猪肉中含有较多的血红蛋白,是补铁的最佳选择,同时还可以帮助增强身体营养,补充身体抵抗力的作用。 鸡肉,鸡肉蛋白质含量高,还容易被身体所消化和吸收,有补体养...
韭菜。韭菜带有桂皮醛、蛋白、人体脂肪和多种营养元素等营养元素,有健胃消食、醒神、补肾等作用。春韭为韭菜中的引领者,味儿尤其美味。纯蜂蜜。中医学觉得,纯蜂蜜味甘,...
能代表春天的植物有:梅花、水仙、牡丹、芍药、山茶、风信子、报春、瑞香、迎春花、桃树、梨树、海棠、樱花、杜鹃、柳树、君子兰、丁香、金盏菊、马蹄莲、琼花、金雀花、仙...
春天的活动主要是放风筝,捉蝌蚪,春游踏青,户外欣赏各种鲜花,比如果树园的桃花,梨花等。 比如几个同学朋友去租几辆自行车,找个目的地外出骑行,可以是旅游景点、特色...
春季蔬菜有春笋芽、豆芽、菜花、菠菜、荠菜等。春笋芽:纤维素含量丰富。笋芽是竹子从土里长出的嫩芽,所谓“尝鲜无不道春笋”,春笋是一年中笋肉最为鲜嫩洁白的时候。春笋...
燕子:当秋风萧瑟、树叶飘零时,燕子成群地向南方飞去,到了第二年春暖花开、柳枝发芽的时候,它们又飞回原来生活过的地方。青蛙:春天,青蛙在水草上产卵,卵慢慢地变成蝌...
春暖花开、春色满园、草长莺飞、百花争艳、柳暗花明、鸟语花香、春意盎然、生机勃勃、春回大地、春色撩人、春意阑珊、杏雨梨云、莺歌燕舞、红情绿意、春山如笑、春光漏泄、...
春笋。春天是春笋尝鲜的好时节。它被推为“素食第一品”、“春天的菜王”。春笋味清淡而鲜嫩,营养丰富,含量较高的是纤维素、氨基酸。春笋不仅是佳蔬还是良药,中医临床研...
迎春花 春笋 柳树 春雨,春暖花开, 鸟语花香, 春回大地, 春意盎然, 春色满园, 花红柳绿, 百花齐放, 春山如笑, 莺歌燕舞, 春意阑珊, 春色撩人, 草...