材料:雪梨一个、雪耳一朵、蜜枣2个、瘦肉250克。雪耳用水泡开,洗干净后,撕成小朵;雪梨洗干净后,去核,切成薄片;瘦肉切大块,飞水;把瘦肉、雪梨、蜜枣放开水里煲...
主料:雪梨2个。配料:百合适量、银耳30g、瘦肉100g、盐适量。银耳泡软,把黄色部份去掉。百合洗净泡软。雪梨去皮去心。雪梨切块,瘦肉切块。把材料全部加进锅里煲...
雪耳瘦肉汤,是一道主要用雪耳、猪瘦肉和韭黄煲成的菜肴。有脂降压、护心、解毒、消食、养胃、亮发、提高免疫力、减肥、健脑、补充能量、温肺,、有益心血管、养颜护肤、通...
莲子雪耳瘦肉汤有养颜、清火、润肺和补充蛋白质的功效。做法:(1)准备原料:雪耳20克,莲子50克,瘦肉200克。(2)雪耳先用温开水浸泡发胀,莲子去心洗净,瘦肉...
主料:精瘦肉150g、苹果135g、雪梨210g、百合干10g。辅料:生姜3g。调料:料酒5ml、精盐2g。精瘦肉,雪梨,苹果洗净备用。百合,莲子,提前泡发。精...
用刀背将青橄榄拍一下,裂开就好。雪梨去皮切块。猪腱子肉切块。炖锅放入青橄榄。雪梨,猪腱子肉。加入4碗水。加入醋去腥。炖锅启动瘦肉模式。最后加入盐调味即可。...
主料:雪梨2个。 配料:百合适量、银耳30g、瘦肉100g、盐适量。 银耳泡软,把黄色部份去掉。 百合洗净泡软。 雪梨去皮去心。 雪梨切块,瘦肉切块。 把材料全...
2-3人份调味料:盐适量、瘦肉200克、苹果1个、雪耳半个、胡萝卜半根、黑枣2个、水4碗。雪耳浸泡至软,撕去蒂部的黄色部分,再撕成大小适中的块状;打湿苹果,用适...
材料:梨200克,瘦猪肉150克,西洋参12克,川贝母12克,冬虫夏草12克,盐3克。雪梨用水洗净,削去皮,去心,切块。西洋参、川贝母、冬虫夏草、瘦猪肉用清水洗...
食材:海参1头、瘦肉100g、核桃15g、雪耳盐适量、油适量。 新鲜雪耳,分小朵切块(如用干雪耳,请提前3-4小时浸泡)。 将泡发好的海参切块备用。 将瘦肉、核...
食材:木瓜1个;银耳1朵;鸡蛋2个。木瓜削皮后,去籽,切成小方块;银耳泡软,切掉蒂部,撕成小朵。木瓜、银耳、冰糖放进炖盅,加入4碗清水。盖上炖盅的盖子。把炖盅放...
鲜活银耳1盒,银耳直接入水,挖去银耳的根部并将银耳掰开,摘去银耳黄色的部分,清洗完毕,甩尽水分捞出备用。梨子一个,用刀划出一个圆圈,再用戳刀沿着圆圈深戳一遍,不...
主料:雪梨1个、干银耳5克、枸杞1小把、红枣8颗、冰糖适量。 干银耳泡发撕小块,红枣洗净。 雪梨去皮切小块。 把红枣、银耳、雪梨放入苏泊尔养生壶杯体,加入水。...
做法一:先将雪梨及苹果洗净,切开四瓣,去芯留皮。蜜枣及南北杏冲水,将三至四汤碗水煲滚后,将材料放入,煲约一小时半即成。做法二:将银耳用温水泡半小时左右,择去腐根...
雪梨洗净,留皮去核,切成滚刀块;杏仁洗净,沥干;锅放在火上,加入适量清水,下入雪梨、杏仁及冰糖,盖严;先用旺火煮3~5分钟,再转用文火煮1小时,盛入碗中,晾凉后...
雪梨银耳汤不仅有较高的营养,而且雪梨、银耳都有滋阴润肺、治疗干咳少痰之功效;雪梨银耳汤味道甜,有止咳化痰,养颜美容的作用。且时间短,步骤少。喜爱养颜和喝汤的朋友...
原料:百合20克,雪梨50克,银耳20克,冰糖15克,枸杞3克制作方法:将银耳用温水泡半小时左右,择去腐根,雪梨削皮切。块,百合洗净备用。将百合、雪梨、银耳与清...
准备好瘦肉、姜、盐、生粉、酱油和花生油。瘦肉最好挑选夹上肉,这些部位的肉嫩滑可口,富有嚼劲,是肉中上品。把瘦肉放在水龙头洗干净,要认真清洗,经常会有一些猪毛等杂...
材料:梨一个、冰糖50克、陈皮10克、枸杞10粒、水三碗。梨洗净,带皮切成大块。陈皮、枸杞泡开。然后在干净的砂锅中倒入清水,加入梨块、再加入陈皮、枸杞。盖上锅盖...
食材:银耳50G、雪梨1个、冰糖40G、鲜百合少许。用将银耳泡发,把银耳发黄的根部去除,雪梨去皮切块,鲜百合洗净。在锅中加入足量的水,大火烧开后加入银耳,再次开...