盐渍海带丝需要焯水,海带丝本就有咸味,不容易与其它调味食品搭配调味,所以需要把海带进行焯水或者浸泡,可以有效的降低海带的咸味,海带丝上还有粘稠的液体,焯水后可以...
般用清水浸泡6-7个小时,也能用淘米水浸泡2-3个小时。除了泡,还可以放在锅里面蒸20-30分钟。海带丝的蛋白质中氨基酸种类齐全,比例适当,含有人体必需的氨基酸...
凉拌海蜇丝最好是选择开水烫。我们从市面上买的都是即食海蜇和干海蜇。干海蜇和盐水泡的即食海蜇都经过了一定的处理,理论上来说,是可以浸泡之后直接吃的,但是加工的过程...
凉拌胡萝卜丝是需要焯水的,焯水之后的胡萝卜丝软中带脆,而且味道更甜了。胡萝卜丝焯水很简单,只需要将胡萝卜丝放入沸水中2分钟后迅速捞出,放入凉水中冷却30秒接口,...
准备材料:海带丝100克、蒜头2瓣、辣椒1根、酱油1大匙、黑醋2小匙、盐1/4匙、味精1/4匙、代糖1/2包、麻油数滴。制作方法(1)蒜头拍扁,辣椒斜切片。(2...
小米椒2个切圈,蒜3瓣切末、香菜1根切段。锅中放入适量清水烧开,放入海带丝煮10分钟后捞出放凉,放入盘中。放入蒜末、小米椒、生抽1勺、醋1勺、盐半勺、鸡精半勺、...
用料:浸发海带125克,生姜一块,辣椒面适量,葱白一条,生抽、麻油各一汤匙,醋二汤匙,白糖一茶匙,味精少许。将海带彻底洗净,用热汤浸过,取出切细丝。葱、姜均切丝...
海带放入锅中,水开后大火蒸15-20分钟。用淘米水浸泡2-3小时。放入水锅中焯水5-6分钟,捞出过凉水切段。将蒜和、香菜切末,红椒切丁。放入碗中,加入一勺盐、一...
配料:海带丝250克、精盐1勺、酱油1勺、醋1勺、蒜3颗、香油1勺。 海带丝洗净,放锅里煮上15分钟左右。 煮好的海带丝捞出备用。 加入酱油,再倒入醋。 大蒜去...
将海带清洗干净,锅中加入适量的水,水开后,放入海带焯一下,捞出控水,用水投凉。把海带切成小段,葱切葱花,将葱花放入海带中,蒜切成末,放入海带中。加入适量的酱油、...
原料准备:干海带适量,蒜5.6瓣,生抽1勺,糖少许,盐适量,醋2勺,油泼辣子1.2勺,花椒油适量,香菜2根,蚝油半勺。把干海带头天晚上用温水泡发,中途换两次水,...
海带丝100克、蒜头2瓣、辣椒1根、酱油1大匙、黑醋2小匙、盐1/4匙、味精1/4匙、代糖1/2包、麻油数滴。蒜头拍扁,辣椒斜切片。将配料放在大碗中备用。煮半锅...
准备海带、蒜末、醋、调料油、盐、糖、辣椒末、芝麻、花椒粒、八角。海带洗干净,烧开水把海带下锅煮几分钟。焯好的海带捞出来用凉水泡一会,然后沥干水卷成卷,切成细丝。...
将干海带清洗干净后,放入开水中发2-3小时。 待海带发好后,清洗,切丝 。 锅中烧水,待水烧开后,倒入切好的海带丝。 3-5分钟后将海带丝捞出。 捞出的海带丝放...
市场上很容易买到的干海带,用冷水泡一会,很容易泡发,大概5分钟。用洗完的海绵搓一搓海带表面,以防海带上面有沙粒,再冲洗干净,将海带分割成块状,然后再卷来切,就成...
主料:芹菜300克,海带(鲜)150克,木耳(干)100克调料:盐2克,味精1克,黄酒5克,香油1克。先将黑木耳与海带洗干净后用水浸泡,待发涨展开后取出,切成丝...
主料:海带丝50g、小黄瓜50g、南瓜100g、芹菜20g、豆芽20g。辅料:白醋50ml,橄榄油25ml,香油5ml,白胡椒、盐各适量。海带丝洗净,放入滚水氽...
原料:海带、蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻。 干海带在高压锅中蒸4分钟。 洗干净后水发,勤换水。 取泡发好的柔软的海带切丝,在开水中焯一下,沥...
食材:海带,剁椒,豆瓣酱,老干妈,胡椒粉,调味品若干。首先将干海带准备好,再洗锅烧水,等水开了之后,将海带放在蒸锅上蒸半个小时左右。海带蒸够半个小时左右,将其放...
做法一:主料:海带面、鸡蛋、辣椒、盐、小西红柿、小黄瓜。水烧开,放入海带面煮3-4分钟!关火,憋一分钟!然后捞出放入凉水中过凉!平底锅起火,加少许油,摊鸡蛋饼!...