正常看待,避免过度紧张。正确理解信息,避免过度紧张,人们要将注意力集中到现实生活中,创造一些生活趣事,保持好的睡眠习惯,多做适合的居家体育锻炼,是保持积...
心理疏导的方法有很多,首先可以规律生活,比如早睡早起、规律饮食、不能够拖延自己的事情,而且晚上一定要睡得早,平时应该适当锻炼,选择自己喜欢的运动,可以游泳、打羽...
家长要帮助孩子建立起正确的人生观,有了正确的人生观,孩子才有了心里支柱,才不怕吃苦受累,经得起挫折。要做好孩子的心理医生,实施素质教育,促进学生全面发展,心理素...
要多接纳、支持、鼓励孩子的良好行为。 对孩子不要用太多责罚。 父母管教应该一致,态度要认真、稳重。 尽量不要用命令、训斥、谩骂、批评的口吻来教育孩子。 孩子休息...
发挥父母的榜样作用。言传不如身教。父母热爱学习是最大的鼓励。在学习气氛浓厚的环境中长大的孩子,往往对学习有浓厚的兴趣。家长和孩子一同学习。初入学的孩子自我约束力...
首先,从父母找原因。很多时候,家长对孩子的期望过高,除了关注孩子的学习成绩,其余的什么都不关注,给孩子造成的都是压力,而不是动力。因此,我们父母要了解到这些情况...
教育学生要从思想上高度认识学习的重要性,摆正自己的人生态度,明确学习的目地。学习是为了更好的适应社会的发展,只有通过学习掌握了技能,才能创造价值,只有创造了价值...
俗话说“宁拆十座庙,不毁一桩婚”,婚姻开始的甜蜜、冷暖只有当事人自知,外人总是用劝和不劝离的方式,用一些生命中很重要的部分做情感绑架,劝说当事人不要离婚。确实,...
尽情倾诉。青春期孩子的倾诉欲望非常强,他们迫切渴望向别人展现独立的思想和观念。和父母交流有障碍,和身边的同学朋友交流又担心被“出卖”,因此往往将倾诉对象转向虚拟...
影响大学生心理健康的因素,不但有客观的外在因素,也有主观的内在因素,它们两者都是存在的。因此,要维护和增进大学生的心理健康,首先我们要学会调节、控制以及改变客观...
面对病毒传染的不确定性,焦虑和恐惧属于正常反应。从人类进化和个体生存的角度来看,焦虑和恐惧都有积极的适应意义,它们使人们迅速警觉,调动机体的能量,规避可能的...
期间要正视客观信息。不要频繁浏览信息,不要受到谣言和信息过载压力的影响,建议正视自己的焦虑情绪,主动减少信息浏览时间,每天不要超过1小时,同时不要在睡前...
相信国家,相信、相信自己。积极配合、医生,拥有好的心态,才能更好地渡过这次。适当锻炼,合理饮食。做好防护措施,相信会过去。当心情焦虑时,可以唱歌...
新冠影响了学生群体原本规律的学习生活,势必也会对他们的心理产生某些影响。相信大部分同学都有能力积极有效地面对这些影响,行自我调适:情绪日记、放松呼吸训练、正...
采用鼓励和强化的方式对于年龄较小的孩子,采用鼓励和强化的方式,帮助孩子正确洗手、佩戴口罩、鼓励分餐、学习咳嗽和打喷嚏时的礼貌等。很多卫生习惯在一开始建立的时候,...
疏导的近义词:沟通、疏通、开导、劝导、引导。疏导[shū dǎo] :(1)疏通淤塞的水道,使通畅。(2)泛指开导使通畅。例句:(1)经常疏通河床,不致溃堤,适...
疏导原则也就是循循善诱原则,是德育原则之一。要求德育教育要以积极引导、说服教育为主,发扬优点、克服缺点。我国古代教育家孔子很善于诱导他的学生,其弟子颜回曾这样称...
疏导是指积极疏通引导,坚持正面教育的一种德育方法。社会主义学校德育重在发扬民主,启发学生自觉,晓之以理,动之以情,循循善诱,因势利导, 鼓励他们积极上进。不主张...
疏导(guide)是指积极疏通引导,坚持正面教育的一种德育方法。社会主义学校德育重在发扬民主,启发学生自觉,晓之以理,动之以情,循循善诱,因势利导, 鼓励他们积...
疏通多用于疏通管道,使水流通畅;疏导多用于疏导一个人的心理状态或是思想状态。两者的主要区别还是在于用法上的侧重不同,但是基本意思是相同的。大多时候疏导和疏通是可...