冰镇酸梅汤原料:乌梅、山楂、陈皮、洛神花、甘草、冰糖。做法:将全部材料(除冰糖外)浸泡半小时左右。锅中添水大火煮沸后,小火煮半小时,加冰糖搅拌至冰糖融化关火。过...
清凉无花果青柠茶。用料:无花果2个、青柠1个、红茶少许、蜂蜜1勺、冰块一些。做法:(1)准备好材料:(2)铸铁壶放在电炉上加茶叶。(3)加纯净水大火烧开。(4)...
鸡丝拌面:鸡脯肉洗干净,用开水煮软,晾凉撕成丝;黄瓜洗干净擦丝,蒜瓣剁成蒜蓉待用;面条入沸水中焯熟即可,不要煮得太软;焯好的面条捞出过一遍凉水,然后用少量香油拌...
咖喱鸡翅食材:鸡翅中400g,土豆 300g,胡萝卜150g,洋葱 1/2个,青椒 1/2个,咖喱块 100g,料酒 1勺,老姜 2片,花生油 1勺做法:(1)...
草莓冰激凌。蛋黄3个、淡奶油300ML、草莓300克、白砂糖100克、牛奶200克、柠檬半个。做法:蛋黄和牛奶、糖放一起搅拌成蛋黄糊,隔水用小火慢慢加热,全程不...
刨冰:设备:刨冰机、果汁榨汁机。芒果沙冰原料:芒果1个(果肉约250克),低脂鲜奶2杯,冰开水半杯。做法:芒果去皮取果肉,加上鲜奶及冰开水,倒入搅拌机打成芒果汁...
柚子洗干净,用温水烫几次。柚子去皮,记得去皮的时候一定要小心,皮要削的薄薄的,否则会有苦味。把削好的皮切的细细的,削好 的皮一定要用盐水浸泡,去掉涩味。将果肉剥...
将黑凉粉先放凉白开水搅拌均匀至无颗粒物。再添加2200ML开水,充足搅拌均匀。倒进大铁锅中。低火加温至烧开2分钟就可以,边加温要边搅拌。关火后就可以倒进器皿中,...
做法一:准备用料。玉米、胡萝卜、豌豆粒、松仁。新鲜玉米用刀将玉米粒切下,胡萝卜切丁,豌豆粒、松仁备用;锅中水沸后,加少许油和盐,放入豌豆粒煮七八分钟,捞出备用,...
准备南瓜500g,蜂蜜50g,牛奶100g。南瓜去皮儿切块儿,放入蒸笼中蒸熟。蒸熟以后压制成泥,放入碗中,倒入牛奶,加入一勺蜂蜜。在碗中将南瓜和牛奶打均匀。加入...
红烧千张结。做法:准备好所用食材,木耳提前泡发。姜切片,准备好八角、桂皮、香叶、干辣椒。豆腐皮切成条状,用手直打一个死结。锅中注入少量植物油,爆香姜、干辣椒后倒...
八宝黑米粥:材料:米、苡仁、芡实、花仁、桃仁、百合、蜜樱桃、瓜元、红枣等各适量。做法:将桃仁去皮切丁,瓜元切丁,将红枣去核洗净。将莲米、苡仁、芡实、花仁和百合放...
原料:鲜橘子适量,白糖、温开水各适量。将鲜橘子洗净,横切成两半,放在挤果汁器上压出橘汁,加入温开水和白糖,然后放入冰箱冷藏半小时即成。功效:橘子肉含丰富的苹果酸...
切片切片是比较常见的做法,就是把柠檬用水果刀切成一小片一小片。然后把切好的柠檬片放入一杯水中,通常放1-2片浸泡几分钟就可以喝了。榨汁有榨汁机或榨汁工具较方便,...
西瓜500g,柠檬 1个,冰块三小块,汽水500ml。准备一个西瓜,把表皮洗干净备用。准备一个柠檬,把它洗干净备用。把西瓜切开,选取适量的西瓜切成小块。把切成小...
茄子是很多人都很喜欢的蔬菜,茄子的营养较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。那究竟有多少种烹调茄子的方法呢?你知道的又有几种...
准备好牛奶,放到冰箱冷冻4-5小时。冻好的牛奶放到杯子里,可以先用擀面杖擀擀。用勺子或者叉子将成块的牛奶捣碎。捣碎后可以跟进口味加入蜂蜜搅拌下。如果觉得还是不够...
高纤维食物。全谷食品,苹果,梨,橘子和草莓都有助于降低体内的尿酸。淀粉类碳水化合物的食物,比如糙米,燕麦,土豆和香蕉。苹果醋。苹果醋是一种知名的天然排毒剂,帮助...
深咖啡色配绿色系是很高雅的配色尤其墨绿配深咖啡色,有种低调的奢华。如果你的肤色偏暗,黑眼珠和头发都是浓黑的.,有种巧克力美人的感觉,可以尝试一下这种配色。紫色系...
太极拳的8种基本技法是掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠。太极拳,国家级非物质文化遗产,是以传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体...