大米粥味甘,性温,有补脾健胃的功效,特别适合脾胃虚弱、病久体虚之人,因其容易消化,特别适合小儿食用。大米粥有清热生津的作用,发热时可以吃大米粥,口干口渴、舌苔干...
糙米清洁能力非常的强,而糙米粥也是一样的,糙米粥是清洁大肠的“清道夫”,经过肠道的时候会可以附掉肠内毒素。然后他们从肠道内排除;还能治疗便秘,净化血液,有强化体...
健脾健胃消食:苹果粥是一种营养丰富并且非常容易消化和吸收的身心健康营养粥,它能健脾健胃消食,提升身体胃肠消化吸收作用,对保持人类消化道身心健康有巨大益处,平常最...
解毒南瓜粥内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用。 保护胃粘膜南瓜粥所含...
缓解女性患者出现痛经的症状,起到很好的补血作用,有效的改善气血不足。具有健脾和胃,利水祛湿的功效。可以滋阴补气,对于肾虚的患者来说,可以经常喝一些红豆薏米小米粥...
补脾胃、助消化鲜猴头菇粥猴头菇补脾胃、助消化,用于脾胃虚弱,消化不良:鸡1只,500克左右,切块,煮汤取汁,将猴头菇150g切片,放入汤中煮熟食。亦可将猴头菇、...
白米粥的功效补中益气,健脾养胃。白米中含有丰富的b族维生素,有助于消除口腔溃疡及炎症。白米粥可以补脾,养胃,清肺,能刺激胃液分泌,有助于消化吸收。白米粥还具有较...
做红豆粥的方法:(1)取红豆和大米,比例为2:1。(2)新会陈皮,红豆和大米都淘洗干净。(3)把食材全部放入高压锅中,加入适量的水。(4)煮约20分钟左右,加入...
百合粥是用白米和百合为材料而制成的食物,性微寒、味甘,入肺、心经,具有润肺止咳、清心安神的功效。百合可以清热润燥,清心除烦,安神安心,缓解心情抑郁及失眠多梦,还...
五红粥是非常出名的滋补气血的药膳粥,其中富含有红枣,枸杞,红豆,花生和红糖等五种红色食材,所以叫做五红粥。五红粥可以补气养血抗癌,可以有效的减轻化疗副作用。癌症...
虾肉中含有丰富的钙,对于需要钙来提供骨骼,牙齿发育的幼儿或是怀孕的准妈妈来说,虾粥是补钙佳品;再者,吃虾粥还可以补充不饱和脂肪酸和锌元素,对大脑发育尤为有益。...
百合粥是用白米和百合为材料而制成的食物,性微寒、味甘,入肺、心经,具有润肺止咳、清心安神的功效。百合可以清热润燥,清心除烦,安神安心,缓解心情抑郁及失眠多梦,还...
土豆粥有非常好的调中合胃的作用,还可以健脾益气,针对一些人体不大好的人是很合适吃土豆粥的。土豆属茄科多年生长 木本植物,块茎可供服用,是全世界第四大关键的农作物...
海鲜粥是以海鲜为主要食材制作的粥,海鲜类食物里含有高蛋白质、维生素以及微量元素等,煮出来的海鲜粥味道鲜美,吃了会让人食欲大增。不同的海鲜食材会带来不同的功效,有...
红豆粥是用红豆制作的一道粥品,红豆亦称小豆、赤小豆等,是秋季成熟的常见小杂粮,所含营养物质丰富。红豆粥有一定的药用和保健价值,具有益气补血、利水消肿、美容养颜等...
美容养颜夏天多吃一些西瓜粥能滋养细嫩肌肤,也能美容养颜,因为西瓜粥中含有丰富的瓜氨酸和丙氨酸以及谷氨酸,还含有丰富糖类和维生素以及矿物质,这些营养都很容易被人体...
固肾益精:鲜山药250克,鸡蛋2只。山药去皮洗净,切片;鸡蛋磕破,打匀。将锅内油加热七成热时,放人生姜丝,煸至香气大出,下山药片,炒至软,将山药拨向一边,将鸡蛋...
为身体补充丰富营养是煮薏米粥最重要的功效,人们喝了煮好以后的薏米粥后能吸收大量碳水化合物和植物蛋白,更能吸收丰富微量元素和矿物质,它们能提高身体机能并能促进身体...
功效:能健脾消食、生津解渴,可用来治萎缩性胃炎、胃酸缺乏症、糖尿病。绿豆含有丰富营养元素,有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用;绿豆味甘...
板栗味甘,性温,入脾、胃经,其中含有的有机糖有利于促进胃酸分泌,可以促进消化,减轻胃肠负担;而淮山中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,可以保...