材料:小米100g,大米50g,土豆适量,水适量。 小米适量。 用水淘洗干净。 土豆切块。 大米适量。 淘洗好的大米放锅中加适量水。 土豆小米也一起放入锅中。...
主料:红豆60g、小米20g、水1300ml。调料:冰糖20g。称取60克红豆。称取20克小米。将红豆和小米倒入碗中,洗净后,用水浸泡八个小时。然后倒入豆浆机内...
主料:花生一把、核桃一把、小米2把。辅料:大米一把、冰糖适量。花生一把、核桃一把、小米2把、大米一把洗净放破壁机内,加入几块冰糖。加入1000毫升水,选择米糊,...
主料:南瓜150克 小米50克、清水适量。淘洗好小米。南瓜去皮切片。砂锅中烧开水,加入食材煮约15分钟。南瓜小米糊再装入破壁机杯中,启动蔬果档即可。来几片面包,...
所需要的食材:小米100克、南瓜200克。南瓜去皮,切块状,小米泡发十分钟左右。大火煮南瓜,然后放到碗中用筷子或勺子捣烂。加水,再放入小米。用电煮锅,炖一半的时...
准备食材:小米10克、水150毫升。小米洗干净后,略微浸泡。将小米倒入锅中,加入适量的清水。小米煮熟成小米粥。用搅拌机将小米粥搅打,将小米打成细腻的米糊。将小米...
党参洗净,切成片;扁豆洗净,与党参片一同放入锅中,加入适量冷水煎煮约半小时;取出汁液,再加入冷水煎煮10分钟,取出汁液,两次的汁液放入在一起,放入锅中烧沸;小米...
食材:小米20克、板栗10克、冰糖10克、纯净水250克。板栗提前去皮备用。把小米洗净后,用清水浸泡30分钟。把去皮的板栗用刀切成小丁,这样打的米糊会更加细腻柔...
南瓜洗净切块;添加适量凉水,加入大米、花生、南瓜;水开后继续煮十分钟,确保把南瓜煮熟;最后添加适量小米,再煮十分钟左右,关闭开关后闷一会儿;可以有效的增强免疫力...
准备主料:小米50克,糯米50克。辅料:红枣10个、枸杞5克、白糖或者红糖(可选)。把小米,糯米洗洗,用凉水浸泡2小时左右。枸杞,红枣洗洗,用凉水泡5分钟捞起。...
红枣20克、小米45克、水900毫升、红糖适量。做法:将红枣和小米称好,放入豆浆机。倒入900ml水,超过最低水位线。选择米糊功能。米糊功能结束后,可根据自己的...
材料:土豆一个,大米3杯,小米1杯,葱适量,盐适量,生抽适量,食用油适量。土豆洗干净去皮切小块备用。炒锅放比平时炒菜多一些的油。放入姜片煸香,加入土豆块慢火煎。...
小米200g、土豆200g、粉条100g、葱50g、盐适量、葱适量。步骤:土豆洗净切成小块,黄豆用水提前浸泡20分钟,粉条扮成小段洗净,小米淘洗干净,我用的小米...
虾、土豆一个、红薯一个(200g左右)、郫县豆瓣、一勺(想吃辣多放)、葱花 少许、蒜蓉少许、酱油少许。把虾洗净。土豆和红薯切成条。切好葱花和蒜蓉。先放油炒虾,这...
食材:土豆2个、油15ml、盐10g。 土豆洗干净去皮,然后切块,尽量刀功均匀厚薄一致,厚薄不均的话炸起来,有的可能已经熟透变焦有的还没有熟,严重影响口感,切记...
100克大米的含糖量是5.8毫克,100克小米含糖量是3.2毫克,100克土豆含糖量是12克。100克大米的含糖量是5.8毫克,白面的含糖量是2.1毫克,小米含...
准备材料:鲜虾200克、姜50克、蒜瓣4个、香葱一根、干辣椒50克、米粉300克。鲜虾洗净,葱、姜、蒜和干辣椒切末。将菜籽油和猪油烧热,放葱、姜、蒜和干辣椒爆香...
食材:玉米面适量、口碱适量。准备好玉米面。一铁的勺玉米面加适量的凉水和口碱,搅拌均匀。用砂锅把水烧开。然后加入搅拌好的玉米面,不停地搅动直至烧开为止。然后关火,...
用料:鸡蛋1个、鸡杂若干只、鸡汤1碗、小青菜1把、生粉适量。鸡羹糊的做法:鸡内脏,比如碎鸡肉、鸡心、肝、胗、鸡肠、鸡血,全部切碎 加一把小青菜(绿叶蔬菜都可以)...
做米糊功能时,像花生、莲子等比较硬的杂粮都必须泡2-6小时,所有做米糊的食材不得超过一量杯半,水位一定要在1.3~1.5刻度线之间,不然米糊要不是做稀了,要不就...