妇科炎症应该吃清淡的食物,比如可以吃小米粥、挂面等食物,这样比较容易消化、吸收,不会引起消化不良。适当的吃清热解毒的食物,对病情恢复也有帮助,如吃海带绿豆粥、红...
不能吃妇科千金片的人群有心脏病、高血压或者肾病等疾病的人;以及患者月经量比较多、经期较长、月经淋漓不尽等现象也不建议使用;以免导致子宫内膜频繁的脱落引起崩漏或者...
燕麦:各种谷类粮食当中,以燕麦的钙含量最高,达精白大米的7.5倍之多。尽管燕麦中的钙吸收率不如牛奶中的钙,仍然对预防钙缺乏有益。如果将燕麦和黑芝麻一起熬成美味的...
补血类的食物:红枣、枸杞、阿胶、黑糖等补血食品,食用补血食品可以改善女性贫血的症状,能够改善女性月经量大的症状;滋阴的食物:当归、阿胶、山药等滋阴物质,能够满足...
玉米。玉米里面是有比较多的纤维素的,而且玉米的脂肪含量也是很低的,日常生活中,我们可以多吃一些玉米,这样对我们肠胃的蠕动也有很好的刺激效果,坚持食用一段时间之后...
胡萝卜糙米饭糙米可以降低血粮,能够有效促进人体的新陈代谢,有效的预防便秘,适合减肥人群的食用。具体作法,将糙米洗净放入电饭锅后,切好胡萝卜丁放于糙米表面,加入适...
二月二吃面条北方人喜欢在二月二吃一碗龙须面,讨一个好头,龙须面是在山东地区那边过来的,因为面像发丝一样的。放到滚水里,就像银龙入海一样,所以得到龙须面这个名字...
茼蒿茼蒿富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,有增进食欲、促进代谢的作用,还能减少咳痰。茼蒿可以炒松子、炒鸡蛋,也可以清炒,味道清香。芦笋芦笋号称蔬菜之王,富含多种膳食...
饺子:又名“交子”,是一种古老的传统面食,北方人年三十都要吃饺子。馄饨:馄饨也是苏州人过冬至必吃的一种主食,有“冬至馄饨夏至面”的说法。羊肉:中医上讲究“四季五...
富含较多维生素的食物。富含铁、钙、钠、镁、铜、锌等营养元素的食物。含有不饱和脂肪酸丰富的食物。含丰富蛋白质的食物。富含碘的食物。蔬菜:胡萝卜、花菜、西红柿、海带...
首先贫血的患者多数是长期不注重饮食营养搭配引起。建议吃些补血益气的食物缓解,比如红豆、枸杞、牛奶、鸡蛋、猪肝、鸡肝、菠菜、猪瘦肉、牛肉等食物。但是如果贫血比较严...
食物应该以营养丰富、易消化为主,并且多吃新鲜的水果蔬菜,这样才能让营养得到充分的保障。香蕉中含有维生素B6,大姨妈来的期间,可以多吃香蕉,可以起到安定神经的作用...
熬夜应该多吃新鲜蔬菜水果,包括苹果、梨、橘子、橙子、柚子;多吃新鲜蔬菜,包括青菜、白菜、冬瓜、柿子椒;熬夜患者还要多吃蛋白质,包括鸡蛋、牛奶,因为熬夜对人体损害...
富含铜的食物:动物肝脏、肾脏、心脏、牡蛎、鱼、瘦肉、豆类、芝麻、大白菜、萝卜苗、虾、牡蛎、水母、蛋黄、葡萄干,补充铜的主要方式是食物补充。可可和巧克力也可以补铜...
芹菜中含有丰富的植物纤维,不仅有助于排便,而有助于降血压,非常适合高血压患者食用。可以炒菜,也可以做成芹菜汁。牛奶中富含丰富的蛋白质以及钙质,既可以达到补钙的目...
蛋白质:要想让人体组织减缓衰老,在平时必须要多补充一些含有蛋白质的食物,它能够很好的修护身体组织。如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品。碳水化合物:进入更年...
薏仁薏仁是常用的中药,又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品,常食可以保持...
多吃一些粗纤维素的食物,比如芹菜,西红柿,西兰花,或者是紫甘蓝,胡萝卜.在水果方面多吃一些苹果,香蕉,猕猴桃,或者是柚子,含维生素c多的食物,能够起到肠道蠕动,...
鸡蛋。鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品,但是如果吃的过多,会增加体内胆固醇的含量,很容易造成营养过剩,导致肥胖,还会增加胃肠和肝肾的负担,引起功能失调。所以,儿...
颁金节一般来说正值小雪节气,这个时候,天气越来越寒冷,北方开始降雪,但雪量不大,故称小雪。这个时候阴气下降,阳气上升,而致天地不通,阴阳不交,万物失去生机,天地...