营养:红橙含有大量的营养素,特别是对人体免疫系统有益的营养元素,如维生素C、维生素A、茄红素和钾元素等。橙肉之所以呈现红色,是因为其中含有的β-胡萝卜素,营养价...
红心火龙果营养价值很高,含有一定植物蛋白质,含糖量9%-13%,升糖指数也不高。红心火龙果中含有丰富氨基酸、脂肪酸、膳食纤维、维生素,对人体具有很好的补充营养水...
防止血管硬化:火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;...
橙子具有宽肠、理气、化痰、消食、开胃、止呕、止痛、止咳等功效,可用于治疗胸闷、腹胀、呕吐、便秘、小便不畅、痔疮出血,解酒、鱼、蟹毒等。橙子富含多种有机酸、维生素...
橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。每天吃柑橘类水果,还可以使中风的发...
红心猕猴桃果肉细嫩、香气浓郁、口感香甜清爽、酸度极低,营养丰富,看之饱眼福、食之饱口福。红心猕猴桃富含维生素C及P、K、Ca、Mg、Fe、Cu等多种矿物质和18...
食材明细:红新萝卜适量、蜂蜜适量、醋适量、盐适量。 洗净去了外皮的红心萝卜擦成丝。 放适量的黑芝麻酱,蜂蜜和醋。 拌匀即可。等吃的时候撒点盐体味。否则,萝卜就提...
功效与作用(1)可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。(2)红柚含有生理活性物质皮甙,可降低血液的黏滞度,从而减少血栓的形成,对脑血管疾病如脑血栓、中风等...
橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。每天吃柑橘类水果,还可以使中风的发...
橘子富含维生素C与柠檬酸,内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,而桔子中含有丰富的维他命C以及柠檬酸,薄皮中有着膳食纤维和果胶。橙子中有着丰富的水分、蛋白质和脂肪,能够为...
火龙果是一种最适合中老年人群食用的健康水果,这种水果中含有丰富的花青素和微量元素硒,都是天然抗氧化成分,能有效清除人体内积存的自由基,也能提高人类脑细胞活性,预...
橙子切花方法:将橙子的头部和尾部切下来,切片大小根据橙子大小而定。中间的橙子等分切成两半,取其中一半,将水果刀插入橙肉和橙皮之间,沿着橙子的弧度把橙肉和橙皮分开...
橙子不上火,橙子维生素C的含量很高,一直是许多人喜爱的水果。吃橙子会减少女性得胆结石的几率,雌激素会导致胆固醇积聚,导致胆固醇浓度过高而形成结石,橘子可以在减少...
营养价值都很高。单纯从营养上来讲,难以直接说沃柑和橙子哪个更好,这两种水果都具有很高的营养价值,食用以后均可以给人体带来诸多好处,加上沃柑和橙子上市的时间不同,...
橙子皮橙皮味辛、苦,性温;归脾、胃、肺经;具有健脾和胃,行气宽中,降逆化痰的功效;主治脾胃 气滞,脘腹长满,恶心呕吐,食欲不振,咳嗽痰多,胸膈满闷,梅核气。橙子...
可以有效的清肠通便,含有维生素等营养成分,可以适当的促进胃肠蠕动。可以有效的美容抗衰老,有效的防止皮肤老化和皮肤敏感。可以有效的抑制胃肠道平滑肌,有止呕的功效。...
红心火龙果除了在口感上更胜白心一筹之外,其营养价值也远高于白心火龙果。红心火龙果颜色深,胡萝卜素含量更高。胡萝卜素是对抗自由基最有效的抗氧化剂之一,有助于提高免...
橙子中含有丰富的营养成分,果胶,柠檬酸,维生素A,维生素C,维生素B,胡萝卜素,烯类,醇类,醛类等物质,及丰富的钾,锌,钙,镁,铁,等矿物质和无机盐。橙子所含的...
饭后30分钟。这时食用橙子既不会刺激损伤肠胃,也有利于消化,使橙子的营养价值最大化。橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实,橙子是一种柑果,是柚子与橘子的杂交品种。有...
橙子的营养价值包括:可以补充人体需要的维生素C、能够补充人体需要的微量元素、能够增加人体高密度蛋白的含量、能够及时恢复体力、可以预防结石病等。可以补充人体需要的...