防止长痣就要在生活各方面多注意,首先就是要注意防晒,尤其是太阳光线比较强烈的时候避免外出,即使外出也要戴好遮阳帽,涂抹很多的防晒霜,这样能避免身体黑色素积聚,然...
喝水。大量出汗后,要及时补充水分。外出活动,尤其是远足、爬山或去缺水的地方,一定要带够充足的水。条件允许的话,还可以带些水果等解渴的食品。降温。外出活动前,应该...
食物虽然说乌龟任何食物都吃,但一直喂食便宜而营养价值低的食物,可能造成营养失调的现象,必须特别小心。乌龟需要大量的钙质,应喂食含有大量钙质的食物。最近市场上推出...
冬季养生须知:1早睡晚起,避寒就温。2饮食宜温,减咸增苦。3冬练“三九”,预防疾病。4食药调理,辨证进补。冬季养生:一要少出大汗,二要健脚板,三要防犯病,四要水...
冷水洗脸,在冬季用冷水洗脸是很好的,不仅仅让自己头脑清醒,还能锻炼自己的耐寒能力哦。记得喝温开水,很多时候我们在早晨刷牙了之后,记得去喝点水的哦,当然喝温开水是...
睡前少喝水。在晚上21点后,一般人体的器官都进入了睡眠状态,此时喝的水多的话,让内脏又必须重新开始工作去消化运转,容易打乱身体生物钟,尤其是肾脏的负担变重,让浮...
衣物干的时候,用手洗专用洗衣液原液涂抹在污渍处,完全覆盖污渍,静置5分钟后(可轻轻搓洗),加入洗衣液常规洗涤。 纯白色的棉、麻、涤纶材质的衣物:每半盆水(约2升...
冰块收敛水—不论你用温水还是冷水洗脸,冲洗干净脸上的洗面皂后,再放一盆加入冰块的干净清水,用冰水重复冲洗脸部,收敛镇静肌肤也蛮有用的。冰毛巾敷脸法——把洗干净的...
寓言故事。如《孟子》、《庄子》、《韩非子》、《战国策》,等书中都有不少人物性格鲜明的寓言故事,它们已经带有小说的意味。史传。如《左传》、《战国策》、《史记》、《...
用节能灯替代普通白炽灯可节电70%-80%,而且节能灯的寿命是普通白炽灯的6倍以上。电器不使用时应切断电源,避免遥控开关、持续数字显示、唤醒等功能电路待机耗能,...
俗语云:“处暑十八盆,白露勿露身。”这两句话的意思是说,处暑仍热,每天须用一盆水洗澡,过了十八天,到了白露,就不要赤膊了,以免着凉。还有句俗话:“白露白迷迷...
震时就近躲避,震后迅速撤离到安全的地方,是应急避震较好的办法。这是因为,震时预警时间很短,人又往往无法自主行动,再加之门窗变形等,从室内跑出十分困难;如果是在楼...
乘车前,准备一些新鲜的桔皮。在乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也...
交通安全。假期里,孩子们外出的机会大大增加,在车水马龙的街道上,他们的交通安全格外让人担心。孩子们在道路上被车辆撞伤的事情时而发生,如果家长们能在平时注重一下对...
多喝水。夏季一定要多喝水,夏季防暑的最重要方法就是喝水,中暑多是由于体内严重缺水导致的,喝水并不一定非要渴了再喝水。补充体内盐分。夏季在大量出汗后会导致人体的盐...
调护运动。秋季天高气爽,气候干燥,故要多呼吸新鲜空气,在清凉的晨风中散步、跑步,这不但是在进行“空气浴”,还接受了耐寒训练,使身体能适应寒冷的刺激,为度过即将到...
It is not work that kills, but worry.工作不损寿, 忧郁才伤身。All work and no play makes Jac...
巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛,也可防止感染,疗效颇佳。巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里,待溶解后,...
打耳洞要选择正规机构。打耳洞毕竟是将我们的耳朵打穿,因此一定要注意卫生,避免感染,最好是去正规的地方打。美白牙膏并不能美白。可能生活中很多人会认识到这个情况,美...
朝喝盐水晚喝蜜。“朝喝盐水晚喝蜜”这句话的意思就是在早上起床后先空腹喝一杯盐水,因为有利于降火,在一天中不仅可以保持大便的通畅还可以改善肠胃的吸收不良问题。而为...