洋葱1/3个、红菜头2个、盐2勺、千岛酱2勺、酸奶一小盒(100ml)。将红菜头洗净后去皮。然后一切两半凉水放到锅里煮。水最好没过红菜头。将红菜头煮软后捞出。将...
红菜头600g、花生30g咸味跺、红苹果2个、花生酱30g、大藏芥末5g、橄榄油60ml、葱30g、盐3g、白胡椒粉2g、白酒醋45ml。将所有用料放入碗中混合...
凉拌红菜头(1)将红菜头用清水给清洗干净,然后再把皮去掉,切成丝状备用。(2)锅中加入适量的清水,等水开了之后,把红菜头放到锅中,焯一下再将它给捞起来,把水份给...
用料:苦苣50克,鸡胸肉50克,红柚2瓣,核桃2颗,橄榄油20克,苹果醋20克,盐适量,黑胡椒碎适量。准备所有食材,鸡胸肉选用鸡小胸,肉质比较嫩,口感较好;苦苣...
红菜头可以凉拌。将红菜头用清水给清洗干净,然后再把皮去掉,切成丝状备用。锅中加入适量的清水,等水开了之后,把红菜头放到锅中,焯一下再将它给捞起来,把水份给沥干。...
红菜头它在生活中,我们一般都是用它来跟肉类一起炒的,做出来的炒菜是非常香的,也可以用来做汤料,煲出来的汤是非常香,营养也是非常丰富的,对于小孩子与老年人来说是非...
祛脂降压,养肝,解气消胀,补血益气,提高免疫力,疗头痛头晕。 富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑...
红菜头+啤酒:紫菜具有润肠通便,促进消化的作用,啤酒能够增加胃液的分泌两者同食,容易引起下泻。祛毒护肝是红菜头的关键作用之一,它带有的糖分在进到身体之后会生成人...
将红菜头给清洗干净,然后去掉皮,去掉尾部,切成块状。 将清理好的红菜头给放到盘子里面,加入适量的橄榄油,百里香,盐,黑胡椒,搅拌均匀。 再把红菜头放到烤箱中给烤...
红菜头的适合群体。一般人都能够服用。 红菜头的忌讳群体。糖尿病人及其腹泻后的禁吃红菜头。 红菜头的储存方式。红菜头的储存方式和箩卜的储存方式一样,用保鲜袋包囊,...
红菜头是一种食材,所以可以用来蒸着吃。 红菜头、红根甜菜,为藜科甜菜属甜菜种的一个变种,以肥大的肉质根供作蔬菜食用,可生食、熟食,也可加工成罐头,肉质脆嫩,略带...
患有糖尿病的人群不能吃该食物。有腹泻征兆或者症状的人群不能吃该食物。红菜头不能过度食用,否则会引|发腹泻的现象。红菜头中含有丰富的维生素和氨基酸,可以说是-种极...
用料:红肠半根、土豆1个、胡萝卜1根、豌豆(煮)小半碗、酸黄瓜2根、鸡蛋2个、洋葱1/4个、食盐适量、蒜5瓣、黑胡椒1小勺、柠檬小半个、沙拉酱1大勺、白糖10克...
腊肉香肠少许,熬出油。菜头刨皮切片,加入翻炒两分钟。加入大蒜梗,翻炒几下。再放入爆香的香肠、腊肉。加入适量水,水量不要超过菜,比菜稍微少一点。水快烧干的时候加入...
原料:鲇鱼400克、(青)菜头(净)100克、豆腐100克、蘑菇少量、熟火腿少量、熟鸡肉少量、姜片、蒜片、葱段、酱油、郫县豆瓣、精盐、绍酒、味精、生粉各适量、上...
把准备好的新鲜大头菜用清水净,去掉水分以后晾制一到二天,再把它们用刀切片,注意切报时候不能切断,要从两个方面交错来切,这样腌制时会更容易入味。把切好的大头菜放在...
白萝卜去皮,70%刨泥,30%切丝。萝卜丝可以帮助增加萝卜糕的口感。把萝卜泥,萝卜丝跟刨时所产生的水份,一起放在锅中加热。过程中不需要加任何水。待全部东西滚了以...
做法一(1)菜头去皮切薄片,再切成丝,加盐腌至变软,抓软冲水,把盐冲干净。(2)已经冲好水的菜头丝可以不用再加盐,也可以唱一下是否需要加,需要的加少量就好。(3...
材料:白萝卜1根、食盐2小勺、白砂糖2汤匙、白醋3汤匙。将白萝卜洗净,削皮,切成薄片。萝卜放进容器里,放入两勺盐,抓匀,静置两小时。将萝卜片的水分拧干,用清水再...
紫甘蓝适量,生菜适量,紫薯小个儿约两个,三角芝士一块,千岛酱适量,芝士粉适量。紫甘蓝、生菜等蔬菜洗净切碎,沥干水分放入容器内。紫薯去皮切片入微波炉叮三到四分钟。...