主料:鲅鱼200g、大米500g、芥菜300g。辅料:油适量、盐适量。鲅鱼切块,大米。芥菜洗净,锅放水煮开放大米煮到8成熟下鲅鱼和芥菜在煮5分钟。就可以起锅了,...
食材:青菜20g、大米100g、鸡蛋1个、虾适量、胡椒粉适量、盐适量、香油适量。青菜切末,鸡蛋打散,大米倒入水,没过大米。在锅中倒入大米,大火煮沸,倒入虾,大火...
主料:大米250g、胡萝卜200g、凉水600g。首先将大米淘洗干净。然后将胡萝卜削皮切块洗净备用。接着将大米胡萝卜放入锅里放凉水。大火烧开,需要10分钟即可。...
准备材料:大米50克、大米25克、黑豆25克、黑米25克、薏仁25克、山药25克、芝麻25克。除了芝麻、大米外的材料都泡一晚上。所有材料丢下高压锅,加入水,大火...
材料:鲜牛肚150克,麦芽30克,谷芽30克,鸡内金10克,大米100克,生姜丝少许,食盐小许。将鲜牛肚洗净,切肚丁。把洗净的谷芽、麦芽、鸡内金用纱布袋装好,与...
食材:大米100g,红薯1根。大米洗净,用冷水浸泡30分钟,捞出沥干水。把红薯,洗净,去皮,切小方块。浸泡过的大米捞出放锅里,切好的红薯也放入锅里,加入8碗清水...
食材:大米150g、海参(小点)3个、姜适量、料酒适量、耗油适量、橄榄油适量、盐半勺、鸡精适量、水适量、香菜适量。准备好食材:泡发的海参,搓洗干净的大米,还有葱...
把火腿和胡萝卜切小丁,小葱切葱花。在高压锅内胆中放入大米,淘洗干净后添入适量清水。把火腿和胡萝卜丁倒入大米中。盖上锅盖,按煮粥键开始煮粥。煮粥程序结束后,等高压...
原料:粳米400g,牛肉200g。调料:味精、五香粉各3g,黄酒8g,葱段、精盐各10g,姜块5g。洗净牛肉,剁成肉末。将粳米淘洗干净。将锅置火上,倒入开水烧沸...
用白菜和剩米饭做好喝的粥的做法步骤如下:食材:白菜叶60克(白菜选靠叶的部分,白菜切细丝洗净捞出备用)剩米饭2小碗,鸡蛋1个,葱花少许,植物油,盐锅内加植物油,...
食材:小南瓜1个;大米50g。 大米洗净,加5倍的水,大火烧开后,转小火熬半个小时。 小南瓜去籽,去皮,切成小丁,放入大米粥中煮10分钟,使南瓜丁变软。 大米南...
原料:大米50克,青菜20克,瘦肉(猪肉或鸡肉皆可)20克,高汤4杯。米洗净,用水泡1~2小时。放入锅内,加高汤,熬煮半小时左右。将青菜洗干净,放入开水锅内煮软...
生米煮粥一般需要花费20~30分钟,不过如果使用高压锅大火熬煮只需要10分钟左右。如果时间足够,建议用锅慢慢熬煮,这样粥才会更香。煮粥前浸泡一下生米,浸泡30分...
主料:大米50克。辅料:南瓜30克、水适量。南瓜去皮洗净切成小块状,大米洗净备用。放入锅中加适量的水。按煮粥键三十分钟就可以了。禁忌事项:大米南瓜粥中的淀粉含量...
具有健脾养胃的功效,还能够降低人体的血糖。适合糖尿病的患者服用。具有补肾涩精的功效,对于肾虚的患者具有很好的治疗效果。具有补气补血的功效,缓解贫血的患者服用。还...
大米苹果粥健康美味,适合宝宝吃。大米苹果粥不仅保留了苹果的营养,而且将米粥的营养融合在一起。苹果粥不仅可以增加宝宝的食欲,还能促进宝宝的消化,让孩子更加健康...
桂圆红枣糯米粥 (1)材料:糯米,红枣,桂圆,肉枸杞,红糖适量。 (2)做法:红枣去核,将糯米和红枣淘洗干净,用水浸泡30分钟。 干桂圆肉和枸杞,略为冲洗一下备...
大米南瓜粥可以比较好的保健人的脾胃功能。南瓜本身就是一种温性的食物,用这种南瓜和大米一起熬粥,能够比较好的温养人的胃脏。而且南瓜中的各种营养物质,也能够取得一个...
大米加小米煮粥没有害。这二种食物之中所包括有的营养元素還是非常丰富多的,最普遍的便是碳水化合物和维他命等,这种营养元素在摄取得话留会促使大家人体之中的营养元素...
食材:大米7两、红薯5根。先用一口锅装入适量的水,然后在煤气炉上烧开。在烧开水的时候,把红薯削皮,洗净,然后切成块状,这样红薯比较容易熟。等锅里的水烧开后,就放...