原料:苹果2个、银耳20克、荸荠15个、猪腱子肉250克。先将所有材料洗净,猪腱子肉切块,荸荠削去外皮,银耳浸泡在清水中备用。锅中放入八分满的水,待水煮沸后,放...
材料:猪扇骨,白菜,马蹄,蜜枣适量,盐适量,鸡精适量。首先将猪骨洗净,然后放进锅里烧开煮一下,晾干水。把焯好的猪骨,加上白菜、马蹄、两颗蜜枣一起入锅,猛火烧开后...
材料:猪扇骨2个,白菜适量,马蹄适量,蜜枣适量,盐适量,鸡精适量。将猪骨清洗干净。加上白菜、马蹄、两颗蜜枣一起入锅,猛火烧开后文火煮两小时调味即可。马蹄性寒滑,...
材料:猪骨400g、胡萝卜250g、黄豆80g、马蹄200g、当归5g、姜片3片、盐适量。黄豆提前浸泡。猪骨、胡萝卜、黄豆、马蹄、当归、姜片洗净放进汤锅,加满水...
猪腿骨洗净放入煮锅倒入足量的清水,开大火煮开焯水。焯水后的猪腿骨晾凉放入干净的煮锅,放入洗净的猪腱子肉,倒入没过猪腿骨的清水,放入拍散的生姜块,开大火煮沸后改小...
猪腱子肉是猪大腿上的肌肉,有肉膜包裹的,内藏筋,硬度适中,纹路规则,最适合卤味.精确的说应该是后腿中间半肉半筋的一小条。营养价值:富含蛋白质,氨基酸组成接近人体...
食材:祝腱子肉600克,玉米油2勺,食盐适量,姜1小块,蒜3瓣,香菜2棵,花椒5颗,小葱2棵,蒸鱼豉油适量,芝麻油适量,耗油2勺,椒1枚,白糖2勺。腱子肉处理...
腱子肉600克,玉米油2勺,食盐适量,姜1小块,蒜3瓣,香菜2棵,花椒5颗,小葱2棵,蒸鱼豉油适量,芝麻油适量,耗油2勺,椒1枚,白糖2勺。腱子肉处理干净,去...
猪腱子煮粥当然有营养。猪腱子肉,是猪小腿上的肌肉,而猪在全国范围内皆有养殖。其有肉膜包裹的,内藏筋,硬度适中,纹路规则,最适合卤味。有补中益气、滋养脾胃、强健筋...
食材:马蹄200克、胡萝卜50克、排骨200克、玉米200克、盐20克、油2克、蒜10克、葱10克。菜市场买回来的马蹄洗净之后沿着大剖面切开,再削皮即可。玉米尽...
马蹄蜜枣汤是一道餐品。功效:清热, 利尿, 凉血解毒, 生津滑肠治血热流鼻血, 口干咽涸, 有感肌肤灼热, 烦燥胸闷, 大便不畅。做法:马蹄去皮切片, 通菜洗净...
主料:荸荠100g。调料:冰糖适量。做法:食材:马蹄和枸杞。将马蹄去皮,洗净,放入砂锅中,注入适量的清水。盖锅盖,大火煮开。转小火煲30分钟。洗净枸杞。将枸杞和...
材料:马蹄500克、甘蔗750克、胡萝卜500克、冰糖适量。将甘蔗切成10厘米(1厘米=0.01米)一段,再从中间切成4块(对切再对切)。将马蹄洗净,直接拍碎。...
菜市场买回来的马蹄洗净之后沿着大剖面切开,再削皮即可;玉米尽量买嫩的甜玉米,胡萝卜洗净切小块即可。排骨加姜片焯水后洗净,备用。芡实接洗净泡上1小时。所有食材加入...
材料:马蹄100克、枸杞少许、甜酒、蜂蜜。马蹄去皮洗干净,放入蜂蜜是浸泡10个小时以上。枸杞提前半个小时用温水泡发。将浸泡好的马蹄盛到碗中,先浇上少许的蜂蜜,再...
主料:银耳50克、马蹄50克、大枣三个、冰糖两块。然后把银耳用水泡发洗干净,用手撕成小块,接着将马蹄去皮切成小丁,然后将大枣清洗干净,切成丁,接着将银耳,马蹄丁...
准备食材:2根莲藕、马蹄8个左右、甘蔗2节、一小块姜、一些枸杞。 首先把莲藕去皮,莲藕一定要洗干净一定,莲藕的孔里会有一些泥的,洗干净之后切成小块的形状,把甘蔗...
食材:马蹄200克,雪梨1个。清洗干净荸荠、雪梨。荸荠去皮后再洗干净,切小块。雪梨去皮切块。锅中加水,加入荸荠,大火烧开;再加入雪梨,烧开,喜欢喝汤的可以多加点...
食材:冬瓜500g、马蹄250g、基围虾250g、油适量、盐适量。冬瓜和马蹄择洗干净,去皮,冬瓜切大块。基围虾择洗干净,去壳,加入食盐腌制10分钟左右。虾壳放入...
材料:甘蔗2小节、马蹄5个、大枣5个、桂圆5个、水1000ml。甘蔗去皮切小块,马蹄去皮一切为二,桂圆去壳,红枣洗净一切为二。放入砂锅或搪瓷锅或不锈钢锅内,...