绿茶姜汤把五克姜丝和绿茶全部放在杯子里面,使用热水冲泡十分钟就可以饮用了,此方法具有清热解毒的功效。红糖姜汤红糖和姜汤一起食用能够提高身体的新陈代谢,提高血液循...
绿茶姜汤把五克姜丝和绿茶全部放在杯子里面,使用热水冲泡十分钟就可以饮用了,此方法具有清热解毒的功效。红糖姜汤红糖和姜汤一起食用能够提高身体的新陈代谢,提高血液循...
红枣泡水可养肝排毒红枣冲泡的细节掌握不好将影响功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化,如果整颗直接冲泡,较难将其有效成分完全溶出,所以最好将其掰开再冲泡。 红枣泡茶将...
凉拌茼蒿。原料:茼蒿300克,胡萝卜、青椒末各50克,紫甘蓝40克。调料:精盐、味精、白醋、冷鲜汤、芝麻酱各适量。 做法:将茼蒿用清水洗净,沥干水分后备用;胡萝...
饭后吃菠萝如果经常消化不良,饭后可吃点菠萝。菠萝含有特殊蛋白酶,在胃中分解蛋白质,补充人体内消化酶的不足,帮助消化。但不宜空腹食用,因为其蛋白分解酶会伤害胃壁,...
“调凉菜”,把海叁切割成便捷通道的“丝片或块”状,拌上些生抽等调味料添加自身喜爱的火锅配菜。(切勿与醋同服用,食物相克) “熬粥吃”,把粥熬好,海叁切割成碎屑状...
藕汁蜜露。鲜藕汁100~150毫升,加入蜂蜜30克,调匀饮服。适宜肺热咳嗽、咽干喉痛、鼻出血者食用。蜂蜜雪梨水。雪梨1~2个,削皮去核切块,放入炖盅内,加少许凉...
桂圆粥 做法:取桂圆肉30克,粳米100克,加适量水同煮成粥。 功效:此粥具有大补气血、安神养心作用,且补而不腻,易于消化吸收。《名医别录》还记载:桂圆粥能“治...
蜂胶的养生功效:(1)蜂胶中有复杂的有效成分,是优质的天然的保健食品和药物的物质基础,其可以调节血糖、调节血脂,降低过高的胆固醇、甘油三酯等作用;(2)蜂胶有抗...
红枣很多人都用来补气血,吃法也有很多,有生吃的,煮着吃的,蒸着吃的,至于红枣怎么吃最养生我觉得要因人而异,针对不同的人群不同的吃法:生姜+红枣煮着吃(适合脾肾阳...
鬼子姜一份,鬼子姜疙疙瘩瘩的很难洗,不过再难洗也要洗干净了,吃的时候不去皮瘦肉一份,切成薄片备用;鬼子姜洗净切成片备用;锅里放适量油,烧至油温五成热左右放入肉片...
如果是加工方便的燕麦配合蛋奶制品,蔬菜水果制成的早餐,能够在提供持久能量的同时,保持均衡营养,如桂格新推出来的即食燕麦片,基本上属于快速食用的燕麦,可以透过不同...
酱腌洋姜材明细:洋姜500克、甜面酱250克、盐150克、糖40克、白酒50克、生抽75克、花椒5克;辅料:八角5克(1)洋姜洗净。放在通风处阴凉风干。表面略有...
凉伴。生姜的凉伴吃法特别适合于夏天胃口不好的人,凉伴用的生姜一定要用仔姜,而且是嫩点的仔姜为好,因为嫩仔姜几乎没有姜筋,吃起来更脆。将仔姜切成丝后,用点白糖和生...
材料:猪手1只、沙姜半斤、葱、香菜、盐。 将猪手竖着切成两半,用清水洗干净,然后用盐和酒的混合液腌制10分钟。 将沙姜用水洗干净。 用电磁炉把水烧烤,然后先放入...
材料:鬼子姜400克,瘦肉一小块,盐适量,料酒适量,白糖少许。瘦肉,切成薄片备用。鬼子姜洗净切成片备用。锅里放适量油,烧至油温五成热左右放入肉片煸炒。煸至肉片有...
鹿茸是一种很名贵的中药,营养价值很高,但是具体营养价值高在哪里呢?鹿茸的食用禁忌有哪些呢?下面就为大家详细介绍鹿茸的作用与功效以及鹿茸的食用禁忌,一起来看看吧。...
把生姜切成薄片,鲜姜有非常好的药用功效,还可以增强血液循环、促进消化。姜片不用切得太厚,但一定要切得均匀。醋要选用原香醋,如果用醋精和勾兑醋则起不到中医所讲的作...
不可空腹吃,会伤胃。一天吃3片就够了,吃太多则会导致胃热。一定要在早饭时吃,所谓早吃姜,补药汤,这是因为姜最擅宣发阳明经的阳气。而早晨7~9点,正是人体气血流注...
沙子存储法。将鲜姜放在盆、罐或大口瓶中,上面覆盖3厘米厚的潮湿细砂,然后加盖,可保鲜1-2个月。塑料袋保存法。洗净,放在小塑料袋内撒一些盐,不要封口,随用随取,...