红心和白心的火龙果都能够缓解患者便秘的症状,但是红心火龙果缓解便秘的效果更为明显。以前的市面上比较常见的是白心火龙果,后来逐渐地出现了一些红心火龙果。红心火龙果...
火龙果通便效果更好。西梅和火龙果之所以有较好的通便效果,全依靠于其中含有的膳食纤维,而根据《食物营养成分表》中来看,其100克火龙果膳食纤维含量为2克,10...
根据自身体质决定。从营养成分上来看,木瓜和火龙果中含有的水分、果胶、纤维素这些有利于排便的营养物质相差不大,食用后都具有很好的通便效果,但从中医的角度上来看,木...
火龙果酸奶奶昔。准备食材:火龙、酸奶、蜂蜜。红心火龙果,去皮切块。倒进搅拌机,用搅拌机打碎。将打碎的火龙果倒入杯中。再加入酸奶,再加入火龙果粒装饰。食用前加入蜂...
榨汁,将火龙果去皮,切成小块或小丁,放入榨汁机中,可以留少许做好后放在果汁上面;榨汁机中加入白糖和开水;启动榨汁机,停止工作后倒出果汁,把小丁加入果汁中就可以了...
把火龙果洗净,对半切开。用刀在火龙果的中间,如切豆腐般横竖划开,注意别把皮划破。全部划好后,用手握住两端,其余手指从底部慢慢用力往上挺,火龙果果肉即可轻易的一颗...
做法一用料:火龙果1个、芒果1个、西米适量、牛奶适量、白砂糖适量。牛奶加入白砂糖煮沸,待牛奶冷却之后,加入沥干水分的熟西米露搅拌均匀。火龙果对半切开,把果肉挖出...
首先我们将火龙果最外的表皮削去薄薄的一层,然后将果皮洗净切成丝,放入碗中用淡盐水浸泡一下,因为盐可以杀菌,捞出控水。控好水的细丝放在盘子中加盐、白醋和白糖拌匀即...
【百香火龙果酱】材料:百香果300克,火龙果300克,甜菊土三七2克,麦芽糖300克,冰糖50克。做法:百香果洗净沥干水分,切开,取300克果肉汁;火龙果果肉切...
茭白虾仁做法:食材:海虾250g,茭白适量,柿子椒2个,姜适量,葱适量,蒜适量,料酒适量,淀粉适量,白醋适量,食盐适量,色拉油适量。海虾去皮,在背后开刀并去除虾...
滑炒黑鱼片:准备食材如下:黑鱼300克,胡萝卜1根,红椒半个,食盐1茶匙,葱半棵,姜2片,蒜2瓣,生抽1汤匙,蚝油1汤,匙香油3滴,水淀粉4汤匙,植物油适量。姜...
做法一材料:黑鱼1条(大约900克)料酒2勺,盐1小勺;面粉2大勺;花椒2大勺,干辣椒1小把。做法:将处理好的黑鱼片切掉鱼骨。片切好的两片鱼肉均匀的切成稍厚的鱼...
首先,火龙果平放在桌上,用刀依次切掉火龙果的头部和尾部。然后,从中间对半得切开,将火龙果一分为二。用刀切中间的果肉,采用“田”字切法,横向三刀后,纵向三刀。刀再...
首先把火龙果洗净,对半切开。用刀在火龙果的中间,如切豆腐般横竖划开,注意别把皮划破。全部划好后,用手握住两端,其余手指从底部慢慢用力往上挺,火龙果果肉即可轻易的...
灵芝它有三种吃法:灵芝可以泡水喝,将灵芝剪碎之后放在茶杯里,用开水冲泡,一般成人一天的用量在10克到15克左右,连续可以冲泡3次以上。然后一天中大约喝1000到...
杏仁怎么吃才安全,杏仁中有带有一些含毒的物质,必须经过必要的处理以后才能让它的毒性消失,最好的处理方法是在食用杏仁以前把它清水浸泡一段时间,然后再加热煮沸,这样...
茵陈麦饭购买茵陈的时候需要注意挑选,太老的茵陈不可以挑选。茵陈只有每年2月底到4月初才有新鲜茵陈,如果没有新鲜茵陈,可以考虑用野生干茵陈,泡水喝或煲汤喝都可以。...
将洗干净的火龙果用刀从中间切开。用到在火龙果中间横竖切开,不要划破皮。双手握住两端,其余手指从底部顶上去。这样火龙果就切好了。火龙果不仅味道香甜,还具有很高的营...
直接吃。用清水将表皮冲洗干净。切成横截面积较大的两半。用刀在火龙果果肉上如切豆腐般横竖划开。用手握住两端,其余手指从底部慢慢用力往上挺即可。可以直接吃或者将果肉...
酸清甜味的拌凉菜火龙果皮。 原材料:火龙果皮适当,盐少量,白米醋、白砂糖各适当。 准备工作:把火龙果皮切成细丝,用盐水泡一会再捞起来沥干水分。 作法:控山泉水的...