主料:全麦面包片6片,鸡蛋2个,黄瓜1根,杏仁20颗,奶酪1罐。 辅料:盐适量。 将鸡蛋用煮蛋器煮好,放在冷水中泡上一会儿,这样鸡蛋就很容易去壳。 将去了壳的鸡...
材料:白吐司、鸡蛋、火腿肠、黄瓜。取一片白吐司,用小刀把外面一圈硬的皮和芯分开,注意皮不要划断。火腿肠切片,黄瓜切片。平底锅放油,五成热时将吐司皮放入锅里,把鸡...
原料:吐司、奶酪片、生菜、火腿片。在一片吐司放上火腿片。盖一片吐司。再放上生菜和奶酪片。最后再盖上一片吐司。将做好三明治按对角线切成如盘子中的4小块,用牙签穿好...
主料:吐司2片、鸡蛋1个、沙拉酱10克、生菜1叶、黑胡椒1克。生鸡蛋清洗干净,放入电饭煲中,蒸20分钟,鸡蛋熟透就可以啦。煮熟的鸡蛋放凉以后,剥掉皮。鸡蛋放入碗...
材料:土司四片,培根3片,千岛酱,鸡蛋2个。 土司切掉边边备用。 鸡蛋煎好,培根切成小片略煎一下备用。 放一片土司,抹上千岛酱,依次铺上培根片,鸡蛋,再盖上一片...
食材:鸡蛋2个、盐适量、黑胡椒碎适量、沙拉酱适量、吐司片适量。鸡蛋两个冷水入锅,煮熟后捞出晾凉。然后把鸡蛋皮去掉,用勺子把鸡蛋压碎。加少许盐,适量黑胡椒碎,适量...
用料:牛油果半只,方片面包3片,鸡蛋1个,盐少许,胡椒粉少许,黄油10g 把面包的边切掉备用。 牛油果捣碎,加盐和胡椒粉。 鸡蛋加一点盐打均匀,用三分之一的黄油...
主料:麦片土司4片、蟹肉棒(烫或煎都可以)3个、火腿片2片、水煮蛋2个、黄瓜片适量、洋葱(切片)适量、美乃滋适量、胡椒粉少许。蟹棒鸡蛋三明治的做法:首先把火腿片...
有芝士碎用芝士碎,没有的把芝士切碎,培根也是切碎,可以先用微波炉烧微加热下培根。将土司中间沿边切,但注意不要切通。然后用勺子将中间的土司压一下压平。在把鸡蛋打进...
用料:厚切吐司2片、培根1片、鸡蛋1个、生菜2片、黄瓜1段、番茄半个、番茄酱、沙拉酱适量。 所有食材备好。培根需要提前解冻。 吐司放在平底锅中稍微煎下至两面微微...
食材:蟹棒100克、鸡蛋2个、面包100克、番茄酱适量。锅中加入适量的水,把解冻好的蟹棒放到锅里面煮熟,时间不用太长,大约水开之后5分钟就好了。造成一定是跟煎蛋...
食材:吐司2片、鸡蛋1个、火腿50g、紫薯60g、牛奶适量、生菜2片、玉米粒40g、沙拉酱2大勺。紫薯洗净去皮切成小块,上锅蒸至软熟状态,鸡蛋可以同紫薯一起煮熟...
食材:白吐司面包、鸡蛋、火腿肠、黄瓜。取一片白吐司面包,用小刀把外面一圈硬的皮和芯分开,注意皮不要划断。火腿肠切片,黄瓜切片。平底锅放油,五成热时将吐司皮放入锅...
在锅里加入适量的食用油。放入一块儿鸡胸肉,稍微多煎一会儿,撒上适量的盐和胡椒。煎十分钟。煎好后切成薄片,加入晒干的番茄粉,加入适量的奶油干酪。最后,搅拌均匀后,...
锅中烧油,打入鸡蛋,将鸡蛋煎至两面金黄盛出,留少许底油,放入土司片,煎至两面金黄盛出。将一片煎好土司置底,依次放上生菜叶,煎好的鸡蛋和火腿肠片,涂沙拉酱。将沙拉...
面包片一袋,鸡蛋一个,沙拉酱一瓶,生菜少许,西红柿一个,火腿两根。需要准备好所有的食材,很简单,只需要鸡蛋、生菜,西红柿、火腿和面包片就可以啦。先用小火把鸡蛋煎...
一个三明治的重量大概在100克左右,含有热量240大卡上下,属于一种高热量食物。主要是用一些面粉、肉制品、鸡蛋、沙拉酱、番茄酱和蔬菜共同制作而成的一种便携食品。...
食材:吐司片2片、油10g、鸡蛋1个、生菜1片、火腿肠1片、沙拉5g。 锅中加入油10g,鸡蛋1个,煎至金黃色取出。 放入一片吐司片,煎至两面金黄取出。 取出一...
准备面包,去掉吐司边。挤上沙拉酱,放上起司、火腿片,压实。碗中打入鸡蛋,加入盐、牛奶,搅拌均匀。三明治均匀裹上蛋液。锅里放黄油,放入三明治煎即可。三明治是一种典...
三明治英文:sandwich。我吃了两个放了花生酱和果酱的三明治。I had two peanut butter and jelly sandwiches. 她...