首先我们准备一块红薯,把外皮削干净,先切成厚片,再切成红薯块。切好以后,放入锅中煮一下,加入一勺食盐入底味,大约煮3分钟。红薯煮软,能用勺子轻轻压碎就可以了。把...
现在锅中加水把水烧开后,将泡面放入锅中,盖上盖子煮三分钟。 接着把锅中的水倒掉,留下泡面,把调料包全部放入。 调料包全部倒入后,把面和调料包搅拌均匀,把调料包打...
食材;花生 100克,黑芝麻 40克,核桃 50克,橙皮 2个,红糖 50克,黄油 50克, 猪油20克。将花生,核桃和黑芝麻,洗净,分别放入3个盘子里,放入微...
食材:玉米一根。 将玉米最外层的厚皮剥掉,留内层的两层薄皮。 扯掉漏在外面的玉米须,里面的不要清理。 玉米洗净放在锅里,加水大火烧开,小火继续烧10-15分钟即...
合理地安排好时间。每一天都会发生意想不到的事情,所以,我们想要达成的目标,就要提前去合理安排好自己的时间。因为一天的24小时,会被各种大小事情耽搁,只有合理安排...
原料:鸡蛋、香蕉、面粉、面包糠。 首先将两个鸡蛋打入容器之中然后加入适量面粉搅拌均匀,面粉鸡蛋过于粘稠的话还要加入适当清水搅拌成稀稠合适的糊状即可。香蕉扒皮将两...
将买来的豆腐切片,在切豆腐之前,可以先让豆腐用盐水浸泡一下,这样豆腐在后面的操作中就不容易碎,起锅烧水,水开后将豆腐放入锅中焯水,焯水的时间不要太久,太久的话会...
正确的选择配重在学习潜水初期,不正确的配重选择是最常见的问题。这往往是由于教练倾向于为新学员选择更多的配重,防止不受控上升情况的发生。同时这也方便教练在水下进行...
健美一般都只吃鸡蛋清,需要7个鸡蛋。首先一个50克鸡蛋里面有7克动物蛋白一般来说健身爱好者每天摄入2克/kg的蛋白适合,蛋白可以多补充,十几个都可以,要注意的是...
要自我打破常规:每个人不可能一成不变的,所以需要我们去打破以往的习惯和作风,从根本上改变自己现有的生活或者工作状态。 保持乐观的态度:所谓态度决定一切,在生活中...
主料:猪大肠(400克)。辅料:香菇(鲜)(25克)、玉兰片(25克)。调料:黄酒(10克)、大葱(100克)、味精(1克)、姜(5克)、淀粉(蚕豆)(8克)、...
主料:鸡翅尖350克。 辅料:孜然粉25毫升、生抽30毫升、水20毫升。 鸡翅尖洗干净,有杂毛的拔掉,沥干水。 预热不粘锅,倒进鸡翅尖煎。 中小火约煎13分钟,...
首先准备好已经用糯米酿好的甜酒,然后用温水泡2到3分钟左右,其实也可以不用浸泡,看个人喜欢。甜酒冲蛋自然是需要鸡蛋的啦。根据甜酒的量来决定鸡蛋的个数,一般都是鸡...
准备材料:五花肉150克、青红尖椒各适量。 配料:生姜、大蒜、葱、五香粉、料酒、鸡粉、酱油、白糖各适量。五花肉洗净切成薄片,青红尖椒切成圈,生姜与大蒜切片,葱切...
制作泡菜过程中,不能沾油沾生水,不然会生白色的花,影响观感和口感。 坛子放在阴凉避光的地方。 如果生花的话,可以放多一点白酒,密封三五天,待它慢慢消失。 每次放...
玉米粒炒火腿将玉米切成粒状,放入锅中先煮十分钟左右,然后捞起,直接和火腿一起炒,等颜色变深了即可。这样炒的玉米味道很好,香香甜甜的,与火腿的味道融合在一起,更是...
【食材】:里脊肉220g、淀粉适量、盐1勺、料酒1勺、鸡蛋1个、色拉油适量、番茄酱2勺、糖2勺。首先我们把猪里脊肉洗干净,然后切成长条,横着纹理切条。然后在里脊...
蜜炼黑豆,材料:黑豆、黑糖。黑豆去除杂质,洗净浸泡10小时,捞出沥干。取砂锅,将黑豆倒入,调匀黑糖,淋入砂锅中。上火、放上砂锅,用文火慢炖至熟即可。红枣黑豆炖鲤...
在煮之前需要把银耳泡开,最好用温水,时间在15分钟左右就可以了。冷水的话时间要更久,只要把银耳泡软就好了,用手摸可以感觉到软。如果你要熬汤不宜泡太软因为那样银耳...
先和面,面粉放盆子里,加水、酵母、糖,水可以先不要加多了,试着加水。和好了,收圆放盆里盖个纱布放一边醒会。胡萝卜切丁,下锅炒,炒的油发红就可以了,这样胡萝卜素就...