每100克的麻薯所含有的热量为278大卡,需要我们走路73分钟、跑步34分钟、跳绳27分钟、跳健美操59分钟才能将这些热量消耗掉。麻薯吃起来真的糯糯甜甜的,口感...
每100克的麻薯所含有的热量为278大卡。从它的原材料来看,制作一份四人份的麻薯,需要用到的材料有150克白砂糖、300克糯米粉、600克玉米粉、200克红豆沙...
每100克的麻薯所含有的热量为278大卡,需要我们走路73分钟、跑步34分钟、跳绳27分钟、跳健美操59分钟才能将这些热量消耗掉。减肥期间建议少吃。麻薯吃起来真...
麻薯包的热量高。 一般情况下,每100g麻薯包的热量大约为329大卡,所以麻薯包属于高热量食物,而且人体食用100g麻薯包的热量,需要慢跑30分钟才能消耗掉。...
麻薯包的热量高。 一般情况下,每100g麻薯包的热量大约为329大卡,所以麻薯包属于高热量食物,而且人体食用100g麻薯包的热量,需要慢跑30分钟才能消耗掉。...
每100克麻薯的热量是327大卡,麻薯,也写作麻糬,是一种糯米制的食物,软而有黏性,为日本的小吃。麻糬是将日文饼音译成话的外来语。在又叫做草饼。做法如下...
每100克的麻薯所含有的热量为278大卡,需要我们走路73分钟、跑步34分钟、跳绳27分钟、跳健美操59分钟才能将这些热量消耗掉。麻薯功效:⑴养胃健脾麻薯的主要...
汤圆的种类不一样,可能在热量方面有一定的区别。比如说黑芝麻的汤圆,100克的热量大概在330卡左右。豆沙的汤圆100克,大概在250卡左右,汤圆的热量还是比较高...
芝麻酱的热量在同类食物中还是算比较高的,按照100g芝麻酱来算,里面所含的热量就有618大卡。为了让这个数字更加清晰,我们可以对比一下同类食物的热量,同样是以1...
每100克开心果的热量为631大卡,需要爬楼梯78.6分钟才能消耗完,是一种热量很高的食物。只要吃上20-30颗开心果,需要慢跑大约100分钟才可以消耗多余的热...
水果越甜热量不一定越高。水果的主要成分主要是水分、膳食纤维、糖分以及适量的有机酸、单宁等风味物质。在这其中,主要决定水果热量高低的的确为其含糖量的多少。这也就是...
粉丝是一种热量比较高的食物,100克粉丝中含有的热量在350卡左右,可以选择在早餐适当的吃一些。粉丝可以迅速补充人体的能量,缓解大脑疲劳,粉丝的营养价值相对来说...
米线属于一种低热量的食物,每100克米线之中只含有不到100大卡的热量。米线主要是用一些面粉制作而成,经过煎煮,加入一些葱花、酱油等各种调味料形成的食品,味道非...
扇贝的热量(以100克可食部分计)是60大卡(251千焦)。每100克扇贝的热量约占营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。扇贝的营养价值...
100克的黄豆可产生约359千卡的热量。黄豆的蛋白质含量高,可高达35%,且属于完全蛋白,其中赖氨酸含量多,蛋氨酸含量少,与谷类食物混合食用,可较好的发挥蛋白质...
100克面粉的热量大概在100卡左右100克瘦肉的热量大概在200卡左右。馄饨主要是由面粉和瘦肉组成相对来说,热量也是比较高的,但是对于机体来说还是比较容易消化...
洋葱是一种低热量食物,每100克洋葱之中只含有39大卡的热量。除此之外,洋葱还含有大量的谷胱甘肽,适量的吃一些洋葱不但不会肥胖,而且可以起到一定的美容养颜的功效...
腐竹的热量非常高,每100克辅助中含有460大卡的热量。腐竹是一种豆制品,营养价值非常丰富,虽然热量含量比较高,但是含有的蛋白质、氨基酸、磷脂同样非常丰富。适量...
橘子的热量并不高,合适在减肥瘦身期内服用,可是因为桔子归属于温性食物,服用后会耗费人很多的B族维生素,B族维生素在人体内具有保持均衡的功效,一旦吃太多的桔子就非...
番石榴的热量并不高,每100克番石榴中只含有41大卡左右的热量。它本身也叫做芭乐,属于一种营养价值比较充沛的水果。从营养学的角度来讲,番石榴种含有非常丰富的维生...