-
为什么运动完手凉
跑步时心率加快，心脏泵出血量增加，肌肉和皮肤表面的血管扩张，动脉血压变低。此时为了补偿血压，心跳更快，泵血更多。停止运动后，心跳减缓，为了补偿血压维持，血管开始...
2024-10-01 -
百分之75酒精湿巾擦完手后多久可以挥发掉
百分之75酒精湿巾擦完手后一分钟可以挥发掉,酒精会挥发等干了也就都没有了,不要太在意如果洗手就失去消毒的意义了。95%或者无水乙醇. 酒精纯度越高,燃烧越充分,...
2024-10-01 -
什么算剧烈运动
剧烈运动一般指短时间内进行运动量很大，或者运动负荷很重，速度很快的运动。像100米短跑或者50米游泳，以及200米跑等都是属于剧烈运动。剧烈运动可以提高肺活量，...
2024-10-01 -
为什么要运动运动的重要性
运动可以帮助我们抵抗疾病，增强免疫力。经常运动，可以让我们的血液运行流畅，减少心脑血管疾病的发生，促进身体的新陈代谢，让身体充满活力，精神饱满，处理事情更加得心...
2024-10-01 -
什么是向心运动和离心运动
向心运动是指物体做圆周运动时，提供的向心力大于所需要的向心力时物体所做的靠近圆心的运动。离心运动是指做匀速圆周运动的物体，在合外力突然消失或者合外力不足以提供所...
2024-10-01 -
分运动与合运动的定义是什么啊
如果物体同时参与了两种运动，那么物体实际发生的运动叫做那两种运动的合运动。那两种运动叫做这个实际运动的分运动。分运动与合运动都具有独立性、等时性、等效性这三个相...
2024-10-01 -
有氧运动和无氧运动的区别是什么
有氧运动可以加快身体各个器官新陈代谢，促进血液流动，降低胆固醇。像慢跑，骑单车，游泳等都是比较好的有氧运动。相对来说，无氧运动的燃脂效果更好，无氧运动通常是针对...
2024-10-01 -
直线运动和曲线运动的区别
两者的区别：速度方向是否发生变化，变了的就是曲线，没变的就是直线。直线运动是运动方向不变的运动，曲线是运动方向不断改变的运动。 直线运动顾名思义就是运动轨迹是直...
2024-10-01 -
什么运动是有氧运动
有氧运动主要是指在做这项运动的过程中，可以不受影响的和别人正常交流。假如在慢跑的过程中，可以和旁边的人有正常的交流，不至于连说话等很基本的都做不了，不能表达自己...
2024-10-01 -
滑冰运动有什么运动技巧
在滑冰之前，准备滑冰鞋时，需要注意滑冰鞋的鞋带，如果系得太松，就不稳定容易摔交崴脚;鞋带系得太紧，则血脉不容易流通，时间一长脚就酸累酸累的，也会影响你的滑行技术...
2024-10-01 -
减肥运动要做什么运动减肥
可以跑步，人在跑步时，全身上下都在运动，脂肪消耗得会很快。可以骑车，骑车虽然腿用力，但腹部也有贡献，所以骑单车不仅瘦腿还可以瘦肚子。要想瘦肚子，还可以睡觉前做深...
2024-10-01 -
无氧运动和有氧运动是哪些
常见的有氧运动项目有：瑜伽、步行、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健版身舞、做韵律操等权。 常见的无氧运动项目有：短跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、俯...
2024-10-01 -
倒幕运动是什么运动
倒幕运动，顾名思义也就是为了打倒幕府而举行的运动，这也是十九世纪六十年代以来日本最主要的民族运动。倒幕运动(Anti-Bakufu Sentiment)是日本近...
2024-10-01 -
拉伸运动是运动前做还是运动后做？
一般拉伸动作是放在运动完之后的，如果是在运动前进行拉伸动作，尤其是在做一些力量性的训练的时候，可能会增加身体受伤的概率，因此建议将拉伸动作放到运动结束之后。正常...
2024-10-01 -
什么运动瘦脸
经常帮淋巴组织做做按摩可以有效增进淋巴循环，排出水分，还可以给肌肉被动运动，让肌肉缩小，达到永久性的瘦脸作用。可以做一些简单的脸部按摩法，再配合小脸按摩霜效果会...
2024-10-01 -
运动有什么好处
心脏是循环系统的中心，数据表明，经常运动者的心脏体积比一般人的心脏体积大，平静时每分钟的脉搏次数比不喜欢运动者的脉搏次数少，而每搏输出量比不喜欢运动者大。不喜欢...
2024-10-01 -
什么是离心运动
离心运动是做匀速圆周运动的物体，在合外力突然消失或者合外力不足以提供所需的向心力时，将做逐渐远离圆心的运动。物体做离心运动在的轨迹可能为直线或曲线。半径不变时物...
2024-10-01 -
什么是曲线运动
物体运动轨迹是曲线的运动，称为“曲线运动”。当物体所受的合外力和它速度方向不在同一直线上，物体就是在做曲线运动（curvilinearmotion）。 曲线运动...
2024-10-01 -
如何培养运动员的运动动机
满足运动员的需求是培养运运动机的关键，如果训练符合运动员正在寻求的情感体验，则训练就会起到很好的激发、培养动机的作用。运动员的需要分 为追求乐趣、归属集体、展示...
2024-10-01 -
匀速圆周运动与变速圆周运动的区别是什么
匀速圆周运与变速圆周运动都是具有加速度的运动，在运动中都受力的作用。区别是：匀速圆周运动所受力（加速度）的方向与即时速度的方向垂直，对即时速度的大小豪无影响，影...
2024-10-01