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早餐三明治制作方法
材料：吐司两片、鸡蛋一颗、玉米粒1-2匙、盐少许、番茄酱适量、胡椒粉适量、油。鸡蛋打散加入玉米粒，盐拌均匀。平底锅起锅，加少许油，倒鸡蛋进去煎成四方形。吐司烤热...
2024-10-30 -
培根三明治早餐怎么做
主料：金枪鱼罐头200克，培根250克，吐司4片。辅料：红皮洋葱50克。调料：罗勒10克，迷迭香3克，黑胡椒3克。金枪鱼肉撕碎，洋葱切粒，培根切粒，罗勒洗净。锅...
2024-10-30 -
自制三明治
先将面包边缘切掉。胡萝卜切小粒、切片，放入锅中烫熟。培根放锅中煎一下。煮熟的鸡蛋，蛋黄蛋黄分离，蛋黄待用。蛋清切随，黄瓜切小粒，煎好的培根切小粒。准备好沙拉酱，...
2024-10-30 -
三明治早餐制作技巧
主料：吐司片2片。辅料：油10克、鸡蛋1个、生菜1片、火腿肠1片、沙拉5克。做法：（1）油锅放入鸡蛋，翻面煎至金黄色取出。（2）放入吐司片，煎至两面金黄后取出。...
2024-10-30 -
三明治早餐做法
火腿切片，鸡蛋打液，锅烧热，将面包片放入锅中煎一下，取出。锅中加油，将鸡蛋磕进锅里，放入火腿肠，将鸡蛋和火腿肠煎至两面金黄，盛出备用。将火腿肠平铺在面包上，倒上...
2024-10-30 -
三明治早餐吃法
将蕃茄，黄瓜，火腿切片，备用，面包最好放面包机里加热一下，这样吃起来口感更脆实，做时也不易被果蔬的汁浸透。 取锅，刷净热锅凉油，少许油即可，否则太腻，鸡蛋打入锅...
2024-10-30 -
早餐三明治的做法
用料：吐司面包四片，牛油果一个，鸡蛋两个，沙拉酱适量。准备一个成熟的牛油果，对半切开，撕掉外皮，去核，然后将牛油果切成片状，不需要太厚也不需要太薄。将三明治机预...
2024-10-30 -
三明治早餐的做法
原料：法式长棍面包、香肠两根、5-6片油炸洋葱圈、甜椒片适量、浓番茄汁。用三分之一的长棍面包或一只手工做的普通面包， 将其切开。在底部放一些番茄浓汁，随后放小香...
2024-10-30 -
早餐三明治搭配什么
厚蛋烧鸡肉三明治；无糖花生酱香蕉三明治，配上蓝莓。照烧鸡胸三明治；无糖花生酱芝士三明治，配上新鲜草莓，芝士用的是低脂高钙芝士。黄瓜鸡胸肉三明治，搭配低脂芝士和樱...
2024-10-30 -
三明治的早餐怎么做
将蕃茄，黄瓜，火腿切片，备用，面包最好放面包机里加热一下，这样吃起来口感更脆实，做时也不易被果蔬的汁浸透。取锅，刷净热锅凉油，少许油即可，否则太腻，鸡蛋打入锅中...
2024-10-30 -
如何做健康美味早餐三明治
将面包边切下来，注意不要切断，放锅里打一个鸡蛋，小火煎。之前剩下的面包心一切两半，面包边煎蛋切成一个大的两个小的。在面包心上依次放上面包边煎蛋，火腿，生菜，最后...
2024-10-30 -
田园早餐三明治怎么做
主要食材之一：全麦吐司，沙拉酱，沙拉酱口味随喜，两种都好味，这次就用香甜口味。主要食材之二：自制蓝莓果酱，西红柿(需切片），黄瓜切条5片(切好比吐司稍短)，煎蛋...
2024-10-30 -
早餐三明治简单做法
食材：吐司2片，金枪鱼罐头50克，黄瓜1小段，鸡蛋1个，奶酪1片，沙拉酱适量，生菜1片。黄瓜洗净后切片，鸡蛋要提前煎熟，如果不喜欢吃黄瓜，也可以不放，可以选择自...
2024-10-30 -
减脂三明治怎么做
主料：吐司片2片。辅料：油10克、鸡蛋1个、生菜1片、火腿肠1片、沙拉5克。做法：（1）油锅放入鸡蛋，翻面煎至金黄色取出。（2）放入吐司片，煎至两面金黄后取出。...
2024-10-30 -
儿童早餐三明治的做法
鸡蛋打匀后，倒入锅中煎成蛋饼。准备吐司三片去掉外皮，准备好奶酪，和煎好的鸡蛋饼。先取一片吐司，上面平铺火腿。在火腿上放入一片奶酪。再放一片吐司，上面放鸡蛋。上面...
2024-10-30 -
三明治制作方法
食用材料：吐司片2片、油10克、鸡蛋1个、生菜1片、火腿肠1片、沙拉5克。做法：油锅放鸡蛋，翻面煎至金黄取出，放吐司片，煎至两面金黄后取出。吐司片上依次放上生菜...
2024-10-30 -
鸡蛋三明治制作方法
食材：鸡蛋2个、盐适量、黑胡椒碎适量、沙拉酱适量、吐司片适量。鸡蛋两个冷水入锅，煮熟后捞出晾凉。然后把鸡蛋皮去掉，用勺子把鸡蛋压碎。加少许盐，适量黑胡椒碎，适量...
2024-10-30 -
三明治的制作方法
鸡蛋去壳蒸五分钟左右，整个取出备用。烤箱预热，将火腿放入烤制微微起泡，香味散发即可！土司放入烤箱烤制两面微黄。土司涂适量沙拉酱，放上一片洗净的生菜和西红丝一片，...
2024-10-30 -
番茄三明治制作方法
主料：番茄1个、鸡蛋2个、全麦吐司4片。辅料：蛋黄酱适量、黑胡椒粉少许。调料：黄油一小块。平底煎锅内放一小块黄油，小火融化后放入全麦吐司两面擦上黄油，小火稍微煎...
2024-10-30 -
乳酪三明治的制作方法
食材：黄瓜适量、鸡蛋适量、午餐肉适量、三文治方包适量、奶酪芝士片适量。青瓜外表用水冲洗干净，去皮，切成片状。把方包放到平底锅（不用放油）能稍微烤一下，让方包有热...
2024-10-30