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健康解暑的方法
随时闭目养神：进行适当的闭目养神，也是一种健康的生活措施，也会帮助您远离疾病的发生！闭目，可使人心平气和，思绪冷静，精神静谧，从而达到养精蓄锐、振奋精神之目的。...
2024-11-06 -
快速解暑的方法
巧用芳香植物消暑化湿。三伏天前后，是一年中气温最高的时候。这个时候往往心气容易亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者往往难以抵御酷暑，而导致中暑等问题发生，出现头晕、...
2024-11-06 -
解暑的方法
静心，静下心来可以降温。比如打坐，平躺，不要想太多，听上一首比较柔和的歌曲，就会凉下来。 清洗，洗一遍全身上下，或者用毛巾擦一遍，就会非常的凉快。一来是由于水蒸...
2024-11-06 -
防晒解暑小妙招
热水洗澡，一般来说，40°的水温是理想的选择，不仅可以降温，而且可以消除疲劳。特别需要提醒的是，洗澡本身会让身体和皮肤水分流失，所以洗澡后要喝一杯温水，补充体内...
2024-11-06 -
解暑酸梅汤做法步骤
材料：乌梅150克、山楂1甘草10克、陈皮100克、冰糖把这些原料清洗干净，装入一个大碗里，加入水泡着，泡2~3小时泡好后，把水和原料一起倒入锅里，乌梅山楂这些...
2024-11-06 -
夏天解暑方法
合理启闭门窗。许多人以为炎夏要门窗大开才凉快，其实不然。白天室外 气温高，门窗大开，阳光和热辐射伴着阵阵热空气向室内袭来，会使室内外变 得一般热。如果在早晚凉爽...
2024-11-06 -
夏季解暑方法
合理启闭门窗。许多人以为炎夏要门窗大开才凉快，其实不然。白天室外 气温高，门窗大开，阳光和热辐射伴着阵阵热空气向室内袭来，会使室内外变 得一般热。如果在早晚凉爽...
2024-11-06 -
解暑方法
随时闭目养神：进行适当的闭目养神，也是一种健康的生活措施，也会帮助您远离疾病的发生！闭目，可使人心平气和，思绪冷静，精神静谧，从而达到养精蓄锐、振奋精神之目的。...
2024-11-06 -
物理解暑方法
首先可以用凉水拍打和清洗脸部，可以有效降低头部温度，使身体感到清爽。 用冷毛巾敷于头部，或用自制的简易冰袋也可以买一次性的冰袋，没有冰袋的也可以直接用冰块置于头...
2024-11-06 -
学生解暑的方法
可以在教室里面安装上空调，或者说安装风扇。天气热，如果没有风扇或空调的话，几十个孩子在一个房间里很容易中暑。当然，最好准备一些解暑的绿豆汤。另外，让孩子多喝水。...
2024-11-06 -
解暑降温的方法
夏季降温可以反复开关门，如果房间太热的话可以在外面出来的时候将房间内的门窗全部打开，然后迅速开关几次，这样能够帮助清除房间内的闷热空气。换上防晒窗帘。夏天天气炎...
2024-11-06 -
家里解暑的方法
居室环境颜色，虽然颜色的本身没有温度的概念，但是在视觉上颜色可以带给你清爽的感觉，同样的环境里，一个是蓝色墙壁，一个是红色的墙壁，在炎热的夏天肯定是蓝色的墙壁更...
2024-11-06 -
中暑了怎么恢复的快
转移到通风凉快处。一旦发生中暑，立即让患者离开高温现场，到通风阴凉的地方，从源头上解决问题。之后松开所穿衣物，达到散热的目的。使用防暑药或者小偏方。往患者手上涂...
2024-11-06 -
防暑降温的方法
及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。因此,夏季应多喝白开水或淡盐（糖）...
2024-11-06 -
冰桔茶制作方法
冰桔茶制作方法：绿茶装进玻璃杯中，将绿茶泡开，冷却后放入冰箱冷藏；青金桔对半切开。取两个金桔，将金桔汁挤入杯中，另外两个不用挤汁，直接扔进杯子里，然后加入果糖，...
2024-11-06 -
适合夏天的解暑汤
三豆汤。作用：清热、健脾。原料有绿豆、红豆、黑豆、陈皮。其中绿豆、红豆、黑豆可以提前浸泡一小时，煮到8成熟时放陈皮。百合银耳汤。可以安神、静心、养颜。原料有银耳...
2024-11-06 -
夏天喝什么汤解暑
丝瓜瘦肉汤：丝瓜具有清热、凉血解毒的功效，而且它含有丰富的维生素A、BC。丝瓜与猪肉相配制汤，是流传于民间的常用美容汤肴。丝瓜瘦肉汤是一道滋补养颜的好汤，热量很...
2024-11-06 -
黄瓜解暑的做法
首先准备原材料：黄瓜1根，蜂蜜两勺，寒天粉，黄瓜皮汁ml，寒天粉克数=50：1。黄瓜削皮加水加蜂蜜，用榨汁机榨汁。黄瓜皮纸过不过滤均可，不过滤把浮沫撇掉。加入寒...
2024-11-06 -
炎热夏天喝什么解暑
西瓜皮凉茶：将西瓜皮洗净、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可。这款凉茶有祛暑利尿的功效，尤其适合热性体质人群及水肿患者适量饮用。不过，寒性体质及胃寒的人...
2024-11-06 -
夏天如何做好吃又解暑的梨
把梨的皮给削了，削完之后发现梨有不好的地方一定要去除，因为如果有不好的部分也放进去了，那做出来的饮料会有一股怪味道的，所以一定要记得去除。然后把梨给切成一小块一...
2024-11-06