-
老鸭炖什么最好最营养
山药老鸭汤。方法：准备莲百合、鸭肉、姜备用。先将鸭肉洗干净切块，之后放锅中加水、食盐、姜。煮开之后用文火。再加莲子、百合，共煮至鸭肉熟烂。食补指南：莲子能养心补...
2024-07-04 -
老鸭怎么炖好吃又营养
用料：老鸭600克、山药半根、红枣4个、姜片3片、盐适量、料酒适量、葱适量、当归10克、党参10克、枸杞小许、鸡精小许。 老鸭肉切块洗净冷水下锅加入葱姜料酒掉水...
2024-07-04 -
老鸭炖什么
老鸭1只、山药1节、姜片5片、白酒1勺、胡椒粉适量、盐适量鸭肉放入冷水锅中焯水， 加入几片姜和高度白酒帮助去腥。将鸭肉的血沫煮出来后冲洗干净，将鸭肉的血沫煮出来...
2024-07-04 -
什么炖鸡汤营养最好
鸡肉和蘑菇炖肉是最有营养的。鸡腿、香菇1只、姜片3片、黄酒3片、盐各少许。香菇洗净（或泡软），去蒂，鸡腿用热水焯一下。用大约八分之一的水装满汤锅，然后把它烧开。...
2024-07-04 -
老鸭的营养价值
老鸭含有丰富的蛋白质、维生素B族、烟酸、脂肪、钙、铁、磷等微量元素，营养丰富，能满足人体的生理所需，还具有补肾、养胃、去痨热骨蒸、止咳化痰、消水肿、止热痢的功效...
2024-07-04 -
老鸭炖山药的功效
山药和老鸭都是能治病的食材，主要的功能理气散结，健脾渗湿。本膳用山药、党参，益气健脾，运中化湿；鸡内金，导滞和胃，消聚化积；橘叶，疏肝理气，专消乳辟；鸭肉，含人...
2024-07-04 -
什么鱼炖鱼汤最有营养
鲫鱼汤。鲫鱼味甘、性温,有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功效,可以治疗浮肿、腹水、产妇乳少、胃下垂、脱肛等病症。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗...
2024-07-04 -
甲鱼和什么一起炖最好
原料：甲鱼800克，枸杞子30克，山药30克，精盐、黄酒、葱段、生姜片、猪油各适量。制法：先将甲鱼杀后从头颈处割开，剖腹抽去气管，去内脏。斩去脚爪，入沸水锅中焯...
2024-07-04 -
冬季老鸭与什么煲汤最好
准备酸萝卜、泡姜、等食材。锅里加入足量的清水，放入洗净的鸭块、姜片、干花椒和料酒。敞盖大火烧开后继续焯水2到3分钟。将捞出，用温水洗净表面的浮沬。放入炖锅中，加...
2024-07-04 -
老鸭煲汤用什么配料最好
老鸭凉性，有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津等功效。介绍一道虫草花老鸭汤：半只老鸭、100g鲜虫草花、4片姜片、少量枸杞、适量盐。老鸭洗净切成大块。老...
2024-07-04 -
老鸭炖白菜怎么做
主料：鸭块350g、白菜200g。 辅料：油适量、盐适量、细香葱适量、生姜适量、大蒜适量、老抽适量、料酒适量。 鸭斩块，冲洗干净备用。 把白菜洗净撕大块。切好葱...
2024-07-04 -
黄芪炖老鸭如何做
主料:老鸭一只3-4斤、黄芪12-15片、党参5-6根、?枸杞子适量??、大枣6颗、?老姜1-2片??、盐适量、葱花适量。?? 老鸭洗净沥干，锅里放适量的水，倒...
2024-07-04 -
鸡肉炖汤用什么搭配最有营养
可以和萝卜或山药一起炖。萝卜性凉、味甘，含有维生素、膳食纤维、蛋白质、碳水化合物及钙、钾、铁、磷等矿物质，有较高的营养价值，而鸡肉中含有丰富的蛋白质、脂肪和胆固...
2024-07-04 -
鸽子汤和什么炖最营养
鸽子汤和红枣、枸杞、龙眼干、北芪、党参、银耳等一起炖最营养，可以极大程度的保留鸽子原先的营养，并且使得营养更全面。整只鸽肉洗净去内脏，药材洗净泡发。鸽肉剁碎，和...
2024-07-04 -
香菇炖老鸭功效和作用
香菇对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用，具有抗病毒能力。洋葱能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。鸭肉可以湿解...
2024-07-04 -
干墨鱼炖什么最营养
原料:鲜墨鱼、韭菜各适量，鲜姜丝、精盐、鸡精，胡椒粉绍酒、米醋、酱油水淀粉、香油、色拉油名适量。 将墨鱼洗净，切成粗丝韭菜先净，切成粗来备用。 坐锅点火加入少许...
2024-07-04 -
怎样炖燕窝最营养
浸泡：初步浸泡：每次将一片燕窝（约6g),用水浸泡。约1-2小时后，若水中有燕子的小杂毛，挑拣干净。深度浸泡：将上一步的水倒掉，换上300g左右纯净水或矿泉水（...
2024-07-04 -
花胶炖什么最好和滋补
花胶和鸡是最佳拍档，花胶与鸡，以及滋补性药材合理搭配，烹调得当，就能成为令人垂涎的美食。花胶即鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。胶又名鱼...
2024-07-04 -
老鸭的营养价值及功效
老鸭含有丰富的蛋白质、维生素B族、烟酸、脂肪、钙、铁、磷等微量元素，营养丰富，能满足人体的生理所需，还具有补肾、养胃、去痨热骨蒸、止咳化痰、消水肿、止热痢的功效...
2024-07-04 -
老鸭炖什么好吃
材料：老鸭1只、山药1节、姜片5片、白酒1勺、胡椒粉适量、盐适量。 准备好原材料，鸭肉放入冷水锅中焯水，加入几片姜和高度白酒帮助去腥。 将鸭肉的血沫煮出来后冲洗...
2024-07-04