保持室内环境的清洁卫生,有利于消灭细菌,减少疾病的发生。保持室内适宜的温度和湿度,当温度在8-18℃时,室内相对湿度保持在40%-60%之间,人体感觉舒适健康。...
积极认识老龄化和衰老老年人要不断强化自我保健意识,学习自我监护知识,掌握自我管理技能,早期发现和规范治疗疾病,对于中晚期疾病以维持功能为主。合理膳食,均衡营养老...
要养成规律的饮食,吃饭8分饱,少吃盐。 饭后不要立刻吃水果,饭后1小时吃水果对消化没有影响。 少喝奶茶,长期饮用易患得高血压、糖尿病等。 早上起来先喝1杯水,白...
宜晚睡早起:芒种节气前后,人要顺应昼长夜短的季节特点,晚睡早起。此处的“晚睡”并非指熬夜,古时候认为晚上11点已经进入子时,视为“晚”。同时,日常要适当地接受阳...
要养成规律的饮食,吃饭8分饱,少吃盐。饭后不要立刻吃水果,饭后1小时吃水果对消化没有影响。少喝奶茶,长期饮用易患得高血压、糖尿病等。早上起来先喝1杯水,白天多喝...
注意口腔卫生细菌是产生蛀牙的罪魁祸首,如果我们的口腔不卫生,牙齿表面就会堆积大量的细菌,细菌在食物中的糖的帮助下,产生大量的酸来破坏我们的牙齿。经过一定时间破坏...
一、入园离园礼仪01:入园早入园,不迟到。见老师,问声好。小朋友,也问到。别父母,不忘掉。02:离园离园时,互道别。先老师,后同学。见爸妈,问声好,抱一抱,更乖...
做沙拉:黄瓜黄瓜切切切,番茄番茄捏捏捏,生菜生菜撕撕撕,果酱果浆拌拌拌,沙拉沙拉真好吃。手指谣:一个手指点点,两根手指剪剪,根手指弯弯,四根手指叉叉,五根手指开...
金钩钩。金钩钩,银钩钩,说话要算数,不然是小狗。金钩钩,银钩钩,说话要算数,请你伸出小手手。一二叁,勾呀勾呀勾叁勾! 看我摸。拍手掌,看我摸,我不摸呀你别摸。我...
家园配合,培养良好习惯要注意培养孩子良好的卫生习惯,防止病从口入。饭前便后要用流动水和肥皂洗手,不乱摸鼻子和眼睛,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法。教育幼儿不乱扔...
小蜜蜂 小蜜蜂,嗡嗡嗡。小蜜蜂,嗡嗡嗡。勤劳勇敢爱劳动。小蜜蜂,嗡嗡嗡。采花酿蜜有本领。 调皮的小老鼠 小老鼠们真调皮,大象鼻子当通道。大象有点不注意,小老鼠们...
忌家长搂着孩子睡。成人呼出的二氧化碳会影响幼儿吸入氧气的浓度,不利于健康。更有甚者,怕孩子冻着,就将孩子的腿脚捂在自己的怀中,或压在两回事腿之间,可以想象,以成...
宜晚睡早起芒种节气前后,人要顺应昼长夜短的季节特点,晚睡早起。此处的“晚睡”并非指熬夜,古时候认为晚上11点已经进入子时,视为“晚”。同时,日常要适当地接受阳光...
歌词如下:爸爸妈妈去上班,我上幼儿园,也不哭也不闹,叫声老师早!爸爸妈妈去上班,我上幼儿园,也不哭也不闹,叫声老师早!爸爸妈妈去上班,我上幼儿园,也不哭也不闹,...
一到冬天大家就知道会出现一些静电,常见的有情况有,用于冬天天气干燥早上起来梳头时头发会不交难梳,有时还会飘起来;还有脱衣服时也会有静电。静电积累过多会给身体健康...
家园配合,培养良好习惯要注意培养孩子良好的卫生习惯,防止病从口入。饭前便后要用流动水和肥皂洗手,不乱摸鼻子和眼睛,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法。教育幼儿不乱扔...
多补充维生素c。维生素c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度,使脑对刺激的反应灵活,还能提高免疫力对孩子的脑和身体都有很重要的作用。春季多风,气候干燥,易引发出...
注重培养良好的生活卫生习惯:幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,建议家长早晚用冷水为...
首先儿童歌曲是教育孩子感情的一种需求。儿歌是儿童启迪心智的需要。儿歌能够很形象地将有趣的画面,直接传递到小孩的脑子里面,并且开始认识社会生活的事物,开发孩子本能...
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