食材配料:鸡蛋、虾米、紫菜、葱花、盐、香油、清水。先将鸡蛋打入碗中,再用筷子将它充分搅散备用。锅中水烧开后需立即关火,待它停止沸腾后,再将蛋液倒入进去,等它凝固...
食材:菠菜适量、鸡蛋一个、盐适量、鸡精适量、水适量。 将菠菜切成两段,备用。 碗里打一个鸡蛋,再加入适量的盐,搅拌成鸡蛋液。 起锅放油,倒入鸡蛋液。 鸡蛋煎至金...
原料:豆腐皮2张,鹌鹑蛋8个,水发香菇2个,火腿肉25克,葱花、姜末、料酒、精盐、味精、猪油各适量。 将豆腐皮撕碎,洒上少许温水湿润;鹌鹑蛋打入碗内,加盐少许,...
主料:400g豆腐、100g肉末、1个鸡蛋、西红柿1个。配料:适量油、适量盐、适量酱油、少许香葱末。将肉用刀背敲打成肉末。锅放油烧热后放入西红柿和盐翻炒 西红柿...
材料:苦瓜500克、虾米15克、鸡蛋2个、香菜3克、花生油10克、盐4克、味精3克、大葱3克、姜2克。苦瓜去瓤洗净,切成瓦棱形的片。把鸡蛋打入碗内,并搅拌均匀。...
材料:鱼丸350克,油菜心4棵,盐8克、葱姜水15克、胡椒粉2克、湿淀粉10克、鸡精5克、鸡蛋1个、鸡汤800克。油菜心洗净待用。鱼丸入锅氽熟待用。鸡汤人锅烧沸...
主料:猪肚150克,花生仁50克,鹌鹑蛋4个,香葱2棵,生姜1块。调料:料酒1大匙,胡椒粉1小匙,精盐2小匙,味精1小匙。鹌鹑蛋煮熟,去外壳。猪肚洗净后剁成块,...
首先我们需要准备好所有的食材,将瘦肉、猪肝洗净切片,加盐、鸡粉、白酒,油、生粉腌制10-20分钟左右。然后烧热锅放适量油,鸡蛋煎成型,两面金黄色,葱头拍碎、姜切...
材料:鸽蛋2个,枸杞子15克,白糖适量。将枸杞子择洗干净。鸽蛋煮熟去壳,同枸杞子共放碗中,加清水适量,蒸熟,加白糖调味服食。功用:养心益肾,降脂祛腻。适用于心肾...
将西红柿(用开水烫一下)去皮切薄片,青菜切段,姜切丝,葱切葱花;用筷子或打蛋器将鸡蛋充分打散,至蛋液起小泡沫为止。鸡蛋一定要打散打匀,让蛋黄和蛋白充分混合,这一...
将菠菜洗净备用,碗中打入一个鸡蛋。锅中烧开水,关掉火,将鸡蛋慢慢倒入锅中,焖三分钟,鸡蛋很快就定型了,而且不会烂掉。将火打开,水开后下入面条,再放几片火腿肠,用...
银鱼提前泡好。玉米剥粒,然后去外皮,便于孩子消化。胡萝卜切丝,姜和蒜切片备用。菠菜洗干净后切碎备用。锅里倒入适量油烧热,倒入姜蒜胡萝卜炒香。加入玉米和银鱼翻炒均...
先将西红柿洗干净,然后用热水烫一下去皮,再放在菜板上切成小块。将葱洗干净,切成碎葱花,将姜块洗干净,切成小碎丁。待用。将荆芥摘好,然后泡在水中10分钟,然后冲洗...
首先是材料的准备了,鸡蛋一个,青菜适量,榨菜适量。将鸡蛋打碎搅匀。青菜洗净,切小块备用,榨菜适量倒入碗里备用。锅中放适量的水,然后开火烧水。水沸腾后,进备好的鸡...
将当归、红枣、鸡蛋洗净,将当归与红枣浸泡十分钟后与鸡蛋一起放入砂锅内,加入5碗水;中火煮开后转小火煮3分钟左右,将鸡蛋捞出剥去壳,再放入砂锅内继续煮三十分钟左右...
食材:海带结适量,开洋适量,鸡蛋2个,水淀粉适量,料酒适量,麻油适量。开洋用温水浸泡至涨开,挑出虾仁,将浸泡的水静置一会儿,滤出大部分汁水,带有杂质的汤底不要;...
主料:紫菜、鸡蛋、虾米。辅料:精盐、味精、葱花、香油、食盐。将紫菜洗净撕碎放入碗中,加入三分之二的虾米。在锅中放入适量的水烧开,然后淋入拌匀的鸡蛋液。等鸡蛋花浮...
材料:青蒜苗100克,鸡蛋2个,冬笋25克,鸡汤750克,盐4克,胡椒粉少许,味精3克,水淀粉25克,香油15克。将青蒜苗择洗干净,切成长5厘米的小段;鸡蛋磕在...
主料:丝瓜480克鸡蛋200克调料:大豆油40克 盐3克 味精2克 大葱5克备用。首先将丝瓜刮去外皮,切成菱形块,鸡蛋磕入碗内,用竹筷调匀,放盐。接着炒锅上,舀...
食材:酒酿3匙、鸡蛋1个、红糖适量、生姜少许。锅上炉,倒入清水,烧开。把红糖和切成生状的生姜放入开水中,煮沸。把鸡蛋直接打入沸水里。也可以把鸡蛋先打散,再倒入水...