食材:低筋面粉 240克、泡打粉 3克、章鱼 100克、鸡蛋 120克、高汤 500克、酱油 15克、圆白菜 5克、洋葱碎 30克。圆白菜洗净切碎;章鱼洗净切碎...
将蛋、15㏄鸡高汤、盐及胡椒粉打成均匀的蛋液备用。高丽菜洗净后,撕成片状;猪五花薄片切成适当段落备用。取锅烧热后,加入适量沙拉油,待油热后,加入猪肉拌炒至变色后...
准备好面条、生菜、煮好的鸡汤、盐。把生菜摘成一张一张的,放到洗菜盆里清洗干净,沥干水分待用。小锅里放适量清水大烧开,待水冒大泡时放入面条,并用筷子快速搅拌一下,...
食材:虾10只、章鱼半只、卷心菜叶4分之一个、木耳、腐竹、蒸面(焼きそば专用面)4小包、葱片、姜丝、蒜片、鸡汤3杯(没有的话,勉强用鸡精加水凑合一下吧)、酒2大...
荷兰豆掐去两边及老筋,清洗后撕成长短约4cm的段儿。生猪肉切成片用米酒、生抽、木薯淀粉腌渍。葱切成片、蒜拍开剁碎。炒菜锅中倒进底油(油要略微多一点),姜蒜下下锅...
主料:烩面500g,章鱼300g,盐10g,海带100g,鹌鹑蛋8个,粉丝100g,香菜10g,青菜200g,葱花10g,虾皮20g,紫菜50g。章鱼洗净,八角...
主料: 章鱼200g 瘦肉50g 香大米150g辅料: 盐适量 姜适量 香菜适量 鸡粉适量。把章鱼的内脏去掉切成粒粒。把瘦肉剁成肉泥用酱油和花生油奄一下。大米下...
主料:章鱼1条,洋葱1颗,香菇4只,大蒜4-5瓣,大米2-2.5杯(每杯150ml),橄榄油适量,蒸鱼豉油3勺,食盐适量,白糖1勺,黑芝麻2勺,柴鱼片(也可省略...
低筋粉、泡打粉过筛后放入鸡蛋、盐、生抽、水搅拌均匀备用。洋葱、包菜、章鱼切丁。多功能锅开小火,刷一层油,面糊倒入7分满,铺上大量的包菜丁、章鱼丁、洋葱丁。等面糊...
准备用料:章鱼须2斤、葱姜白酒(去腥)适量、盐适量、蒜蓉适量、花椒粒20余粒、葱段少许、辣椒面3勺、孜然粉少许、植物油100克。章鱼须切成5cm的段,反复充分洗...
准备三条绿色260的魔术气球、两个5寸的白色圆球和一个10寸的斑点绿球以及眼睛贴。 将十寸的斑点圆球充气。 将两个5寸的白色圆球充气到3寸的大小作为章鱼的眼睛。...
用料:章鱼须2斤、葱姜白酒(去腥)适量、盐适量、蒜蓉适量、花椒粒20余粒、葱段少许、辣椒面3勺、孜然粉少许、植物油100克。做法:(1)章鱼须切成5cm的段,反...
章鱼用盐仔细揉捏、洗净,去掉章鱼头里所有的东西,改刀小块。 洋葱切块和章鱼块一同放入碗中,加适量蚝油、生抽、料酒、辣椒粉、孜然抓捏腌制15-20分钟。 将章鱼穿...
材料:章鱼脚300公克,葱2根,辣椒1根,姜片2片,黄金卤肉汁300㏄,九层塔5片。章鱼脚洗净,切成2公分段,入滚水氽烫后捞起;葱、辣椒分别洗净切段备用。砂锅中...
前段时间出门比较少,基本上都是在网上买菜。这不,太馋海鲜了,就买了一些章鱼足,24元一斤,搭配了一点蒜薹和红椒,简单炒了一炒,特别的下饭。 很多人没吃过章鱼...
食材:低筋面粉100g,山药50g,泡打粉1/4小勺,清水270ml,章鱼(鱿鱼)粒2大勺,卷心菜粒2大勺,洋葱粒1大勺,花生油少许,日式照烧酱、沙拉酱、海苔碎...
材料:自发粉120克,鸡蛋1个,水180毫升,椰菜,洋葱,鱿鱼。自发粉、水、鸡蛋搅拌均匀成浆。铁板烧热涂上一遍食用油。在洞里加入浆放入章鱼粒和蔬菜粒.放浆全满,...
食材:章鱼适量,韭菜适量,盐适量,油适量,生抽适量,姜适量,香油适量。八爪鱼放水中搓洗干净,洗掉八爪鱼表面的粘液,和吸盘。剪开头部,去除内脏和脏东西。撕去八爪鱼...
章鱼饭团的用料:干酪一片、米饭1碗、鹌鹑蛋1个、西兰花适量、荷兰豆适量、海苔适量、番茄沙司适量; 首先把2/1米饭捏成一个圆团,做章鱼圆圆的脑袋,再把剩余的米饭...
用料:章鱼若干只,米醋适量,酱油少许,水极少。买回来的章鱼清洗干净沥水。炒锅擦干净大火烧红。锅烧热之后把沥干的章鱼倒入热锅中,注意不要用锅铲去铲,看到有点粘锅时...