方法1:牛奶淋浴法:牛奶适量,将1公升新鲜牛奶放入洗澡水中,待身体洗净后入内浸泡30分。方法2:柠檬片泡澡法:柠檬适量,切几片柠檬片放入洗澡水中,身体洗净后入内...
每天早起喝三杯水:第一杯、蜂蜜柠檬水;第二杯、黑咖啡;第三杯、就是最最普通的白开水了。 这样喝水的好处是:这样不仅可以让皮肤变得嫩白,而且还可以瘦脸。 可以做一...
薏仁有助促进利尿消肿的效果,是最好的排毒圣品,常被使用来美白及改善水肿的问题,同时也有提高免疫力、降血脂的功效。若有高血脂,每日摄取60公克的薏仁,就会让血胆固...
莲藕。莲藕具备利尿、活血化瘀的功效,并且还具备一定的美容功效,是一种不能错过的食补佳品,尤其适合因为脾胃虚弱、气血不足而皮肤干燥、面色蜡黄的朋友,莲藕的食用方法...
枇杷红枣粥原料:粳米100克,枇杷六枚,白糖10克,冷水1000毫升。做法:将枇杷冲洗明净,撕去外皮,剔去枇杷核。粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞进去,沥干水分。...
冬瓜有明显美白功效。《神农本草经》中说,冬瓜“令人好颜色,益气不饥,久服轻身耐老”。冬瓜是美容佳品,对美白肌肤效果显着。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面...
主食要选择富含矿物质的粳米、糯米、小米、黄米、大麦和莜麦等等。另外多吃补气的食物如紫米、黑米等补血效果很好而且其他营养也很丰富。女性要避免抽烟喝酒,因为身体免疫...
首先,我们想要美白一定不能熬夜,最简单的方法就是吃苹果,苹果里有很多丰富的维生素,苹果最好在上午十点左右吃,因为那个时间段的吸收是最好的,晚上睡觉前吃个西红柿,...
洗出来的美白嫩滑:白天的工作,不仅大脑消耗大,脸蛋的肌肤也有很大的损耗。空气里的灰尘,电脑的辐射,不为人知的细菌,导致皮肤水分迅速流失,让肤色看起来晦黯无光;大...
拿一个容器,倒入适量的纯牛奶,再放两小勺蜂蜜,搅拌均匀后加入一颗压缩面膜,泡五分钟再敷面膜。敷个10个分钟再用清水洗干净,再正常护肤就可以了,坚持一段时间你会发...
白醋要想让皮肤变得更加白皙,我们可以在洗脸的时候,往温水里面倒上适量白醋,然后用手轻轻搅拌均匀,将毛巾浸泡到里面去,拧干后敷在脸上,轻轻按摩,几分钟后再按照正常...
丝瓜美白面膜所需材料:新鲜丝瓜半根,新鲜柠檬半个,牛奶适量。制作方法:先将牛奶放入小瓷碗中,再把丝瓜和柠檬用榨汁机榨成汁,然后将汁液加入牛奶中,均匀搅拌使其调和...
首先不要熬夜,要注意早睡;要严格防晒;要多喝温水,多吃水果蔬菜,避免吃零食饮料,冰冻的东西太多;要多运动;可以用上一些口服的还原型谷胱甘肽,维生素E和维生素C,...
食醋除牙垢烟渍:首先用食醋刷能使牙齿去垢洁白,含半口食醋,口腔里含漱2~3分钟。吐出再用力刷牙用清水洗净反复几次除垢,橘皮末做牙膏洁牙,净橘皮研成细末每天刷牙时...
把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次。每天一个番茄,一周就能快速白起来!番茄本身并没有美白的功效...
白的基础是避免紫外线。当到户外时,在正常时间内必须彻底阻挡紫外线。紫外线隐藏在雨天或阴天,所以外出前一定要涂上防晒霜。喝纯牛奶。大家都知道牛奶含有丰富的蛋白质,...
把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快...
美白皮肤的方法有很多,最有效的方法应该是联合各种美白的方法,再根据自己肌肤的特点以及经济状况、个人的需求,去针对性的选用常用的美白皮肤的方法。日常可以选用一些果...
分别将适量的蜂蜜、珍珠粉、纯净水一起均匀搅拌,然后涂抹在脸上,大约15分钟之后就可以用清水清洗干净了。这款面膜简单实用。将牛奶、蛋清、少量的蜂蜜、珍珠粉、橄榄油...
西红柿西红柿是能够起到美白的作用的,首先西红柿是有着很好的美白的功效,因为西红柿是有着帮助抑制身体皮肤黑色素的形成,同时能够美白的。西红柿美白的方法是饮用西红柿...