首先不要熬夜，要注意早睡；要严格防晒；，我来为大家科普一下关于男人美白的方法?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

男人美白的方法（男人美白的方法介绍）

男人美白的方法

首先不要熬夜，要注意早睡；

要严格防晒；

要多喝温水，多吃水果蔬菜，避免吃零食饮料，冰冻的东西太多；

要多运动；

可以用上一些口服的还原型谷胱甘肽，维生素E和维生素C，可以外涂一些像富勒烯精华液和左旋维C来进行美白，如果是经济条件许可的话，也可以结合激光或者光子嫩肤来美白。