韭菜虾仁饺子馅用料:虾仁150克、瘦猪肉150克、鲜韭菜150克,姜朱适量,调味品适量。做法:将瘦猪肉切0.4厘米左右的丁,加料酒、酱油适量淹制20分钟以上;虾...
韭菜虾仁饺子馅鸡肉冬笋馅香菜饺子馅三鲜馅番茄鸡蛋饺子馅牛肉香菇榨菜馅芹菜猪肉馅猪肉玉米馅白菜猪肉馅胡萝卜馅买回来的肉馅做之前要先加少量水拌一下,然后加入葱花、姜...
水:不管经期来了没,每天饮用足够的水都是很重要的事,但经期来时更要注意水份的补充,因为身体缺水的话,就有可能会造成经期时常见的缺水性头痛。此外,喝水也可以帮助改...
适合产妇吃的水果包含有樱桃、荔枝、苹果、橙子、蓝莓、橄榄、梅子、猕猴桃、桃子、葡萄、榴莲以及木瓜等等,这些水果都是温性或者是热性的水果,吃这样的水果可以避免出现...
久存的土豆。久存的土豆中含有的生物碱比较多,吃过多可能影响胎儿的正常发育,导致胎儿生长缓慢。因此,建议吃土豆要选择较新鲜的。黑木耳和木耳菜。黑木耳有滋养易胃、活...
丰胸必吃的食物有木瓜只有皱皮木瓜才能丰胸的,皱皮木瓜是正品,还有一种看起来挺光亮的那种是伪品,不能丰胸,所以一定要选好先。而且木瓜是生吃的好。丰胸必吃的食物有橙...
西红柿西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等,此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,强健血管。黄豆很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙,有利于女...
苹果:除了含有大量膳食纤维以外,其营养成分还有助于胎儿后天的记忆力;樱桃:含铁比较丰富,可以避免缺铁性贫血,同时调节胃肠功能;橘子:含有维生素C,对孩子是有好处...
苹果苹果酸甜可口,营养丰富,老幼皆宜的水果之一。它的营养价值和医疗价值都很高。苹果的性味温和,含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,有糖类、有机酸、果胶、蛋白...
流产后产妇耗气伤血,可以适当吃些水果增强身体的免疫力。十二种流产后适合吃的水果。香蕉、桃、猕猴桃防止便秘。橘子防止继续出血。红枣具有补血补气的功效,是流产女性极...
油条。先不提油条的制作卫不卫生,它所含的脂肪也非常高!栗子。板栗淀粉含量高,吃多了不但容易胀,更不利于保持体重!话梅。话梅不但配料多,糖分盐分大,还会帮你开胃越...
饺子皮擀薄,大概是原来的两倍大。放上拌好的韭菜馅。(韭菜洗净,控会儿水分,切碎,放上炒熟的鸡蛋碎,加入油,香油,盐,味精拌匀即可)茄子去皮,剁碎,放盐腌一下,放...
食材:适量韭菜,适量虾,3个鸡蛋。将准备好的鲜虾去壳挑虾线,冲洗干净,用料酒,食盐,十三香,腌制一下,切成小丁,没有鲜虾的也可以用虾仁代替。碗中打入3个鸡蛋,搅...
月牙饺。饺子皮中间放少许的馅,取饺子的一边从右往左慢慢的折褶子,折6个褶子后闭合。三角饺子+四角饺子。 饺子一边闭合,另一端往中间闭合,四角饺子中间闭合,两端往...
石榴。预防孕妇缺铁性贫血,促进消化、安胎止吐、保证胎儿健康发育。香蕉。香蕉含有丰富的钾、钙,孕妇每天吃一根香蕉,能有效的预防便秘、胃溃疡,还能帮助孕妇降血压、防...
味精容易造成缺锌,不管是对孕产妇还是2周岁以内的婴儿,味精都是禁忌食物。如果产后新妈进食味精,味精中的谷氨酸容易通过乳汁进入到宝宝体内。黄酒容易加速子宫收缩,黄...
板栗——消除疲劳营养成分:叶酸、蛋白质和氨基酸、脂肪、维生素。板栗的功效:健身壮骨,消除疲劳,养胃健脾,提高免疫力,促进胎儿发育,治疗腰腿酸软,慢性腹泻等病症,...
适合产妇吃的水果包含有樱桃、荔枝、苹果、橙子、蓝莓、橄榄、梅子、猕猴桃、桃子、葡萄、榴莲以及木瓜等等,这些水果都是温性或者是热性的水果,吃这样的水果可以避免出现...
孕妇可以吃的水果有石榴、香蕉、苹果、葡萄、无花果、草莓、樱桃、火龙果、雪梨、橙子、柠檬以及圣女果等,要选择新鲜的。孕妇多吃这些富含维生素的水果,可以让宝宝出生后...
莲藕。莲藕中含有非常风的蛋白质和维生素成分,它对于喉咙肿痛以及便秘问题的缓解效果是很不错的,而且还可以预防牙龈出血和上火的问题,超级适合孕期食用。茄子。茄子属于...