以额头为中心,双手食指由中心位置轻推至太阳穴,按压太阳穴几次,这样重复4-5次,这样可促进血液循环。闭上双眼,将双手搓至发热,然后轻轻按压双眼,这样进行30秒。...
先用中指和无名指沾取一点眼霜,然后以眼角为起点,从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的,且容易生皱纹,所以轻轻地往一个方向按摩是很关键的。 然后用中指...
作为资深码字工作者和手机重度使用者,长时间面对电脑屏幕和手机屏幕,时间长了,时间长了,眼睛难免出现疲劳、干涩等一系列问题。再加上独自在外,身边没有了爸妈的叮嘱和...
不知道你有没有注意到,在电梯间的广告中,有关颈椎按摩仪、眼部按摩仪的广告越来越多,就连李佳琪和薇娅两位带货大佬都推荐过。那么这些按摩仪究竟有没有缓解疲劳的功效呢...
在一天的工作或学习后,除了肩颈和腰以外,我们的眼睛也会出现酸涩、肿胀的感觉。调查显示,大多数人一天有16个小时对着手机或电脑,长时间注视电子屏幕,会导致眼睛干涩...
洁肤后,用无名指取绿豆大小的眼霜,两个无名指指腹相互揉搓,给眼霜加温,使之更容易被肌肤吸收。以弹钢琴的方式,均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。 将中指和无名指的...
最近看到有网友提问“眼部按摩器是否真的有用?”针对网友的这个问题,笔者特意去尝试了一下“凯胜眼部按摩器 A3”这款眼部按摩器,在使用期间,个人觉得它还是能对眼部...
拉眼皮:双手中指、无名指指腹在下眼皮、上眼皮、眉毛上依次滑动至眼尾。眼下皱纹深可多按摩几个来回。绕眼眶:中指、无名指指腹以打圈的方式按摩,从内眼角至外眼角做环绕...
用中指和无名指沾取一点眼霜,然后以眼角为起点,从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的,且容易生皱纹,所以轻轻地往一个方向按摩非常关键。 用中指和无名指...
按摩手法如下:用双手大拇指螺纹面,分别按在两侧攒竹穴、其余手指尖抵在前额上,轻轻按揉穴位10-20次。双手食指点揉睛明穴5分钟。闭上双眼,用双手大拇指指腹,从内...
眼部按摩的方法及步骤:用中指和无名指以眼角为起点,从中间开始向外侧画圆圈,注意眼睑处的皮肤是很薄嫩的,而且容易产生皱纹,因此按摩的时候要轻轻的往一个方向。用中指...
先以无名指按于眼头位置,在以指腹沿下眼睑轻轻按摩。用手指轻轻的按摩太阳穴,之后再由太阳穴按回到眼角的位置,这样的动作重复五到十次。接着将拇指置于眼头位置。以拇指...
敷面膜,面膜可以很好给皮肤补充水分,平时也可以多给眼部按摩,按摩可以消除疲劳。最主要的就是要加强一下保湿的。在白天的时候,一定要涂抹一些保湿为主的眼霜才好。可用...
洁面无论做什么护肤,面部的清洁都是非常重要的,只有清洁到位了,将面部的污垢及毛孔打开之后,才能让肌肤更好的吸收护肤品中的营养,所以在给眼睛做护理之前,护肤的工作...
启动推拿按摩:将手控器上的开关向上或向下拨动。推拿方式选择:拨动开关,拨至上或下选择正向推拿或反向推拿。推拿速度调节:旋转手控器上的调速旋钮,顺时针方向速度加快...
克服平时的一些不良习惯,如喜欢皱眉、眯眼、熬夜及面部表情过于丰富等。 多喝水,经常食用一些胶质性物质,如猪蹄、鸡爪等,以保持皮肤的滋润。适当地选用一些眼部的护肤...
刮去多余眉毛。用眉笔勾勒出眉形,填充。用眉刷将眉毛颜色刷均匀,注意眉头自然过度。用染眉膏将眉毛染色,与头发颜色相统一,用眉刷刷均匀。将遮瑕膏涂抹在黑眼圈处,使用...
准备一个软垫子,双手抱膝,把重心放在臀部下面,抬起双脚,大腿贴近小腹,感觉自己像个摇篮一样前后摇摆,直到背部发热。 经常按揉或拍打膝窝,有个中穴是膀胱经的重要...
眼周穴位按摩,主要有睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳穴以及四白穴等依次进行按摩,可以有效的缓解眼部疲劳。眼部推拿,在眼睑涂抹适量的眼霜,用双手食指末端两关节自下眼...
日常生活中适当的对头皮进行按摩,有很多好处,可以改善头部的血液循环,提高大脑的摄氧量,有利于大脑皮质功能的调节,对于亚健康,精神压力大的人可以消除紧张、焦虑的心...