梨虽然能够清热止咳,但是性寒,不适合在月经期间食用,女性月经期间吃梨很容易导致子宫内淤血堆积,容易导致痛经、月经失调等问题。 芒果营养美味,口感甘甜,但是寒性较...
来月经不能吃西瓜、梨、甜瓜、柚子等寒性水果以免宫寒而引起月经量减少,还容易引起痛经的症状。如果宫寒严重还容易影响生育,也不能吃刚从冰箱里拿出来的水果也会引起着凉...
月经期是女性的特殊生理时期,无论是水果还是饮食,都要特别注意要尽量避免寒凉、辛辣、刺激性的食物。建议选择常温的、性质较温和的水果,如苹果,橘子,猕猴桃等;尽量吃...
比如榴莲,含有人体所需要的蛋白质、维生素、矿物质、脂类等,有很好的滋补作用。再就是人参果,具有强心补肾、生津止渴、补脾健胃、调经活血的功效,可用于治疗神经衰弱、...
首先,建议可以吃一些温性水果,比如:石榴、杨梅、桃子、樱桃、橘子、橙子、李子以及木瓜等;其次,可以吃一些柠檬、葡萄以及椰子,菠萝以及橄榄等水果,能够补充水分、维...
来例假最好选择温性的水果,比如火龙果、橙子、苹果、猕猴桃、桃子等。不要吃凉性的水果,尤其是不能吃从冰箱里拿出来的水果,会引起痛经。另外月经期间不要吃辛辣刺激的食...
女性在月经期间建议吃偏温和的水果,比如苹果、桂圆、草莓等,因为女性在月经期间属于特殊体质,不建议吃生冷的食物,生冷的食物会刺激子宫收缩,加重腹部不适,容易造成痛...
女性在月经期间不能吃具有活血化瘀作用的中药和食物。月经量比较多的女性在月经期间不能吃益母草、红花、川芎、当归以及桃仁等药物。如果女性的月经量较少,并且有明显痛经...
女生大姨妈来了要吃能够补充蛋白质、矿物质及补血的食品。女生月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。因此在月...
可以,只要不是太凉。在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主,应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫,输卵管...
茶:女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸,这在肠道中易同铁离子结合,产生沉淀,妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛,同时更消耗体内...
芒果是美味的水果,它的果肉中富含维生素a,维生素b族,维生素c以及蛋白质等营养物质,营养价值是比较高的,因此月经期是可以吃芒果的。而且芒果对于某些癌症具有一定的...
女性在月经期间是可以吃一点的芒果的。芒果作为一种特有的热带水果。芒果富含丰富的维生素以及蛋白质,能够有效的降低人体血液黏稠度,降低人体胆固醇。它所富含的维生素c...
来月经期间不建议吃西瓜,特别是不要吃冰镇的西瓜。月经是特殊时期,建议不要吃生冷和寒凉、刺激性食物,其它基本没有什么饮食禁忌。西瓜本身是含水量非常高的水果,清爽解...
石榴性温平,味道酸甘,略涩,具有润肠,止咳,止血的作用,并且石榴中含有较为丰富的维生素c,以及糖类和少量蛋白质,脂肪等。这些营养物质对于人体十分有益,所以经期可...
属性偏冷水果,一些属性偏冷的水果不宜吃,会造成血液不流畅,寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。尤其是西瓜...
经期可以吃巧克力,但不宜多吃。巧克力属于高热量食物,且其中含有儿茶酚胺,食用过多会加重经期烦躁和乳房疼痛等不适症状。另外,食用太多巧克力还容易影响食欲,不利于其...
在月经期间可以适量的吃猕猴桃,猕猴桃是营养比较丰富的时令水果。猕猴桃口感酸甜,可以增进食欲,同时猕猴桃富有丰富的营养成分,含有17种氨基酸,维生素C等维生素的成...
在月经来潮期间可以吃车厘子,因为车厘子里面含有丰富的维生素c,这可以促进局部的血液循环。在月经来潮期间吃车厘子,既能够给身体提供足够的营养,又能够促进宫腔内的淤...
来大姨妈可以吃羊肚菌炖鸡。 月经期主要不能吃凉食,包括雪糕、冰棒等,凉性水果,比如西瓜、甜瓜、山竹等,这些凉食和凉性水果有时会诱发宫缩,如果诱发宫缩,会导致痛经...