-
在家怎样做热敷
热敷是一种可以利用热毛巾或者其他暖袋的物理治疗方法。其热敷的方法可以分为干热敷和湿热敷，过程简便操作，在家就可以自己做热敷。 湿热敷的具体过程，先把毛巾浸泡在水...
2024-07-04 -
盐热敷袋做法
取天然海盐2斤,大粒盐或者小粒盐都可以。制作一个纯棉布布袋。把红花,艾叶，桂枝、透骨草、等中药配方中药和粗盐一起加入进棉布袋里。用喷壶把棉布袋均匀喷湿。放入微波...
2024-07-04 -
如何热敷
热敷的具体方法是采用热毛巾或者是热水袋对患处进行热敷，一般热敷时间至少15分钟以上，而且建议间隔一小时再进行一次热敷，这时则可以达到很好的热敷效果以及消肿的效果...
2024-07-04 -
怎样热敷效果好
用热水袋，水温为60 - 80℃，手背温度不太高。将热水注入热水袋的三分之二，排出袋中的空气，拧紧螺帽，将它放在布罩中，或者用毛巾包裹起来，放在疼痛的区域。或者...
2024-07-04 -
怎样用粗盐包热敷腰
用3～5公斤大粒粗盐（不是做饭的细精盐），最好是用大青盐（海盐），或者岩盐、湖盐也可。把散盐放在锅里炒热，装进一个大布袋中。此袋左右宽30多厘米，上下宽20多厘...
2024-07-04 -
热敷怎么做
热敷有两种方法，做法如下：一种是用热水袋，水温是60-80℃，以用手背试温不太烫为度，将热水灌至热水袋的三分之二即可，排出袋内气体，拧紧螺旋盖，装进布套内或用毛...
2024-07-04 -
艾草怎样热敷肚子呢
翻炒加热将艾草放进锅里翻热，将药性翻出，然后装入提前准备好的袋子里，放到腹部，再用一个热水袋压在艾叶上面，可以维持艾叶的热度，蒸发的药物成分可以直接通过腹部进入...
2024-07-04 -
晚上做热敷脸正确方法
晚上洁面后用热毛巾敷脸五分钟。热敷可以促进脸部的血液循环，使脸部细胞得到滋润，帮助肌肤放松，打开脸上的毛孔，更好的清洁肌肤。热毛巾敷过脸之后涂上补水保湿的护肤品...
2024-07-04 -
在家怎样做清蒸鲈鱼
原料：鲈鱼一条、葱适量、姜适量、油适量、盐适量、料酒适量。鲈鱼清洗干净，用刀在鱼身上两面横切几刀。洒上料酒抹均为，再洒上盐抹匀。盘底铺上姜片。摆上鱼。铺上姜丝。...
2024-07-04 -
怎样在家做好吃的
海鲜虾仁炒饭，用料：鲜虾3大只；黄瓜1根；米饭1碗；料酒1勺；盐5克。做法：鲜虾放水里煮8分熟，拿出来去壳，虾仁切成丁。黄瓜切丁。锅放油，五分热放入黄瓜丁，翻炒...
2024-07-04 -
如何在家做元宵
用料：干糯米粉适量、蜜豆适量、牛奶适量。首先我们准备所需要的食材。提前做好的蜜豆捣碎。取一些搓成小圆球。把搓圆的馅料放入生的干糯米粉中。滚上一层。捞出放入牛奶中...
2024-07-04 -
怎样在家做馒头
酵母中倒温水搅散静置。面粉加白糖和酵母水搅拌成面絮，揉成面团后盖上保鲜膜醒发至两倍大。案板上撒干面粉，取出面团搓长，切成小剂子。取一块小剂子揉搓，擀成圆片状，用...
2024-07-04 -
在家做奶油的方法
在家用蛋清制作“奶油”的方法非常简单，只需要往蛋清中加入适量的细砂糖，然后把它打发至六七分的程度备用，接着把细砂糖、清水放入锅中熬煮。当看到水中逐渐粘稠并冒出小...
2024-07-04 -
怎样在家里做牛腩面
用料1：(牛腩面材料)面条适量、牛腩800克、香菜碎适量、红烧汤头适量、葱花 用料2：(调味料)酱油膏2汤匙（可用素蚝油代替）、酱油2汤匙、鸡粉2茶匙白胡椒粉1...
2024-07-04 -
在家如何做芝麻块
油皮：剑兰面粉(中筋)175g、全麦面粉25g、发酵奶油25g、细砂糖30g、盐2g、水110g。 油酥：剑兰面粉(中筋)330g、细砂糖100g、熟黑芝麻粉3...
2024-07-04 -
如何在家做五香毛豆
食材：新鲜毛豆500克、花椒粒1/2汤匙、八角1个、香叶2片、小茴香1茶匙、桂皮1块、盐1茶匙。毛豆放在小盆里，加入1汤匙面粉，然后加水反复揉搓，去掉表面的杂质...
2024-07-04 -
在家如何做海鲜粥
食材：大米100克、虾8只、鱿鱼1只、干香菇5朵、玉米粒一把、豌豆5克；事先准备好配料，把干蘑菇浸泡一下。把虾头切掉，剥去虾线，用姜和白胡椒粉腌10分钟左右。去...
2024-07-04 -
在家如何做脆皮烤鸭
食材:半片鸭、荷叶饼、黄瓜、葱丝、甜面酱。配料:葱、姜、蒜、花椒、大料、料酒、生抽、盐、糖、蜂蜜、白醋。做法步骤：选一个大盆，所有的腌料混合后，把洗净控干的净鸭...
2024-07-04 -
在家怎样用烤箱做面包
面粉300克、温水150克、酵母3克、香葱50克、黄油50克、鸡蛋一个、盐适量。面粉里加适量盐，一小勺白糖搅拌均匀。温水里加入酵母溶解成酵母水备用。面粉里加酵母...
2024-07-04 -
在家怎样做烤鱼
先准备新鲜草鱼一条（可以在买的时候请人直接处理好，说明是烤鱼，从背部开刀去内脏），豆皮也是必不可少的，另外还有藕、土豆、洋葱、香芹、香菇、金针菇这些素菜，以及葱...
2024-07-04