豆腐和牛奶都是含钙量很高的食物,如果每天保证1000毫克钙的摄取,对保持身材是非常有益处的。钙的来源最好是牛奶,一块吃没有太多的影响,不过对食物的吸收就会产生很...
猕猴桃和橘子能一起吃。猕猴桃和橘子都是生活中最常见的水果,两种水果是可以一起吃的,因为猕猴桃中含有大量的维生素c,但是最好不要空腹吃,因为猕猴桃和橘子空腹只会损...
鸡蛋和柿子不可以一起吃。理由如下:因为柿子当中含有较多的鞣酸,鞣酸容易与鸡蛋中大量的蛋白质发生作用,造成身体不适的情况,比如形成结石。鞣酸和蛋白质发生作用,形成...
能。西瓜性寒,味甘,桃子性温,味甘、酸,性味可以相互中和,减少西瓜的寒凉之气,也减轻桃子的燥热之气。并且西瓜和桃子中的主要成分是水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、...
生菜和海带可以一起吃的,是非常好的搭配。生菜和海带一起吃对促进铁的吸收有良好功效。防治甲状腺肿。海带含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用。降压。海带氨酸及钾...
芋头和紫薯可以一起吃,但不能吃多。芋头中含有蛋白质、胡萝卜素、淀粉、烟酸、维生素C、B族维生素、多种矿物质和微量元素;紫薯中富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基...
虾和莴笋能一起吃。虾和莴笋的营养成分并不相克,这两种食物一起食用之后,身体不会产生不良的反应,所以大家在吃虾的时候,可以放心的食用莴笋。虾中含有大量的优质蛋白质...
生菜和黄瓜能够一起吃。两者之间并不冲突。生菜原产欧洲地中海沿岸,由野生种驯化而来。古希腊人、罗马人最早食用。生菜传入的历史较悠久,东南沿海,特别是大城市近郊...
柿子和香蕉一起吃会导致不良后果,两者中分别含有鞣酸和单宁类物质发生反应,会引起结石等问题。但是少食应该没有事。 因为柿子里面含有鞣酸,而香蕉里面有单宁成分,这两...
香蕉和鸡蛋可以一起吃,两者没有冲突不会发生不良反应,香蕉中含有大量维生素可促进胃肠蠕动,起到润肠通便的作用,缓解便秘的症状,而且鸡蛋中有丰富的维生素和钙类物质,...
鱼和菠菜是可以一起吃的,鱼肉属于高蛋白的食物,而菠菜中含有铁质、维生素以及纤维素;两者一同食用能够增强机体的免疫力和抵抗力,平时要保证营养的多样化,能够增强体质...
莴笋可以和牛肉一起吃。因为莴笋和牛肉两者本身并没有什么相克的地方。莴笋炒牛肉:(1)材料:莴笋1根、牛肉250g。调料:蒜末20g,盐5g。(2)做法:牛肉切宽...
生菜可以和青菜一起吃.功效:生菜主要营养成分有维生素A、维生素C、维生素E、维生素K、胡萝卜素、叶酸、烟酸、膳食纤维,以及丰富的钙、铁、磷、钾、钠、铜、镁、锌、...
小米饭和莴笋能一起吃的,没有影响。小米饭是一道由小米为主要材料制作而成的粗粮。别称为黄米饭。功效主要有开肠胃、补虚损、益丹田等。适宜人群有气血亏损、体质虚弱者、...
莴笋和黄瓜能同吃,莴笋和黄瓜的能量都很低,各种维生素含量却很丰富,而且二者都有增进食欲、刺激消化液分泌、促进胃肠蠕动等功能,是非常良好的开胃小菜。做法中凉拌菜尤...
虾和鸡蛋是可以一起吃的。两者之间并不会产生明显的毒副作用,虾中含有一定的甲壳素、钙离子、蛋白质。而鸡蛋之中则是以蛋白质为主,还含有一定的卵磷脂。两者共同食用之后...
可以,但不建议。枇杷是凉性的食物,入肺、脾经,其主要成分是糖分、维生素、纤维素、蛋白质、以及矿物质等成分,吃了后有生津、润肺、止咳等功效,而香蕉性寒,主要是淀粉...
菠萝蜜和牛奶虽然可以一起吃,但是千万不能过量食用。菠萝蜜属热性水果,吃得太多的话,容易上火。如果肠胃不好的人吃多可能会拉肚子,皮肤不好的话吃多了容易长疮。吃菠萝...
莴笋跟山药是可以一起食用的,莴笋跟山药一起吃能够强身健体,滋补护肤的效果的。莴笋能够有降低血压的作用的,山药能够有清理血管能够降低血压,降低血脂的作用。山药跟莴...
莴笋与芋头没有相克,能一起吃。莴笋+蜂蜜:会引起腹泻。 莴笋+细辛:细辛辛温,发散解表。两者功能性味皆不相合,故以细辛配方治病者,勿食莴苣,否则降低药效。 莴笋...