小米饭和莴笋能一起吃吗（小米饭和莴笋可以一起吃吗）

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小米饭和莴笋能一起吃吗

小米饭和莴笋能一起吃的，没有影响。

小米饭是一道由小米为主要材料制作而成的粗粮。别称为黄米饭。功效主要有开肠胃、补虚损、益丹田等。适宜人群有气血亏损、体质虚弱者、产后乳少、产后虚损的产妇等。

莴笋又称莴苣，别名茎用莴苣、莴苣笋、青笋、莴菜。主要食用肉质嫩茎，可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍，嫩叶也可食用。