阴虚火旺不能吃的食物。枸杞,枸杞含十四种氨基酸及甜菜碱、酸浆红素、枸杞多糖、胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素C等营养成分。枸杞的成熟子实,既可作为坚果食用,又是一...
阴虚就要补阴,但是补阴的时候,要先确定阴虚的具体位置。因为不同脏腑的阴虚,可以有不同的症状和对应治疗。对阴虚的人来说,在日常尤其是要注意按时休息,不熬夜,因为熬...
要注意饮食规律助吸收:除了切勿食用过凉食物以外,还要注意孩子的饮食规律,有助于营养物质的良好吸收利用。孩子的生长发育需要足量的营养物质,所以饮食是第一要素。要注...
饮食方面不要吃伤阴助阳的食物,比如辣椒、麻辣烫、烤串、烧烤,还有油煎的食物,都不建议吃。在生活习惯上,一定要早睡早起,不要熬夜,情绪要保持稳定,不要乱发脾气,一...
阴虚火旺的患者伴有湿热症状,可以通过望闻问切,四诊合参,辨证分析,口服中药汤剂全面调理,能够起到清热滋阴祛湿的功效。平时要养成良好的生活习惯,早睡早起,晚上不要...
爱吃烧烤的小伙伴都知道“烤腰子”,尤其是男生。烤腰子被称为“男人加油站”,这些年是越来越红,《西虹市首富》中,沈腾花4000万请巴菲特吃饭,主角竟是东北烤腰子!...
注重日常调养。(1)性生活 要适度,不勉强,不放纵。 (2)保持心情舒畅 《黄帝内经》反复论述了不良的精神心理状态对人体脏器所造成的损伤,认为“怒伤肝”、“喜伤...
阴虚火旺的调理方法。阴虚火旺调理应以滋阴降热为主,健脾益气。阴分的功能,除了滋养濡养各脏腑组织外,还负责制约阳气,以免阳气外泄。阳气是以热、动、升为特点,阴分则...
阴虚体质的人在临床上也不少见,这样的患者身体常常比较瘦弱,容易诱发咽炎,扁桃体炎等。此外,阴虚体质的人得病后容易入里化热,容易出现炎症感染的情况。对于这种情况,...
阴虚和阳虚最简单辨别 。一般来说阴虚和阳虚最简单的鉴别就是从寒热方面,一般来说阴虚的患者大多数比较怕热,而且会出现发热,骨蒸潮热等相关的情况,而阳虚的患者比较怕...
阴虚要少吃温性食物,以凉性或是没有明显的寒温性质,即性平的食物为主。在这些性平或性凉的食物中,吃有治疗效果的食物会更好。也就是说,阴虚吃药效滋阴的药食同源之品,...
补阴虚的食物是滋阴润燥的饮食,比如说紫米、核桃、黑芝麻、赤豆、菠菜、胡萝卜、黑木耳、香菇、黑豆,营养比较丰富,能够补肾阴,也有非常丰富的膳食纤维。也可以选择深海...
阴虚的人适合吃的食物可以选用一些药食同源的中药代茶饮,比如生地、沙参、麦冬、玉竹、石斛、旱莲草、百合等等,这些都是可以来代茶饮、滋阴养血的。平时的饮食上可以交替...
首先是在食物方面,可以选择吃动物的内脏,比如吃猪肝、鸡肝,还可以选择吃猪腰,也能够起到缓解阴虚的功效。适当的吃牛肉、羊肉、黑芝麻以及猪血,同样能够使阴虚的症状得...
凡阴虚体质者,宜多吃些清补类食物,宜食甘凉滋润、生津养阴的食品,宜吃新鲜蔬菜水果或纤维素及维生素较高的食物,宜吃含优质蛋白质丰富的食品,如糯米、绿豆、藕、马兰头...
铁皮石斛在唐代医学经典《道藏》中,铁皮石斛被列为“中华九大仙草之首”,铁皮石斛能够滋养人体心、肝、脾、肺、肾五脏的阴虚,自唐宋以来,就一直被列为皇室贡品。上世纪...
枸杞枸杞含十四种氨基酸及甜菜碱、酸浆红素、枸杞多糖、胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素C等营养成分。既可作为坚果食用,又是一种营养丰富的滋补品。用于肝肾亏虚;头晕目...
枸杞银耳汤、百合绿豆莲子汤、萝卜老鸭汤。女性到了绝经期前后的时候,容易出现阴虚火旺的症状,其实就是所称的更年期综合征,这个时候可以喝一些枸杞银耳汤,比较常见的能...
柿子:有“神仙果实”之称的柿子能润肺止咳、化痰软坚。特别是,生食柿子,有助改善肺虚久咳、咳嗽痰多、咳嗽带血丝等症状。至于红软熟透的柿子,则能缓解干痒烦渴、心中烦...
随着社会的不断发展,女性的生活节奏日益加快,承受的压力也越来越大,月经不调的发生率也急剧增高。那么,从中医的角度来说,月经不调都有哪些典型症状?患上月经不调之后...