不能进食辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末、洋葱等辛辣食物,少进食绿叶蔬菜以及火龙果、猕猴桃、梨等水果,饮食以清淡容易消化的食物为主,比如可以进食稀饭,馒头,面条等,...
地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最棒的吃法是烤地瓜,而且连皮。绿豆 绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒...
藕粉莲藕味甘、性平、生熟均可食用,制成藕粉有养血益气,通便止泻、健脾开胃、清热的功效,对于拉肚子病期护理期间吃藕粉是非常合适的,既能止泻,还可补充营养。做法:先...
吃面条菜是不会造成拉肚子的,但前提是面条菜一定要做,熟了以后才能吃,如果是生的面条菜吃了以后就有可能会拉肚子。吃法:吃面条菜需要将面条菜烧熟了以后才能吃,可以做...
苹果,苹果是最好的水果了,对于便秘或者腹泻都有好处,苹果不仅酸甜可口,营养丰富,还有糖类,有机酸、维生素,矿物质以及黄酮类营养物质都非常丰富,苹果是碱性食品,吃...
谷类:粥,面包,发面蒸食、软面条,拉肚子不能吃油腻辛辣的食物。所以要以清淡为主。肉类:瘦肉、鸡、鱼、虾,最好做得软一些烂一些,便于消化。拉肚子不能吃多纤维蔬菜或...
苹果:苹果是最好的水果了,对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口,苹果的营养非常的丰富,含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。 苹果...
腹泻吃什么食物:腹泻的病人一般是吃软的、好消化的食物,这样可以减少对胃肠道的刺激。包括像稀饭、面汤、粥类:大米粥、小米粥都可以,还可以吃一些挂面。但是不要放太多...
煮苹果。煮透的苹果有收敛的作用,每天给宝宝吃一个,有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮,或者加些冰糖,这样宝宝比较喜欢吃。蛋黄膳:将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白...
夏季爱拉肚子吃谷类。如果你刚处于拉肚子初期,最好吃一些流食,比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁,粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等均...
空肚子不可以吃香蕉。空腹吃香蕉不利于健康,因为空腹时,胃肠内几乎没有可供消化的食物,此时若是吃不可以,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌...
苹果:苹果是最好的水果了,对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口,苹果的营养非常的丰富,含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。 苹果...
煮苹果:苹果属于生冷食物,拉肚子的宝宝不该吃生苹果。但煮透的苹果有收敛的作用,每天给宝宝吃一个,有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮,或者加些冰糖,这样...
可以喝绿茶,每天早上晚上各喝一杯绿茶,可以增强机体新陈代谢,能够帮助身体燃烧多余的脂肪,起到瘦肚子的效果。可以喝酸奶,酸奶有丰富蛋白质,酸奶要喝无糖酸奶,具有很...
想达到瘦肚子的效果,可以在午餐的时候吃凉拌芹菜海带虾仁,主要是用到了芹菜、海带以及虾仁,当然还有醋、酱油、糖、盐以及姜丝,把海带放到盘子里面并加入水后进行三十分...
饭前来个苹果。苹果含有一种特殊的果胶成分,果胶是一种可溶性的纤维质,遇到水之后会膨胀,所以,吃苹果加上喝水,会有饱腹感。在餐前食用能有效地减轻我们对正餐的食欲。...
拉肚子不可以喝牛奶。拉肚子又称之为腹泻,而腹泻早期的时候是禁食牛奶、甘蔗的。因为这些食物容易产生气,因而游戏拉肚子患者会在喝牛奶之后出现腹泻加重的情况。粗粮:大...
苹果很多人喜欢吃苹果,减肥的人也不会例外,这是因为苹果里面含有丰富的维生素,可以有效的补充身体里面所需要的营养成分,最主要的是吃了好不会胖。减肥的朋友食用苹果可...
萝卜:萝卜适用于顺气健胃的,对上火生痰者有清热消痰的作用。需要注意的是青萝卜的疗效是最佳的,其次是红皮白心的。最好是生吃,如果是胃不好的人可以做成萝卜汤。 玫瑰...
脱水的时候首先要补充水分,其次要补充能量,这个时候可以吃一些易消化的食物,例如煮烂的白粥,可以放一些青菜,一点点的盐,不要放肉或者蛋。另外面条也是很好的选择,易...